坐月子氣血不足怎麼補?

General 更新 2024-12-24

產後一直氣血不足,怎麼食補合適

產後很多媽媽都有血虛的症狀,可以吃點紅豆紅米核桃粉,比較溫和不上火,而且對哺乳中的寶寶沒有影響,之前我吃過

月子裡氣血不足補什麼最好?

阿膠 黃芪 燉雞

產後氣血不足怎麼調理

我之前也這樣,不過吃了點紅豆紅米核桃粉,感覺很好的

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