老花眼是怎麼回事?

General 更新 2024-12-22

老花眼的形成原因是什麼？

老花眼是一種生理性改變，年過40歲的人，由於晶狀體的硬化，調節功能逐漸減弱，小部分是睫狀肌衰退，產生看近困難，需配戴老花鏡。老花發生的年齡並不一致，這與本人的屈光狀態及各人工作性質有關。一般40歲以前的正視者不需配戴花鏡，遠視眼者其近點距離較正視者遠，但兩者的調節力的減弱並無差別，因此，同齡人遠視較正視眼者早出現花眼現象。

沒有什麼好辦法治療，只能平時注意，儘量避免強光刺激，佩帶合適的花鏡，可能延緩老花的程度。

如果是年輕人的話，輕度近視的反而不容易花眼哦。

這是摘自健康之路的專家問答，你可以參考參考。

李志輝教授北京同仁醫院眼科中心主任醫師，長期從事眼科的臨床科研、教學工作，擅長青光眼、眼整形屈光不正矯治手術，發表論文42篇。（左圖）

周躍華教授北京同仁醫院眼科中心屈光科副主任，長期從事角膜屈光手術的臨床工作和近視理論的基礎研究，共完成各類屈光手術1萬餘例。（右圖）

觀眾朋友們，您們好！這裡是中央電視臺《健康之路》直播節目，今天我們來聊的是老花眼與老花鏡方面的問題。

主持人：老花眼在老年人中是不是很普遍？

李志輝：是非常普遍的，人的老化是一個自然規律，人體在老化的過程當中眼睛要早於其它器官，大約在四五十歲左右就開始出現老化現象。

主持人：出現老花與年輕時用眼有關嗎？

李志輝：老花眼與用眼多少沒有關係，用眼多的人對眼睛要求高，可能會比較敏感，應該說人到了中老年階段都必然出現老花眼。

主持人：為什麼會出現老花眼？

李志輝：眼睛在正常情況下看遠處和近處都是非常清楚的，看近處或遠處時眼睛可以通過肌肉和晶狀體將焦點調節到合適的位置。但是隨著組織的老化，調節能力也逐漸降低，只能通過外界的幫助對焦點進行調節。

主持人：出現老花時會有一些什麼跡象？

周躍華：一般來說中老年人都有這樣一種經歷即當由看近處物體突然轉向遠處物體時，會感覺到眼前發白、看東西不清楚，這就是由於機體的調節能力下降造成的。另外還能感到在明亮處能看到的文字到較暗的地方讀起來很吃力，看電話薄、字典等上面的小字費力，近視眼的人在看近處的東西時往往需要摘掉眼睛。

主持人：出現這些情況就一定能說明眼睛出現了老化現象嗎？

周躍華：如果年齡在四五十歲左右，到醫院進行檢查排除了其它疾病以後就可以考慮老花眼的可能。

主持人：由遠到近看東西模糊和由近到遠看東西模糊這兩種情況會同時出現嗎？

周躍華：由於每個人的屈光狀態不一樣，表現形式也就不一樣，有可能是同時發生也有可能是單獨發生。

主持人：老花眼的症狀是突然發生的還是逐漸發生的？

周躍華：一般來說是逐漸發生，因為眼睛的調節能力是逐漸降低的。

主持人：出現了老花眼是不是需要馬上配戴老花鏡？

李志輝：出現老花眼的症狀是需要馬上配戴老花鏡的，但是也應當考慮到四十歲左右的年齡對於眼科來說是一個多事之秋，配戴老花鏡以前要經過醫院的全面檢查，查清楚眼睛是否患有其它疾病。

主持人：有些老年人出現老花症狀後不經過眼科的檢查，直接到眼睛店挑選老花鏡，這種做法對嗎？

李志輝：這種做法不合理也是不科學的，老花鏡的配戴不僅僅是針對老花這一種症狀還應考慮眼睛是否有其它症狀、屈光狀態、工作環境等綜合因素，因此在配鏡之前必須經過嚴格的眼科檢查。

主持人：老花眼能否通過電腦驗光來配眼鏡？

周躍華：老花眼不能通過電腦驗光來配鏡，因為老花眼不僅是屈光的問題，它還涉及到組織的老化和自身調節能力，應該到眼科做一個系統的檢查，首先需要了解配戴者的視力包括遠視力和近視力，有經驗的醫生可以通過遠近視力來判斷屈光狀態，而電腦驗......

為什麼會出現老花眼

老視，俗稱“老花眼”，是由於年齡增大，晶狀體變硬化，調節能力降低所致的一種現象。隨著年齡的增大，近點越來越遠，也就是老花越來越嚴重。如果以前是正視眼，則看遠清楚，看近不清楚，年齡越大，老花眼越嚴重。老花眼看書、讀報時可以戴一副老花鏡。

越來越老花眼怎麼辦?

肯定是越來越花啊人眼的調節有2.5d，等你花幾年就會穩定的請先去眼科醫院檢查白內障、

老花眼突然好了是為什麼

老年人有老花眼的情況很正常。但如果老花眼突然消失，老年人千萬不可以盲目樂觀。其實，這種現象是老年性白內障的早期表現。

這是因為眼內晶狀體的成分隨年歲的增長而改變後，光學密度日益增加和屈光力增強，形成了“晶體性近視”，並對存在的老花眼產生了抵消作用。雖然暫時提高了老人閱讀或近距離工作的效果，但從長遠來看卻是需要防範的。

眼睛看近物時，需要通過調節改變屈光力，使焦點正好落在視網膜上，這種調節功能是晶狀體在睫狀肌的作用下，通過改變厚薄程度來實現的。然而，隨著年齡的增長，晶狀體逐漸硬化，睫狀肌功能衰退，調節功能變得困難，慢慢出現了近視力模糊，並有眼脹、頭痛等症狀，這就是我們常說的老花眼。

眼睛開始老花，怎麼辦，如何保養

你好！老花眼怎麼預防：

第一、經常眨眼法：平時一有空就利用一開一閉的眨眼方法來振奮眼肌,與此同時用雙手輕度搓揉眼瞼,增進眼球的滋潤,閉眼時竭力挺起雙肩,雙眼緊閉一會。眨眼不會影響眼肌，而是能使眼肌經常得到鍛鍊，延緩衰老。

第二、經常轉動眼睛，因為眼睛經常向上、下、左、右等方向來回轉動，可鍛鍊眼肌。

第三、正確掌握閱讀方法，讀書時要舒適地坐著，全身肌肉放鬆，讀物距離眼睛約30釐米以上，不要過分前傾。否則，會影響到背部肌肉的勞損，不要在床上看書，過度疲勞時不要強行讀書。

第四、要集中一個小目標註視，不要用斜視的餘光看東西。

第五、從暗處到陽光下要閉目，不要讓太陽光直接照射到眼睛。看電視、電影的時間不宜過久，保持好視力。

第六、注意鍛鍊。要多做些全身運動鍛鍊，增加全身血液循環對眼肌都有益處。

第七、指壓法：為了促進眼珠的血液循環，要對眼窩進行指壓。由於眼球周圍都是骨骼，因此，進行指壓時，手指要儘量靠近眼球，輕輕地指壓多次。

第八、眼球體操：鍛鍊支撐眼球的肌肉的眼球體操能有效預防老花眼。做眼球體操的方法如下：

1.雙眼先向右遠方眺望，然後把視線轉向左遠方。

2.眼睛用力緊閉幾次。

3.雙眼看斜右上方，然後看左下方。反之，看斜左上方，又看右下方。

4.睜大眼睛，使眼球下上左右地轉動。只要持之以恆，就能保持生動的眼神。

第九、冷水洗眼法：每天早晨堅持用冷水洗臉洗眼。首先將雙眼浸泡於冷水中1～2分鐘,然後擦洗臉部及眼部周圍的眼肌,再用雙手輕擦搓揉20～30次。

第十、熱敷眼部法：每天晚上臨睡前,用40～50攝氏度的熱水洗臉,先熱敷額和雙眼部位,頭略上仰,兩眼關閉約兩分鐘,待溫度降低後再洗臉。

第十一、桑葉敷眼法：桑葉具有養肝明目功效，取鮮桑葉4片（大約15克），洗淨後搗碎成泥，分成兩份攤在兩塊薄紗布上，然後閉目分別敷貼在眼皮上，每次15分鐘。長期堅持可延緩眼花和視力下降。

以上方法宜聯合施用、輪翻使用。一般只要堅持半年左右，就會收到明顯的效果。

以上是老花眼怎麼預防問題解答，祝你健康！

老花眼怎麼辦

一、可用毛巾熱敷雙眼

晚上睡覺之前，拿溫溼毛巾敷雙眼部位，毛巾溫度以50度為宜，熱敷3至5分鐘即可。

二、按摩雙眼

長期堅持不僅可以延緩老花眼

用手指按摩雙眼，從內眼角揉至外眼角，然後再從外眼角揉至內眼角，用力不要過大，每次以100～150下為宜。早晚各做一次，長期堅持不僅可以延緩老花眼，還可以預防白內障等其它疾病。

三、經常眨眼

經常眨眼可有效振奮眼肌，有助於延續老花眼。此外，還可以用雙手輕搓揉眼瞼，這樣可增加眼球的溼潤度。

四、多吃水果

包括白內障在內的多數眼疾都是因氧化而引起的，多吃水果有很好的緩解作用，因為水果富含多種維生素，具有抗氧化的作用。

五、到戶外去，別宅在屏幕前

有空的時候，多到戶外走走，加強戶外鍛鍊，多看看美麗的風景。這樣可以減少眼睛盯著電腦屏幕及電視機的時間，使眼睛得到足夠的休息。

六、定期做眼科檢查

定期到醫院做眼科檢查，有些眼病，如青光眼、白內障、糖尿病視網膜病變等，需要及時發現並治療。對於糖尿病患者，更應該如此。

年輕人為何會有老花眼

很多人勿以為老花眼是老年人的專利，其實如果眼睛長期注視電腦，又不注意放鬆和調節老花眼的發生率會有可能提早，至於30歲左右的年輕人也會出現老花眼。

當眼睛疲倦是會出現眼痛，眼紅，頭痛或流淚現象，或從遠距離物體轉向近距離物體時，會有短暫視力模糊但眨眼後又能看清這時就要小心了—老花眼已經找上你了，辦公一族如果經常使用電腦或需要看近物工作，回家後眼睛有缺乏休閒，仍繼續專注使用電腦，老花的速度會很快，平均每年增加0.50度左右，不用幾年老花度數已與一個60歲的長者無分別。

對年青人來說，預防老花眼最有效的方法就是不要長時間用眼，平時可以做眼球體操，

1雙眼專向右遠方眺望，然後把視線轉向左方

2雙眼看斜下方，然後看左下方，反之，看斜上方再看右下方

3使眼球上下左右轉動，多攝入富含維生素A.B族的維生素食物，如豆製品.動物嫩髒.蛋類綠葉蔬菜.胡蘿蔔.還要忌菸.少吃辛辣食物。