蛋白質粉配什麼吃最好?

蛋白粉和什麼一起喝

1.千萬不要錯過早餐這個最好的機會吃蛋白粉，蛋白粉補充的主要是蛋白質，而人體在一天中，早上補充蛋白質是最容易吸收的。 2.注意水溫不要超過40度，以免破壞了蛋白粉的營養。蛋白粉是大豆提取物，有點豆腥味,如果您不喜歡這豆腥味 ,可以加蜂蜜或糖,也可以用牛奶、果汁衝,衝著喝是比較方便的。

3.若需在炒菜或湯水中加入蛋白粉，以增加膳食中蛋白質的攝入，應在起鍋冷卻後再加入。吃完飯後放入菜湯裡，也很好的，正好溫度也夠了，還有點鹹味。

第五、 由於維生素B幫助糖類、脂肪、蛋白質代謝以釋放出能量,所以搭配VB可以提高蛋白質的吸收率。

第六、有朋友說安利蛋白粉不容易融化，大家可以先用冷開水化開，放在碗裡，用筷子攪拌，再放溫水，這樣就很容易化開了。這是我們網站顧客反饋的經驗。

蛋白質粉要與什麼搭配才好喝？

可以的 蛋白質最好加在果汁和豆漿 或牛奶之類，，，，使營養價值更高，聽我的沒錯我以前就賣這個的

蛋白質粉加什麼才更好喝？

如果是多肽類蛋白質粉吸收率高些，加白開水都可以攪勻，如果不是就最好加點牛奶呀什麼的加以攪勻如果味淡就隨便加點別的就可以了，比如菜湯什麼的

健身蛋白粉搭配什麼喝比較好

如果要吃蛋白粉也可以，但不要吃那麼多，在飯後或訓練後喝一勺就行了..記得要搭配碳水化合物，也就是果汁或者白麵包，因為服用蛋白粉後需要一定的胰島素，才能把蛋白質帶進細胞。

湯臣倍健蛋白質粉配什麼吃比較好吃點，配什麼比較有營養？

可以加入牛奶、果汁、粥裡面吃，味道更好哦。

跟維生素B族或者維生素C搭配吃，營養更好哦。

蛋白粉和蛋白質粉又區別嗎？什麼時間吃最好？

這個沒區別的不用太在意。可以在運動後30分鐘吃一到兩勺。如果是健身專用蛋白粉，可以到 pqfitness 的實體店去看看 選擇比較多

蛋白質粉怎麼喝味道能好點

你好,樓主!我建議你將蛋白質粉加入牛奶或果汁裡,那樣可能味道會好一點.如果還是受不了暢可以考慮一下換個品牌的產品(我喝的是湯臣倍健的蛋白質粉).順便說一下,乳清蛋白粉(我指的是純的乳清蛋白粉,而不是作為添加成分的普通蛋白粉)的營養價值比蛋白質粉的要高,可以提供高含量的優質蛋白以及提高免疫力,你也可以考慮一下喝乳清蛋白粉.