腰骨折吃什麼水果好?
腰椎骨折吃什麼水果好
最好到醫院就診一下，問專業的醫生，飲食方面要注意些什麼。畢竟身體是自己的，是革命的本錢，要好好愛惜。
腰骨受傷吃什麼最食物合適
1、高能量、高蛋白膳食:有助於恢復元氣。但宜在骨折2周後食用。骨折初期還應以清淡飲食為宜。
2、維生素D:骨折後若一直在室內休養,晒不到太陽,容易缺乏致維生素D。因此骨折後要多吃富含維生素D的食物(如魚、肝臟、蛋黃等),並儘可能多晒些太陽。
3、維C:富含維生素c的水果有山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、柑橘等,蔬菜則有黃花苜蓿(草頭)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘藍(湯菜)、苦瓜、豆瓣菜、綠花菜、青莧菜等。
4、水:骨折後由於久坐不動,容易引發便祕,此時應多喝些水來保證腸道暢通。
骨折後2周,可補充的飲食有骨頭湯、田七煲雞、動物肝臟之類,以補給更多的維生素a、d,鈣及蛋白質。骨折5周以上,食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚等,能飲酒者可選用杜仲骨碎補酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。
腰傷骨折後能吃什麼水果
鈣含量多的食品有：魚、牛奶、酸奶、芝麻、濃綠蔬菜、海藻類。維生素B含量多的食品：粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、濃綠蔬菜。
蛋白質是形成肌肉、韌帶、骨不可缺少的營養素。蛋白質含量多的食品有：豬肉、雞肉、牛肉、肝臟、魚類、貝類、乾酪、雞蛋、大豆、大豆製品。——漢高機械
腰椎骨折取鋼釘後可以吃什麼水果
1骨折後還要多吃些富含維生素C的食物。蘋果是水果之王，可以多吃一些蘋果。另外獼猴桃、小西紅柿都是富含維生素c極其豐富的水果，口感又好，也可以多吃一些。還有青辣椒，也是含有豐富的維生素c。
2骨折患者可能需要補充鋅、鐵、錳等微量元素。以上這些只是我個人的觀點，只能夠給你做一些參考。具體的情況還是應該去詢問專業的醫生，在醫生的指導下，選擇最正確的食物，加以補充。
腰部骨折了需要吃什麼營養吃什麼菜
多休息少活動，忌吃高鈣食物，公雞肉、鯉魚、酸筍忌服，西藥慎用，尤其是激素藥、止痛藥忌用。宜吃當季新鮮的蔬菜水果和適量的肉類即可。