怎樣使粗粗的手指變細?

General 更新 2024-11-21

手骨粗怎麼使手指變細

要手指變細的話貌似現在用hanana

這個瘦手指倒是有點用

再有就是給手部多做一點運動

這樣慢慢就能變瘦變長點兒~~

怎麼才能讓粗粗的手指變得纖細修長？

瘦手當然不是人人可行：如果你的肥手問題在於指骨粗，想瘦手就很難，但如果你手是肉多肥胖型．浴鹽便可以幫到你！方法：1．盛一盆熱水，放入一湯匙浴鹽．雙手一邊浸一邊按摩五指約10分鐘．然後將雙手放於冷水中，讓擴張的毛孔收縮。2．用3湯匙浴鹽加入1湯匙蜂蜜和少許醋，混合成粘稠狀後塗於手指間按摩3分鐘．之後分別以熱水及冷水清洗淨。參考資料： www.okchina.cn/...=20602 經常做做手指按摩.(做之前記得塗護手霜) 按摩手指的具體做法： ①兩手十指交叉相握，然後突然猛力拉開，給指部肌肉以必要的刺激，做10餘次； ②刺激手掌的正中點。即用一手拇指從另一手中指指根至手腕橫紋正中引一條線，刺激其正中點，做若干次； ③拇指和食指以儘可能大的角度將另一支手手指牽拉開，並同時從指根關節向指尖做按摩動作，然後再回到指根關節上，每個手指都按摩到，做三次。如果手指肥胖粗短不夠修長，可以在燙熱的水中按摩手指，以改善手部的血液循環。此外，也可以一會兒握緊拳頭，一會兒用力張開，或一、二、三、四……地屈指做手指體操。同時必須少吃鹽分，多吃生蔬菜、水果等藉以促進血液循環。只要有時間，就做手指體操，一定能使手指變瘦修長些。(條件好的話可以再用牛奶泡) 平時的保養也非常重要。一般要用護手霜護手，定期做手部護理，幹活要戴手套，還要根據需要常常修剪指甲。同時，多吃含熱量高的食物，以保證手圓潤而有光澤、有肉感。每次洗手後，都要抹上護手霜，保證手滋潤而有光澤；還要多喝水，注意飲食，保證肌膚有水分，營養均衡。常常注意做開合手指練習,最終把手指練得靈活柔軟而且纖長，開闔之間有流動的美感。不要做粗重的家務,常常用牛奶來泡手,或者用乳液塗抹手部,然後保鮮膜包起來數小時,可以一邊看電視一邊做,還可以學一點古箏之類的音樂,琴上練習的目的並不是彈奏樂曲，而是訓練手部的柔韌性。如果可以的話晚上把喝剩的奶抹在手上或者蛋清也可以但是抹上的時候外面最好用保鮮膜套起來再者不要或者少做家務經常做點細微的手工活可以鍛鍊手指的靈活

怎樣才能讓粗手指變細變漂亮

要使粗手變細變漂亮，必須刻意為之，辦法有三：

一、變細。每天左手對右手、右手對左手進行按摩。有時間就做，當習慣來做，每次做到發熱效果為佳。

因為手是很難通過“自已”本身的運動來“瘦身”的，必須藉助於外力，使其發熱燃燒脂肪，長時間堅持必有效果。

二、變漂亮。避免與水、風、沙、油、巨冷巨熱接觸，經常與這些東西接觸手會變幹變老變醜，這就要求少做家務，少將手暴露在大風、油水、寒冷等環境中。

經常用手使搬重物、使勁，也會使手長繭變粗糙。

三、多洗手勤抹護手霜。特別是保溼滋養的護膚品，每次洗手之後都記得塗，因為洗手之手皮膚會更需要補充養分。

晚上睡覺之前護理效果好，如果不怕難受，睡前清潔皮手後塗上護膚品，用袋子包一個夜晚上，第二天手一定變嫩變白。經常這樣自然沒有細紋了。

怎樣才能讓粗手指變細變漂亮我的手很粗

怎麼讓手指變細變長?胖的雙手是不是已經成為你的困攏?想不想讓你的雙手變得纖細修長?一雙涓涓細手總是會令人羨慕。有些人看似漂亮、帥氣，卻可能不幸有一雙特別粗壯的手，而有些人卻有幸有一雙不錯的手，那麼怎麼讓手指變細變長呢?下面漢阿娜就帶大家去看看怎樣按摩瘦手哦!

瘦手方法一：按摩手指關節

用左手大拇指和食指夾住右手手指的指根開始向指尖方向拉，到指甲的時候迅速放開，每個手指都要做哦。這個動作可以促進血液循環，有助於脂肪的分解，如果手指不容易拉伸可以塗抹漢阿娜，這樣可以使拉伸的時候沒有那麼困難哦。

瘦手方法二：手背按摩法

先在手背上塗抹漢阿娜，再以螺旋狀在手背上打圈按摩一會後，再對手指關節進行拉伸按摩，然後再用一根手指按摩手背的骨骼肌，直到手發熱為止。要按摩要發熱，才可以更好的消除贅肉哦。

瘦手方法三：手指捏拉

先用右手大拇指和食指將左手的手指從指尖向外拉，到指甲部位的時候停下來按壓指甲根部幾秒鐘，每根手指都要拉哦，重複幾次即可。

瘦手方法四：摩擦手腕

用漢阿娜將手腕到手肘的位置塗抹後，再用另一隻手握住手腕然後再從手腕向手肘方向磨擦。做完後再換手做，如此重複15次左右即可。

作為一個女生手指粗怎麼辦，怎麼才能變細？？？？ 30分

呵呵~肉嘟嘟的很可愛的啊

開個玩笑了手胖對於女孩子來說的話

確實是不好的呢手可是女人的第二張臉呢

平時可以借用握力器來運動也可以彈彈鋼琴等等

晚上睡覺之前塗一層漢阿娜做每個手指的按摩

你會發現輕輕鬆鬆的手指就變的纖細了

手指粗怎麼樣變細

對手指：　　最好利用看電視的時間來從事這種簡單的指部運動(當然也可以專門做)。先從指尖開始到手指底部，動作要堅定而柔和，就像戴上手套差不多。在時，有條件的可以搭配漢阿娜，可以加快手部脂肪燃燒，以增加柔潤。　　模仿彈鋼琴動作：　　這項運動就是把雙手平放在臺面上，柔和地向下壓，然後每次舉起一個手指，儘量舉高。這項運動也可以說，您不妨是假裝正在練習彈鋼琴一樣，它的功能是伸展手掌和手指，這樣能使你的手輕快敏捷。　　舉手：這種簡單的動作可以使您的手恢復，並減少青筋顯露，只要展開五指，高舉雙手過頭，每次數分鐘就可以。　　握拳伸展：　　這是解除緊張的良好動作，並可以使手部柔軟，先緊握拳頭，然後展開，儘量伸展五指，每天用力地做三至五分鐘。　　放鬆手部：　　這也是避免緊張，使手部無僵硬感的好方法。先把雙手放與肘彎平的高度，然後放鬆手腕，讓手有氣無力地垂下來。反覆進行這種放鬆手部的動作。　　手指粗變細是很簡單的，但是最主要的還是每天要堅持下去，這樣的話才會有效果的！！

怎麼使手指變細【我因為習慣性的掰手指，手指變粗】

指關節會越掰越粗，沒事的時候用大拇指和食指按摩

手指很粗，怎麼變細？

手指要瘦方法確實不少但是好方法就不好找了

畢竟誰都想改變也不容易的

現在除了多給手部做一些簡單的運動就是抹著漢阿娜