上課打瞌睡的身體原因?
上課瞌睡，怎麼辦？
上課打瞌睡，有很多原因：只有找到原因才能對症下藥。
第一，是不是你對學習沒有興趣呢？如果是這樣子的話，誰對於沒有興趣的事都會打瞌睡的。那你就要培養自己對於學習的興趣，該不會所有的科目都打瞌睡吧，總有一門自己喜歡的科目不會這樣的，那就是說明你對於這門學科有興趣，培養興趣，說起來簡單但是必須找到自己的方法，比如文科，我以前也不喜歡，可以通過看你有興趣的相關科外書來引起興趣。還有就是要找到成功的感覺，如果你某一門科目很好的話，相信如果要考這門的時候你都會覺得很高興的。這就會形成良性的循環。
第二，可能是你的生物鐘，是適合晚上學習的類型。那你就要充分利用自己最佳的學習時間。
第三，是不是課間活動玩得太累，所以上課就變得瞌睡了。那隻要自己重新安排一下就好了。
第四，是不是晚上睡得太晚，那樣也是不好的，一定要保證自己充分的睡眠，如果不能在晚上完成作業，也可攻打時間放到早上，但是這是應人而異的。你既然想改變自己上課打瞌睡的狀態，相信你一定就能改變。
PS：我也和你一樣出現同樣的問題，老是上課打瞌睡，我的解決方法是：喝水．當我覺得會睡著的時候，我就喝水，這樣，不僅解除的打瞌睡的問題，也保養了皮膚～！呵呵
其實老師上課的方法也是我們打瞌睡的原因之一，如果老師講得生動有趣，能吸引我們，那我們就不會打瞌睡了，反而覺得很有趣，也學得進一些！而有些老師只會呆板的講書上的知識，就像催眠曲一樣，我們能不打瞌睡嗎
找到自己上課睡覺的真正原因才是解決的好方法。。。
坐著聽課容易打瞌睡預示身體出了什麼狀況？
您好！
此為氣虛，表明人體處於疲勞狀態。
有可能還同時兼有內溼重。
建議保持良好睡眠習慣，晚上保證充足睡眠。可以吃點薏米粥，泡點黃芪茶。
一上課就瞌睡 怎樣可以解決 要實際可靠
上課打瞌睡，有很多原因:只有找到原因才能對症下藥。
第一，是不是你對學習沒有興趣呢?如果是這樣子的話，誰對於沒有興趣的事都會打瞌睡的。那你就要培養自己對於學習的興趣，該不會所有的科目都打瞌睡吧，總有一門自己喜歡的科目不會這樣的，那就是說明你對於這門學科有興趣，培養興趣，說起來簡單但是必須找到自己的方法，比如文科，我以前也不喜歡，可以通過看你有興趣的相關科外書來引起興趣。還有就是要找到成功的感覺，如果你某一門科目很好的話，相信如果要考這門的時候你都會覺得很高興的。這就會形成良性的循環。
第二，可能是你的生物鐘，是適合晚上學習的類型。那你就要充分利用自己最佳的學習時間。
第三，是不是課間活動玩得太累，所以上課就變得瞌睡了。那隻要自己重新安排一下就好了。
第四，是不是晚上睡得太晚，那樣也是不好的，一定要保證自己充分的睡眠，如果不能在晚上完成作業，也可以打時間放到早上，但是這是應人而異的。你既然想改變自己上課打瞌睡的狀態，相信你一定就能改變。
PS:我也和你一樣出現同樣的問題，老是上課打瞌睡，我的解決方法是:喝水.當我覺得會睡著的時候，我就喝水，這樣，不僅解除的打瞌睡的問題，也保養了皮膚~!呵呵
其實老師上課的方法也是我們打瞌睡的原因之一，如果老師講得生動有趣，能吸引我們，那我們就不會打瞌睡了，反而覺得很有趣，也學得進一些!而有些老師只會呆板的講書上的知識，就像催眠曲一樣，我們能不打瞌睡嗎
首先調整好自己的作息時間，一定要勞逸結合，晚上熬的太晚，白天上課又睡覺，實際上是撿了芝麻丟了西瓜;
屈臣氏有一種曼秀雷敦的薄荷膏，塗在太陽穴止困效果極佳，但不是很好，你可以託父母經常去看，因為每次一上櫃就會一搶而空，一時不著，用風油精也行;你還可以準備一些巧克力、楊梅、酸棗等這些都可以提神;
下面介紹幾種解除疲勞的食物:
菠菜 菠菜中含有女性比較容易缺乏的礦物質鎂。女性每日攝入的鎂如果少於毫克，人就會感到疲乏。鎂在人體內的作用是將肌肉中的碳水化合物轉化為可利用的能量。
香蕉香蕉被稱為高能量的食品，含有極易為人體吸收的碳水化合物，同時還富含鉀。鉀在人體內能夠幫助維持肌肉和神經的正常功能，但它不能在體內儲存很多時間，人在劇烈運動後，體內的鉀會降得很低。研究表明，鉀過低會導致肌肉疼痛，心律不齊、反應遲緩等，而吃幾根香蕉則可補充鉀的不足。
草莓 草莓含有豐富的維生素C，而維生素C有助於人體吸收鐵質，使細胞獲得滋養，因此多吃草莓能使人精力充沛。
金槍魚 在高蛋白質的魚類中，金槍魚含有豐富的酪胺酸，酪胺酸在人體內能幫助生產大腦的神經傳遞物質，使人注意力集中，思維敏捷。
麥片有人發現，早餐中纖維含量高的話，就不會有飢腸轆轆的感覺。營養學家為此解釋說，纖維能使消化的速度放慢，持續不斷地向血管供應碳水化合物，使人體源源不斷地獲得能量。燕麥片是一種富含纖維的食物，能量釋放緩慢而又均衡，可使人體血糖水平一直維持在較高水平，因而不會很到飢餓且精神飽滿。
脫脂酸奶 許多婦女在經期前後會感到乏力嗜睡。一項研究表明，多吃含鈣豐富的食品，如脫脂酸奶等，可以明顯改善這種狀況。如果每天吃3小杯脫脂酸奶或兩大杯牛奶，就可使腹痛、疲乏，心情煩躁等症狀有所減輕，因為鈣具有緩解肌肉緊張、調節內分泌的作用。
另外在介紹幾種中醫的方法:
早晨來上班就感到渾身軟綿綿的，還沒有下班，呵欠就打起來。這是因為在寒冷的冬季和初春時，身體的皮膚的汗腺受寒冷的，減少散熱，以保持身體的體溫，到了春季，氣溫也慢慢上升，萬物復甦，皮膚毛孔舒張，大腦的供氧量相應減少，所以人容易出現疲勞感，總體來說，春天需要提神是由於季節的過度造成的......
上課老是打瞌睡 有什麼好辦法可以治打瞌睡啊 20分
那不是瞌睡，是昏迷。ok講正經的，按摩四神聰，很快見效，我就是這樣的，很有效
上課打瞌睡,身體累.
找個生活規律的同學
向他諮詢作息規律 你先照他的堅持一段時間 再按自身條件適當調整
上課實在瞌睡的不行，該怎麼辦？
趕走睏意的方法：
舉胳膊：雙臂高舉過頭，兩手向上用力伸展身體，保持片刻後放鬆。
拉耳朵：用拇指和食指捏著耳朵，依次將向上、兩邊和下方拉扯，再用拇指和食指輕輕揉搓耳朵。
憋會氣：先用鼻子深吸一口氣，屏住50秒左右，然後徐徐吐出，可以根據身體反應重複做幾次。
縮全身：全身肌肉用力繃緊，維持片刻後放鬆，反覆做幾次，可以“喚醒”疲勞的身體。
動腳趾：向腳心內勾腳趾，同時轉動腳腕，配合深呼吸效果更好。
唱首歌：腦裡默唱歡快的歌曲，並配合節奏上下點頭或腳點地面。
喝涼水：大腦感溫部分和控制睡眠部分緊鄰，因此，犯困時喝幾口涼水能讓頭腦瞬間清醒。
按穴位：用大拇指和食指按壓以下穴位也有醒腦作用。中衝穴(中指偏食指側，指甲根下2毫米處)、合谷穴(即虎口)、風池穴(後頸頭骨下，兩條筋間凹陷處)。
上課老打瞌睡，有什麼醒神的好方法嗎？
作為過來人，個人覺得你上課打瞌睡主要有以下幾種原因：
1、晚上因為玩遊戲或者看視頻等原因太晚睡覺，導致睡眠不足，因此會打瞌睡；
2、因為某些原因，比如情緒、飲食等方面原因失眠；
3、上課內容很乏味，你不感興趣。
因此，要解決上課打瞌睡問題，首先要清楚問題出現的原因，針對上訴原因，提出以下幾種解決方案：
1、晚上十一點左右睡覺，保重充足的睡眠時間。
2、如果失眠，可以通過泡腳，睡前聽古典音樂，催眠曲、喝杯熱牛奶等方式解決
3、上課之前預習課本知識，遇到不懂的地方可以向同學或師兄師姐請教，提高學習興趣；
4、加強身體鍛鍊，下午跑步或者打球等方式；
5、輔助方法：喝咖啡、掐大腿、課間出去外面走走，保證半小時午睡時間、用冷水洗臉等方式。
希望我的回答能對你有所幫助。謝謝！
毛毛上課打瞌睡老絲為什麼沒批評他
毛毛上課打瞌睡,老師沒有批評他的原因
可以毛毛身體不舒服,老師同意他睡
另外可能老師不管事,隨便學生愛怎樣就怎樣
請問，學生容易疲勞上課易睡覺是啥原因？
這是氣血虛的表現，一般氣血虛的人都是很容易困，四肢無力， 常常想睡覺，像這種情況需要好好的調理下身體才能讓自己恢復精神，如果你是16歲以上的學生可以準備些昌弘的西洋參來泡水喝，西洋參在補氣方面是非常有名，堅持喝一段時間身體狀態會好很多。