發燒要注意些什麼?

General 更新 2024-12-22

感冒發燒了，要怎麼辦。生活中要注意點什麼？

首先，要補充足夠的水分和足夠的熱量，稀粥、牛奶、豆漿、菜湯、水果汁等食物，易消化，營養豐富，適合感冒病人食用。同時，感冒病人還要多喝水，開水、礦泉水均可。感冒時，體質減弱，影響食慾，消化能力降低，此時應儘量避免食用難消化而油膩的食品，應選用含豐富蛋白質而又容易消化的食物，如牛奶、豆腐、魚類，不應吃肥膩的雞、鵝、油炸食品，否則影響消化，不利於康復。感冒期間，還要增加維生素的補充，新鮮的水果、蔬菜中含有較多的維生素，如：胡蘿蔔、菠菜、芹菜、南瓜等含維生素A較多；大豆芽、花生等含維生素B較多；西紅柿、柿子、蘋果、芥菜等含維生素C較多。感冒患者還應多服有輔助治療的食物：在日常生活中，具有輔助治療、抗病作用的食物有很多，如蔥、生薑、大蒜、辣椒、醋等。蔥的使用始於漢代《神農本草經》，功能發表通陽，可用於感冒風寒之頭疼、鼻塞。生薑功能發散風寒、溫中健胃，散寒止咳，既可用於風寒感冒的頭疼、咳嗽，又可用於胃寒引起的食慾減退、嘔吐。大蒜、辣椒都是辛辣的食品，對風寒感冒、食慾不振適用。總之，如應用得當，感冒可通過飲食調理，不藥而癒. 治療發燒感冒除藥物外還有以下方法：用料：生薑10克，蔥白15克，白蘿蔔150克，紅糖20克。製法：水煎服，服後微出汗，既可明顯減輕症狀。功效：解表散寒、溫中化痰。主治感冒畏寒、咳嗽痰多。偏方二用料：紫蘇葉10克，生薑10克，陳皮12克，紅糖20克。製法：水煎服。功效：解表散風、燥溼化痰。主治感冒發燒、咳嗽痰多。偏方三用料：荊芥10克，紫蘇葉10克，生薑15克，紅糖20克。製法：水煎服，每日兩次。功效：解表散風、理氣寬胸。主治風寒感冒、頭痛、咽痛。偏方四用料:金銀花15克，竹葉9克。桑葉6克，甘蔗100克，白糖20克，白蘿蔔120克。製法：水煎服。功效：清熱解毒、消炎止痛。主治感冒發燒、咽喉疼痛。偏方五用法：桑葉6克，白菊花10克，竹葉10克，薄荷6克，淡豆豉10克。製法：水煎服。功效：散風清熱。主治風熱感冒、發燒頭痛。偏方六用效：紫蘇葉6克，荊芥10克，山楂10克，冰糖20克。製法：水煎服，每日兩次。功效：解表散寒。主治風寒感冒、全身關節痛。發燒偏方 1 茶葉用手碾成粉末狀,開水吐服,一日數次,也可幹吃,如果你喜歡的話,用量:15片茶葉左右. 2 薑湯紅糖與拍碎的老薑放入沸水,燒開即可,一日數次,每次一碗. 3 洗澡舒服的在浴池裡泡個溫水澡能洗去你一身的溼汗與疲憊,切記時間不可過常,10分鐘內即可,洗完迅速擦乾身體,以免著涼,接著你就可以上床趟著享受被窩的溫暖了. 問題補充：風寒感冒起病較急，發熱，畏寒，甚至寒戰，無汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，頭痛，周身痠痛，食慾減退，大小便正常，舌苔薄白等。風熱感冒主要表現為發燒重，但畏寒不明顯，鼻子堵塞、流濁涕，咳嗽聲重，或有黃痰粘稠，頭痛，口渴喜飲，咽紅、幹、痛癢，大便幹，小便黃，檢查可見扁桃體紅腫，咽部充血，舌苔薄黃或黃厚，舌質紅，脈浮而快.多喝白開水.白開水送服.每天三次服用.姜不能吃.

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感冒發燒該注意哪些事項?

感冒發燒時多喝水,吃點清淡的如稀飯,不要吃油膩,大魚大肉的食品.多睡眠~蓋被子睡出身汗就好了

發燒時需要注意些什麼

臥床休息,多飲水,吃清淡飲食,保持皮膚的清潔,乾燥,穿棉質內衣

每天要監測體溫的變化直到正常,保持情緒的穩定,樂觀積極的心態。

發燒啦要注意什麼，吃什麼有好處！

發燒是身體免役系統受到侵害時，人體自然發出的一個警報。