突然瘦很多是什麼原因?
為什麼突然人瘦的很快,什麼原因
中醫學認為,體病多因脾胃功能低下,氣血不足所致。脾為後天之本,氣血生化之源。脾胃健,氣血盛,則肌肉豐腴,肢體強勁。反之,則身體消瘦,肢軟乏力。醫治體瘦先要排除因甲亢、肝病、腎病以及腫瘤等多種慢性病。然後採用中藥治療,會有很好的效果 瘦弱測試 一個人是胖是瘦不是憑眼睛看就能測算的,可以根據以下公式算出自己是否瘦弱了點:用身高的釐米數減去100後乘以0.9,得出的答案就是本人標準體重。如個人身高180釐米,標準體重就是(180-100)×0.9=72公斤,低於或高於標準體重10%都屬於正常現象。如果你的實際體重低於標準體重10%以上,就要考慮自己是否偏瘦了。 特別提醒 一般情況下,體重過輕與遺傳因素有關係,同時,一些情緒容易亢奮的人,由於內分泌的影響就可以加速熱量的消耗。有些人容易緊張,結果可能是漏掉一餐或者食慾不振,一次損失上千卡熱量自然不在話下,這樣肯定不會胖。 如果發現自己的體重過輕,身體過瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在影響。如甲狀腺、糖尿病、腎上腺、消化系統疾病等,都容易造成體重過輕。排除了疾病的情況,才可以實施增肥計劃。 身心愉快 瘦弱男女在飲食方面,有不少都存在挑食和偏食現象。因此,應改掉這些不良習慣,增加膳食的攝入量,膳食應豐富多樣。多吃碳水化合物,麵食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一樣都不能少,平日裡更要口不離那些健康的零食,如花生、奶糖等,喝完啤酒再喝點果汁也是不錯的主意。 在攝入足夠蛋白質的情況下,宜多進食一些含脂肪、碳水化合物(即澱粉、糖類等)較豐富的食物。這樣,多餘的能量就可以轉化為脂肪儲存於皮下,使瘦弱者體態健壯起來。胃腸功能較弱的瘦子,可選擇雞、鴨、魚、羊的肝臟來食用,除此,魚類也易消化和吸收。 飲食多樣 要想增肥,首先應當做到科學增肥,為健康增肥。平衡飲食外,還應保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比較充足,胃口就比較好,而且也有利於對食物的消化和吸收。不少瘦人喜歡過夜生活,動不動就玩個通宵,第二天又要強打精神去上班,嚴重影響了睡眠的質量,這樣下去不瘦才怪。 還要注意的是個人心理健康。工作中的緊張和壓力、生活中一些小事的想不開、超出人體負荷的“瘋狂”學習或工作等,都會使人愈加消瘦。相反,愉快的心理狀態、和諧的人際關係則有助於增肥。 適當運動 對於那些長期坐辦公室的瘦人來說,每天應抽出一定的時間來鍛鍊,這不僅有利於改善食慾,也能使肌肉強壯、體魄健美。人體的肌肉是“用進廢退”,如果長期得不到鍛鍊,肌肉纖維就會相對萎縮,變得薄弱無力,人也就顯得瘦弱。 在運動方式上,慢跑是個不錯的選擇,因為人在慢跑的時候腸胃蠕動次數明顯增多,這樣可以消耗人體能量,在進餐時胃口就好。一般來說,大運動量運動、短時間運動和快速爆發力運動都能起到增肥效果,也是欲減肥的人最應忌諱. 附:食物增肥一方 山藥粥 成分:山藥、乳酪、白糖。 其製法可分為兩種。一種是將鮮山藥洗淨,搗泥,待大米粥熟時加入拌勻,而後調入乳酪、白糖食用;另一方法是,將山藥晒乾研粉,每次取30克,加冷水調勻,置爐上,文火煮熟,不斷攪拌,兩三沸後取下,調入乳酪、白糖即可食用。 山藥性味甘平,可補虛贏,長肌肉、潤皮毛,為治消瘦、美容之妙品。乳酪可養肺潤膚、養陰生津。兩者合用,可健運脾胃,資助化源,故於虛瘦病人,效果甚佳。 常常聽到體瘦者抱怨,現在減肥藥滿天飛,就是沒有增肥藥。其實,一般瘦弱欲增肥健身,無需求助於藥物,只要恰當飲食,用食療來調補,就能收良效。 體瘦之人,多有陰虛、血虧津少,故飲食上宜多食甘潤生津之品,如牛奶、蜂蜜、......
突然變瘦是怎麼回事
短期突然消瘦,身體必有變故
“千金難治突然瘦”,突然消瘦有緣故;甲亢糖尿肝硬化,體內亥魔已“落戶”。
老年人突然消瘦,常見於糖尿病及癌症,但特別要注意癌症偷襲。
我國有句俗語:“ 千金難買老來瘦”,這句俗語現在大多數人認為是錯誤的。 但是也不能把這句俗語全盤否定。比如,一貫精瘦的人未必就是不好,而且有不少是“老來瘦”的壽星,如相聲泰斗馬三立享年 90歲,著名劇作家夏衍享年95歲,他們就是“ 老來瘦”、“瘦而康”的“代言人”和“形象大使” 。
不過關於“千金難買老來瘦”這句俗語改為“千金難治突然瘦”更為科學。一般認為低於標準體重20% 者稱為消瘦,低於標準體重10%者為偏瘦。
年近花甲的唐總,從40歲起就開始“發福”,而且能吃能喝,身上不斷長肉,褲腰帶的扣眼節節後退,大家都稱他為胖總。可近半年來,他的胃口比以往還好,然而,不但體重不斷下降,而且精神也比過去差。 本來油光滿面的臉瘦了一大圈,褲腰帶的扣眼已經繫到最前面的那一個了。
突然消瘦應該注意,它可能預示下面幾種疾病。
(1)糖尿病:糖尿病的早期表現便是“ 三多一少” 即多食、 多尿、 多飲,同時伴有消瘦(體重減少)。這是由於患者體內沒有足夠的胰島素(1型糖尿病是胰島素缺乏,2型糖尿病是胰島素相對不足),無法充分利用血液中的葡萄糖。由於身體總是需要能量的,不能利用葡萄糖就只有消耗脂肪,所以就會出現消瘦。
(2)癌症:如大腸癌、胰腺癌、胃癌等。癌症早期症狀並不明顯,消瘦是其症狀之一。比如大腸癌,當出現突然消瘦的同時還可能伴有無痛性便血等,但是由於“無痛” 而未引起重視。因此,對於突然消瘦者,特別是 50歲以上的人,突然消瘦就要提高警惕。應該特別提醒的是,腫瘤一旦被確診就可能是晚期了。因此如果生活中發現自己體重不明原因地下降,或周圍有人驚奇地說你怎麼突然變得這麼瘦,那就要上醫院去查個究竟。由於腫瘤生長需要營養,它會和身體其他器官爭奪營養,這樣一來就易消瘦。
(3)肝硬化、肝腹水:突然消瘦很容易讓人聯想到是慢性肝病,但不少患者卻因為工作太忙沒有及時就醫。有些人一兩個月內瘦了二三十斤,眼眶都凹陷下去了,一檢查,結果是肝硬化。 患肝硬化、肝腹水等必然造成人體合成代謝下降、 消耗代謝上升,人也會在短期內消瘦。 而肝硬化的另一個標誌則是在體重減輕的同時,伴有乏力、腹瀉等。
(4)甲狀腺功能亢進(甲亢):如果食量沒有下降,但體重卻一再減輕,同時伴有脖子粗大或出現心慌、失眠等,就可能患上了甲亢。老年人患甲亢不如年輕人容易識別,約1/3的病人無甲狀腺腫大,其主要表現就是越來越瘦。
可見,突然消瘦是一個危險信號,如果在1個月內,體重不明原因地下降了10公斤以上,即使沒有感到身體異樣,也要及時就醫。
明天請看:“返老還童”現象
人什麼原因突然變瘦
短期突然消瘦,身體必有變故
“千金難治突然瘦”,突然消瘦有緣故;甲亢糖尿肝硬化,體內癌魔已“落戶”。
老年人突然消瘦,常見於糖尿病及癌症,但特別要注意癌症偷襲。
我國有句俗語:“ 千金難買老來瘦”,這句俗語現在大多數人認為是錯誤的。 但是也不能把這句俗語全盤否定。比如,一貫精瘦的人未必就是不好,而且有不少是“老來瘦”的壽星,如相聲泰斗馬三立享年 90歲,著名劇作家夏衍享年95歲,他們就是“ 老來瘦”、“瘦而康”的“代言人”和“形象大使” 。
不過關於“千金難買老來瘦”這句俗語改為“千金難治突然瘦”更為科學。一般認為低於標準體重20% 者稱為消瘦,低於標準體重10%者為偏瘦。
年近花甲的唐總,從40歲起就開始“發福”,而且能吃能喝,身上不斷長肉,褲腰帶的扣眼節節後退,大家都稱他為胖總。可近半年來,他的胃口比以往還好,然而,不但體重不斷下降,而且精神也比過去差。 本來油光滿面的臉瘦了一大圈,褲腰帶的扣眼已經繫到最前面的那一個了。
突然消瘦應該注意,它可能預示下面幾種疾病。
(1)糖尿病:糖尿病的早期表現便是“ 三多一少” 即多食、 多尿、 多飲,同時伴有消瘦(體重減少)。這是由於患者體內沒有足夠的胰島素(1型糖尿病是胰島素缺乏,2型糖尿病是胰島素相對不足),無法充分利用血液中的葡萄糖。由於身體總是需要能量的,不能利用葡萄糖就只有消耗脂肪,所以就會出現消瘦。
(2)癌症:如大腸癌、胰腺癌、胃癌等。癌症早期症狀並不明顯,消瘦是其症狀之一。比如大腸癌,當出現突然消瘦的同時還可能伴有無痛性便血等,但是由於“無痛” 而未引起重視。因此,對於突然消瘦者,特別是 50歲以上的人,突然消瘦就要提高警惕。應該特別提醒的是,腫瘤一旦被確診就可能是晚期了。因此如果生活中發現自己體重不明原因地下降,或周圍有人驚奇地說你怎麼突然變得這麼瘦,那就要上醫院去查個究竟。由於腫瘤生長需要營養,它會和身體其他器官爭奪營養,這樣一來就易消瘦。
(3)肝硬化、肝腹水:突然消瘦很容易讓人聯想到是慢性肝病,但不少患者卻因為工作太忙沒有及時就醫。有些人一兩個月內瘦了二三十斤,眼眶都凹陷下去了,一檢查,結果是肝硬化。 患肝硬化、肝腹水等必然造成人體合成代謝下降、 消耗代謝上升,人也會在短期內消瘦。 而肝硬化的另一個標誌則是在體重減輕的同時,伴有乏力、腹瀉等。
(4)甲狀腺功能亢進(甲亢):如果食量沒有下降,但體重卻一再減輕,同時伴有脖子粗大或出現心慌、失眠等,就可能患上了甲亢。老年人患甲亢不如年輕人容易識別,約1/3的病人無甲狀腺腫大,其主要表現就是越來越瘦。
可見,突然消瘦是一個危險信號,如果在1個月內,體重不明原因地下降了10公斤以上,即使沒有感到身體異樣,也要及時就醫。
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突然爆瘦的原因是什麼
短期突然消瘦,身體必有變故
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不過關於“千金難買老來瘦”這句俗語改為“千金難治突然瘦”更為科學。一般認為低於標準體重20% 者稱為消瘦,低於標準體重10%者為偏瘦。
年近花甲的唐總,從40歲起就開始“發福”,而且能吃能喝,身上不斷長肉,褲腰帶的扣眼節節後退,大家都稱他為胖總。可近半年來,他的胃口比以往還好,然而,不但體重不斷下降,而且精神也比過去差。 本來油光滿面的臉瘦了一大圈,褲腰帶的扣眼已經繫到最前面的那一個了。
突然消瘦應該注意,它可能預示下面幾種疾病。
(1)糖尿病:糖尿病的早期表現便是“ 三多一少” 即多食、 多尿、 多飲,同時伴有消瘦(體重減少)。這是由於患者體內沒有足夠的胰島素(1型糖尿病是胰島素缺乏,2型糖尿病是胰島素相對不足),無法充分利用血液中的葡萄糖。由於身體總是需要能量的,不能利用葡萄糖就只有消耗脂肪,所以就會出現消瘦。
(2)癌症:如大腸癌、胰腺癌、胃癌等。癌症早期症狀並不明顯,消瘦是其症狀之一。比如大腸癌,當出現突然消瘦的同時還可能伴有無痛性便血等,但是由於“無痛” 而未引起重視。因此,對於突然消瘦者,特別是 50歲以上的人,突然消瘦就要提高警惕。應該特別提醒的是,腫瘤一旦被確診就可能是晚期了。因此如果生活中發現自己體重不明原因地下降,或周圍有人驚奇地說你怎麼突然變得這麼瘦,那就要上醫院去查個究竟。由於腫瘤生長需要營養,它會和身體其他器官爭奪營養,這樣一來就易消瘦。
(3)肝硬化、肝腹水:突然消瘦很容易讓人聯想到是慢性肝病,但不少患者卻因為工作太忙沒有及時就醫。有些人一兩個月內瘦了二三十斤,眼眶都凹陷下去了,一檢查,結果是肝硬化。 患肝硬化、肝腹水等必然造成人體合成代謝下降、 消耗代謝上升,人也會在短期內消瘦。 而肝硬化的另一個標誌則是在體重減輕的同時,伴有乏力、腹瀉等。
(4)甲狀腺功能亢進(甲亢):如果食量沒有下降,但體重卻一再減輕,同時伴有脖子粗大或出現心慌、失眠等,就可能患上了甲亢。老年人患甲亢不如年輕人容易識別,約1/3的病人無甲狀腺腫大,其主要表現就是越來越瘦。
可見,突然消瘦是一個危險信號,如果在1個月內,體重不明原因地下降了10公斤以上,即使沒有感到身體異樣,也要及時就醫。
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突然間瘦很多是什麼原因
在日常的生活中,有的人幾天不見突然就變瘦了,當然現在的人講究減肥的不少,但是,要不是減肥的原因,如果身體突然變瘦,那就要引起高度警惕。身體突然消瘦第一個應該考慮的原因就是癌症。
1,惡性腫瘤是一種慢性消耗性疾病,腫瘤細胞在生長過程中所需的能量和營養物質要遠遠多於機體正常組織。而且,隨著腫瘤長大,這種消耗也會逐日增加。同時,腫瘤往往合併有出血、發熱等症狀,腫瘤產生的毒性物質,也會影響患者食慾,使機體攝入的營養明顯不足,致使患者嚴重消瘦。
當然,並不是只有癌症才會讓人迅速變瘦。一般來說,如果在短期內沒有人為原因,突然消瘦;或者在一個月內,體重下降了10公斤以上,即使沒有感到身體異樣,也要及時就醫。特別是中老年人要注意,一旦突然變瘦最好先排除一下腫瘤。
2,此外,其他疾病消瘦的同時會伴隨一些症狀。比如糖尿病患者餓久了會出現頭暈、心慌等低血糖症狀;甲亢患者通常食量不會下降,同時伴有脖子粗大或出現心慌、失眠等;肝硬化病人則會伴有乏力、腹瀉等。如果有腸息肉和胃腸道的一些症狀,可先做個血液檢查,如查癌胚抗原和甲胎蛋白,然後再拍個胸片,排除肺部有無腫瘤。
身體突然暴瘦 是什麼原因造成的
生活和飲食習慣的因素:有很大一部分的消瘦者是飲食及生活習慣不科學導致的。飲食攝入不足,飲食調配不合理,進餐不規律,學習工作壓力大,焦慮,精神緊張,過度疲勞,睡眠不佳等都會導致消瘦。
從病理角度上說,消化系統疾病、糖尿病、甲狀腺機能亢進、肝炎、腎病等許多疾病都可引起身體消瘦;久病體虛,營養不良也可引起消瘦。
體質、遺傳因素,有些身體消瘦者,到醫院檢查沒有發現任何疾病,平日也能正常工作,身體基本無不適表現。這些人的消瘦可能與體質、遺傳因素有關,如父母屬消瘦體型,子女大多消瘦。
人體突然消瘦怎麼回事
人體突然消瘦,要警惕:
1、惡性腫瘤。大多數惡性腫瘤都會先有消瘦的特徵。因此原來不瘦而近期內明顯消瘦者應提高警惕。如以隱約上腹痛為主要表現的胰腺癌常被誤認為是胃病。這種病的突出症狀就是體重明顯減輕甚至能在一個月內體重減輕10公斤以上。
2、甲狀腺機能亢進。老年人甲狀腺機能亢進不如年輕人的甲亢容易識別,這種病大約有1/3的病人無甲狀腺腫大,1/2以上的病人無明顯症弧,其主要表現就是越來越瘦。
3、慢性傳染病,結核病、慢性肝病等。許多慢性傳染病也是人消瘦的常見原因。由於機體分解代謝加強,消化吸收功能減弱及繼發感染,致使體內營養物質消耗過多,造成體重明顯減輕。
4、腎上腺皮質功能減退。 有些患此病的人早期只有瘦的表現,以後才逐漸出現皮膚粘膜色素沉著等典型症狀和體徵。
5、胃腸道系統疾病, 如慢性胃炎、消化道潰瘍、慢性非特異性結腸炎等胃腸道疾病,均可造成不能正常進食,消化和吸收功能比較差,導致老年人營養不良而消瘦。
6、藥源性消瘦。這種消瘦往往是由於服用一些增強人體代謝的藥物所引起的,如二硝基酚、甲狀腺素等。
由此可見,如果發現自己的體重在一段時間內持續性的減輕現象,應該提高警惕並及時找醫生諮詢。
突然之間瘦了20多斤,有點可怕,該怎麼辦呀,
及時就醫作全面檢查,找出暴瘦原因,突然暴瘦可能是病,諸如甲亢、腫瘤、糖尿病等。
如果體重突然下降或明顯感到衣服變寬、腰帶變鬆、鞋子變大等,可能並非好兆頭。
糖尿病早期表現便是多尿、多飲、多食,同時伴有消瘦症。專家指出,這是由於患者體內沒有足夠的胰島素,無法充分利用血液中的葡萄糖。“身體總是需要能量的,不能用葡萄糖就只有消耗脂肪,當然會消瘦。”
癌症早期症狀並不明顯,但消瘦絕對算其中之一。如果生活中發現自己體重不明原因地下降,或周圍有人這樣說,就要提高警惕了。“腫瘤生長需要營養,它會和身體其他器官爭奪營養,這樣一來就易消瘦。”
食量沒下降,但體重卻一再減輕,同時伴有脖子粗大或出現心慌、失眠等,就可能患上了甲亢。有些人無甲狀腺腫大,其主要表現就是越來越瘦。
此外,慢性胃炎、消化道潰瘍等也會讓人迅速消瘦。
俯之,如果在一個月內,體重不明原因地下降了10公斤以上,即使沒有感到身體異樣,也要及時就醫。