預防水土不服吃什麼藥?

General 更新 2024-12-22

水土不服吃什麼藥比較好？

水土不服----人們外出旅行，或遷居外地生活，有的人會感到身體不適，發生厭食、嘔吐、腹脹、腹痛，甚至腹瀉不止等症狀，這就是人們通常所說的“不服水土”。那麼，“不服水土”是怎麼引起的呢？

在正常情況下，人們的皮膚、黏膜以及與外界相通的腔道，都有細菌、真菌等微生物存在，這些菌群互相依賴，互相制約，彼此和平共處，相安無事，維持著人體與外界的平衡，這些正常菌群對人體不僅無害，反而有益。它們促進食物消化，而且抑制致病菌繁殖，這在醫學上被稱為生態平衡。

當人們外出時，由於生活環境使正常菌群的生活環境發生了變化，機體各部的正常菌群在種類、數量、毒力等方面都會發生變化，有些平時與機體共存的致病菌由於得不到制約，就會使人得病，而那些平時正常提供營養物質、幫助消化吸收的細菌也會受到抑制而減少，從而出現“不服水土”的症狀，用醫學術語來說，就是“菌群失調症”。水土不服當中，尤以“腹瀉”更為常見。水土不服而引起腹瀉的常見原因，是飲食上出了一些問題，比如：

1．飲食受到病毒如輪狀病毒，細菌如大腸桿菌（最常見）、志賀氏桿菌、沙門氏桿菌、金黃色葡萄菌，寄生蟲如梨形鞭毛蟲等的汙染。

2．飲食不潔。

3．飲食不節制。

4．飲食時，忽熱忽冷。

5．飲食的營養不均衡。

實在不行就吃藿香正氣軟膠囊或是正露丸

水土不服，吃什麼能有用？

經過實踐證實，水土不服最好的解決辦法就是食用當地的豆腐或水。因為，豆腐是由是大豆和水一起做成的，通常來說，大豆因為是當地盛產的，做豆腐的水也是當地的水，而豆腐是最容易消化的了，所以說，治水土不服首先應該嘗試的是豆腐，而不是一味的想水土不服吃什麼藥。

另外，喝茶也是一種不錯的方法，這要比糾結水土不服吃什麼藥這個問題好的多，因為茶葉中富含很多的微量元素，可以起到提神利尿的作用，同時，對於血液循環也有一定的作用，還可以幫助排除致敏物質，降低蕁麻疹的發生率。

如果水土不服的症狀長期得不改善，那就應該考慮水土不服吃什麼藥這個問題了，如果是由於水土不服引起貳失眠問題，那可以適當的吃一些安眠藥，如果是食慾問題或者是消化問題，可以適當使用健胃消食藥品。

水土不服該吃什麼藥比較好

你的腸胃不太好，換了新環境就會不適應當地水土，如果一直這樣拉肚子，可以吃點鈣片，鈣片可以起到止瀉的功效