背厚腰粗的原因?
臉大，背厚，腰粗，腿很細是怎麼回事
每個人囤積脂肪的位置都是不一樣的
肩寬背厚腰粗腿細屬於什麼體型
1、建議一週運動三至四次，但運動頻率不可斷斷續續，如一週前三天運動、後三天休息，而應該以一、三、五或二
、四、六的方式交錯運動時間；週末則進行騎腳踏車、爬山、遛狗等戶外活動。如此一來，不僅下回運動時比較不
容易痠痛，也比較不容易囤積儲存性脂肪。
2、規律的運動可幫助提領體內脂肪，降低體脂肪的比率。若想增加肌肉量，就要提高運動強度約六至七的程級，例
如擴大運動角度、增加運動時間與範圍等，都能增加肌肉，並消耗更多熱量。
3、一般人塑身最怕想瘦的地方沒鍛鍊到，其它部位卻格外疼痛，這是因為動作沒有做確實的關係。不讓錯誤動作發
生的最好方法，除了動作不要求快之外，憋氣的習慣也要避免，學習以規律的呼吸配合動作的節奏!
4、若行有餘力，推薦上健身房做更進一步的訓練。因為身體的活動量是累計的，而負重的訓練更可幫助身體更加挺
拔緊實。一般男生會選做胸部、手臂、和臀部的重訓課程；而女生則可加強腰腹肌肉、以及臀腿的線條，並接續彼
拉提斯、瑜珈等延展性的課程。
腹部變大,腰變粗,腰上肉變多，背上肉變厚,怎麼辦
怎麼瘦腰？
1、呼啦圈的魅力
想要讓腰部瘦下來，當然要多做腰部的運動，所以說呼啦圈是種很好的瘦腰運動。晚上在睡覺前轉個半個小時的呼啦圈，然後洗個澡，記住呼啦圈重量不能太重
2、收腹走路
大多數人無論是坐著還是站著，腹部都不會有意識的收緊，這樣就會漸漸導致腹部鬆垮。所以說平時儘量要收腹走路，這樣能保持你腹部的皮膚時刻處於緊張的狀態，讓它慢慢變得緊繃，輕鬆達到瘦腰的目的。
3、順時針撫摸
按摩肚子也是種很不錯的瘦腰方法，在自己腰部最多贅肉的豆腐，把…… 伊秀韻 塗在腰上大面積的順時針按摩，然後慢慢加大力度，直到你的肚子有灼熱感為止。
腰粗背厚該怎麼搭配衣服
腰粗背厚，該怎麼搭配衣服？
上衣不可以選擇質地又硬又寬鬆的款式。
夏天快到了，又要穿單薄的YY了，要注意衣服的尺寸，不可以太包。
上衣的領口要開大，在挑選服裝的時候，應該是要注意的。
就算是T恤也有大圓領的款式哦，而小圓領和小翻領都應該避免。
你很適合穿正裝，因為挺括的質地和合身的剪裁讓你顯得豐滿而不是胖。肩寬的妹子，如果衣著搭配不好，很容易就顯得虎背熊腰的即視感啊，所以，這一類型的妹子不要穿寬鬆版型，小領口（領口圍繞脖子的那種）一字領，無袖，吊帶，泡泡袖、墊肩材質柔軟度莫代爾棉也不要穿哪！這可都是大忌。肩寬的妹子要穿V字領，帶袖的衣服，修身版的風衣，皮衣、之類的，下半身可以穿寬鬆的下裝或者泡泡裙，都是不錯的選擇喲胸大，胸大的妹子跟肩寬的妹子差不多，不要穿小領，高領、圓領的衣服，儘量選擇V領或者一字領吊帶可以搭配外套，然後可以帶個裝飾項鍊。腰粗
腰粗的妹子如果沒選好，就會顯得又矮又壯，那麼腰粗的妹子就不要穿顏色鮮豔的上衣、短上衣、直筒型連衣裙，蝙蝠上衣最好也不要嘗試哦。要穿H型，收腰款，高腰裙，粗腰妹子要善用粗腰帶喲。上身胖的妹子選擇V領高腰加腰帶就可以
那個部位粗壯或者胖，那就在那個部位儘量簡單，不要繁雜的裝飾
更年期婦女腰粗,背厚,該怎樣減肥
減肥產品，運動的話容易有肌肉
背厚和腰粗用精油推拿刮會變薄嗎
可以.經常推.推通了可以變薄
172高的女生，圓臉，肩寬背厚腰粗的身材該怎麼穿衣服？倒三角身材。
可以先瘦下來
我很自卑，我下身腿很小，很細，上身胸大，手臂粗，肩寬，腰粗而且背厚，上下身不協調啊，朋友同事們經常 100分
其實我覺得這都不是問題，胖就減，不協調就報健身操，如果在意別人嘲笑就說。現在你不高興，卻也不減肥，不健身，還不點明你不喜歡，就在原地抱怨。你不改變，就別抱怨。誰也不可能給你一個完美的答案，改變你自己的只能是你自己
手臂粗，肩背厚等上半身問題怎麼穿衣能彌補身材缺陷
穿寬鬆、長袖上衣；
寬鬆、長袖上衣，搭配各種長褲，小皮鞋或休閒鞋。