基準心率是什麼意思?

睡眠基準心率於頸動脈粥樣硬化有什麼關係 10分

睡眠基準心率對於頸動脈硬化其實指標性的作用。睡眠基準心率大於90次/min的中老年人比睡眠基準心率不足60次/min的人群，發生頸動脈粥樣硬化的風險增加67％。

可以試試進行心率連續監測的方法，這個手環可做不到，可以試試心曉.

1，什麼是健康？健康的標準包括哪些

《國家學生體質健康標準》測試的操作方法

（摘自：《國家學生體質健康標準解讀》）

在實施《標準》的過程中，掌握各項目正確的測試方法是所有體育教師和測評人員迫切需要了解的內容。測試工作必然和所使用的測試儀器有一定的關係，現在測試器材多種多樣，有全手工操作的，也有電子儀器。手工操作與電子儀器的操作流程不完全相同。如使用帶有ic卡*的測試儀器就可以減少測試人員的記錄和計算工作。但無論使用何種儀器，對測試人員的基本的操作要求是一致的，本章對《標準》中各個項目基本的測試方法及其操作要求進行介紹。對於不同的測試器材，可參考相應測試器材的說明書。

一、身高

1．測試目的

測試學生身高，與體重測試相配合，評定學生的身體勻稱度，評價學生生長髮育的水平及營養狀況。

2．場地器材

身高測量計。使用前應校對0點，以鋼尺測量基準板平面至立柱前面紅色刻線的高度是否為10.0釐米，誤差不得大於0.1釐米。同時應檢查立柱是否垂直，連接處是否緊密，有無晃動，零件有無鬆脫等情況並及時加以糾正。

3．測試方法

受試者赤足，立正姿勢站在身高計的底板上（上肢自然下垂，足跟併攏，足尖分開成60度角）。足跟、骶骨部及兩肩胛區與立柱相接觸，軀幹自然挺直，頭部正直，耳屏上緣與眼眶下緣呈水平位（圖3-1）。測試人員站在受試者右側，將水平壓板輕輕沿立柱下滑，輕壓於受試者頭頂。測試人員讀數時雙眼應與壓板水平面等高進行讀數，記錄員複述後進行記錄。以釐米為單位，精確到小數點後一位。測試誤差不得超過0.5釐米。

4．注意事項

（1）身高計應選擇平坦靠牆的地方放置，立柱的刻度尺應面向光源。

（2）嚴格掌握“三點靠立柱”、“兩點呈水平”的測量姿勢要求，測試人員讀數時兩眼一定與壓板等高，兩眼高於壓板時要下蹲，低於壓板時應墊高。

（3）水平壓板與頭部接觸時，鬆緊要適度，頭髮蓬鬆者要壓實，頭頂的髮辮、髮結要放開，飾物要取下。

（4）讀數完畢，立即將水平壓板輕輕推向安全高度，以防碰壞。

（5）測量身高前，受試者應避免進行劇烈體育活動和體力勞動。

二、體重

1．測試目的

測試學生的體重，與身高測試相配合，評定學生的身體勻稱度，評價學生生長髮育的水平及營養狀況。

2．場地器材

槓桿秤或電子體重計。使用前需檢驗其準確度和靈敏度。準確度要求誤差不超過0.1%，即每百千克誤差小於0.1千克。檢驗方法是：以備用的10千克、20千克、30千克標準砝碼（或用等重標定重物代替）分別進行稱量，檢查指標讀數與標準砝碼誤差是否在允許範圍。靈敏度的檢驗方法是：置100克重砝碼，觀察刻度尺變化，如果刻度擡高了3毫米或遊標向遠移動0.1千克而刻度尺維持水平位時，則達到要求。

3．測試方法

測試時，槓桿秤應放在平坦地面上，調整0點至刻度尺水平位。受試者赤足，男性受試者身著短褲；女性受試者身著短褲、短袖衫，站在秤臺中央（圖3-2）。測試人員放置適當砝碼並移動遊標至刻度尺平衡。讀數以千克為單位，精確到小數點後一位。記錄員複誦後將讀數記錄。測試誤差不超過0.1千克。

4．注意事項

（1）測量體重前受試者不得進行劇烈體育活動或體力勞動。

（2）受試者站在秤臺中央，上下槓桿秤動作要輕。

（3）每次使用槓桿秤時均需校正。測試人員每次讀數前都應校對砝碼標重以避免差錯。

三、臺階試驗

1．測試目的

測試學生在定量負荷後心率變化情況，評價學生的心血管機能。

2．場地器材

臺階或凳子、節拍器（或錄音機及磁帶）、秒錶、臺階試驗儀。......

rate什麼意思

n. 比率，率；速度；價格；等級

vt. 認為；估價；責罵

vi. 責罵；被評價

做胎兒生物物理評分是為了看什麼時候能生的嗎

不是。

主要是看胎兒的耐力!也就是檢查胎兒在受刺激時身體基準心率的反應程度!正常物理評分要大於8分,低於8分一般不宜順產!說白了就是看看胎兒是不是能經得起順產時子宮強烈的收縮擠壓!胎兒自身要有足夠的耐力來配合!