怎麼治聲音嘶啞?

聲音啞了怎麼辦

咽喉既是正常呼吸必經之路，又是重要發聲器。所以人人都要注意保護嗓子，尤其是教員、演員、廣播員，更要注意。

首先要注意堅持室外活動，以增強肌體對疾病的防禦能力，避免咽炎、喉炎的發生。

其次是養成咽喉部衛生習慣。飯前飯後要作咽部清水含漱，平時多喝茶，保持咽部清潔。抽菸、喝酒要適度，否則會刺激咽喉部組強而產生慢性炎症。

如果嗓子發生不適、刺癢、乾燥或有燒灼感，可採用熱薰氣療法。方法是將口腔對著有熱氣的茶杯或茶壺呼吸，很快就可使不適現象消失。也可將複方安息香酊約三十毫升用沸水約五百毫升衝在一個大缸子中，對著熱氣呼吸。有可能還可採用菊花、金銀花或胖大海泡水當茶喝。

.許多XX都有這毛病，我的嗓子也是如此。抄來幾副方子供參考：

無論何種原因引起的聲音嘶啞，其共同的特點都伴有聲帶及周圍組織的充血、腫痛，下列方法療效較佳。

1．拌吃銀耳。將白木耳洗淨泡脹，撕成條塊狀，先用開水燙過，再用涼開水漂洗，之後加醋拌吃，每日兩次，食量不限，2 日後即可好轉。

2．拌吃芹菜。把芹菜洗淨，切後，燙過加醋拌吃，每次一小盤，每日2次。

3．飲濃涼茶水。將茶葉25克用開水衝一大杯濃茶水，冷卻後經常飲入。

4．風油精吸人。將風油精倒在潔淨的手帕上數滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次。

5．冷敷脖頸。用冷水或冰水浸溼毛巾，敷在前頸喉頭上，20分鐘左右，每日3-4次。

3.那就只好試試雞蛋茶了——

雞蛋茶（治嗓子疼嗓子啞）

取新鮮雞蛋一隻，磕到飯碗裡打成雞蛋液，燒一些滾燙的開水，澆到蛋液裡 把雞蛋衝成蛋花兒，加少許白糖和香油 ，趁熱喝下這就是傳說中的雞蛋茶。

4.如何保護您的嗓子

聲音沙啞失聲是那些需要長時間講話或不正確使用喉嚨的人，時常碰到的困擾。如果持續沙啞超過兩週以上，最好找耳鼻喉科醫師檢查與治療。 一般而言，禁聲休息是治療聲音沙啞的最佳方法，至於聲帶長繭也並非一定要開刀，可先做語言治療，當結節過大或語言治療無效時，才必須接受喉內視鏡顯微手術。 以下是一些日常生活上保護嗓音的妙方：一) 限制工作之外的說話時間，減少不必要的長時間聊天或打電話。二) 使用適當的音量說話，善用麥克風以應付不足之音量。三) 說話速度要慢，說話之間要常停頓吸氣，一句話不要拉的太長。四) 說話音調不宜太低或過高，而且每一句話的重音不要放前綴。五) 悄悄話是不正確的說話方式。六) 長時間講話時，應多喝溫開水保持咽喉溼潤。七) 儘量用腹部(即丹田)輕鬆發聲，不要用胸部或繃緊脖子肌肉的方式講話。八) 不抽菸、喝酒，勿吃辛辣油炸類食物，如濃茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷飲等。九) 應避免用力清喉嚨、咳嗽等動作。十) 充足的睡眠，就寢之前不要吃太多東西。十一) 適當之運動，常保持心情愉快與放鬆。十二) 感冒時應儘量減少說話，此時更須多喝溫開水與聲帶保養。十三) 喉糖、羅漢果、枇杷膏或澎大海

5.那麼如何保護嗓子呢？專家們提出瞭如下建議：

1、大量喝水，避免飲用酒精和咖啡。保持體內水的平衡可以充分地滋潤聲帶。

2、不要吸菸，即使是被動吸菸也應該避免，因為吸菸能夠明顯增加患喉癌的風險。

3、不要過度用嗓。不要尖叫不要在嘈雜的區域高聲講話。如果感覺嗓子發乾或者說話嘶啞，那就停止講話。講話的聲音要保持正常，不要過高或過低，低聲講話對於保護嗓音來說也是不利的。

4、不要過多地清嗓子。因為當您作這種動作的時候，氣流就會猛烈地震動聲帶，從而損傷聲帶。如果您覺得喉嚨難受，那麼就小口地飲水或是吞嚥。但如果您必須不停地清嗓子，那就去找醫生檢查一下，也許是反流性疾病、過敏症等疾病在作怪。

5、當您因為感冒......

怎樣治療聲音嘶啞`?

聲音嘶啞又稱聲嘶，是喉部（特別是聲帶）病變的主要症狀，多由喉部病變所致，也可因全身性疾病所引起。聲嘶的程度因病變的輕重而異，輕者僅見音調變低、變粗，重者發聲嘶啞甚至只能發出耳語聲或失音。

1、養成良好的生活習慣，避免辛辣刺激性食物，如：煙、酒及辣椒等。

2、養成正確發聲的好習慣，不要用嗓過度。用嗓過度是指濫用超過本人能力範圍的嗓音（用聲）。每人的發聲能力有音高（聲音頻率範圍）、音強（聲帶張力）、音時（發音用聲的時間）三個方面，超過此範圍將發生聲帶病變。

3、教育兒童不要大聲吼叫，平時要注意防範，不然容易患聲帶小結。

4、避免長期清嗓的習慣，很多人可能感覺咽喉部異物感明顯或有痰，用這個動作來咳掉喉中的痰或者使自己的聲音更加清晰，但這個動作會使聲帶瞬間嚴重拉緊，容易造成聲帶損傷。

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5、平常加強鍛鍊身體，增強體質，預防感冒，如有感冒時要及時就醫且一定要注意聲音休息。

6、變聲期、月經期、妊娠期的聲帶均有生理性改變，此期聲帶組織嬌嫩，創傷後不易恢復，此期一定要注意聲休。

7、演員唱歌，老師授課前不宜飲食過飽，最好二小時前不要進食。

8、平時娛樂時儘量避免長時間高音歌唱，因為高音歌唱時由於聲帶關閉太緊，兩側聲帶相互摩擦，容易導致聲損傷。

聲音嘶啞怎麼辦？？要快速好的辦法

無論什麼因素造成的聲音嘶啞，其共同點都伴有聲帶及周圍組織的充血、腫痛。以下是我們生活中，常使用緩解聲音嘶啞的小偏方。

1.涼拌銀耳。先將白木耳洗淨泡脹，撕成條塊狀，再用開水燙過後，用涼開水漂洗，之後加食醋拌著吃，每日1-2次，食量不限，兩天後會有好轉。

2.冰敷脖頸。用冷水或冰水浸溼毛巾，敷在前頸喉頭上，15-20分鐘左右，每日2-3次。

3.拌芹菜。把芹菜洗淨，切後，燙過加醋拌吃，每次一小盤，每日1-2次。

4.聞風油精。將風油精倒在潔淨的手帕上數滴，放在鼻孔上吸入，每日3～4次。

5.飲涼茶水。將茶葉23-25g用開水衝一大杯濃茶水，冷卻後飲即可。

1.平日可多喝水，避免長期飲用酒精和咖啡。保持體內水的平衡可以充分地滋潤聲帶。尤其長時間講話時，應多喝溫開水保持咽喉溼潤。

2.避免過多清嗓。因這種行為，氣流就會猛烈地震動聲帶，從而損傷聲帶。如果覺得嘶啞難受，可適當的小口飲水或是咽。

3.在感冒或感染時造成聲音嘶啞，建議儘量不要講話。

4.限制工作之外的說話時間，減少不必要的長時間聊天或打電話。

5.說話音量要適當，避免大聲喊，善用麥克風以應付不足之音量。

6.說話速度不宜過快，且說話之間要有停頓吸氣，一句話不要拉的太長。

7.悄悄話是不正確的說話方式，儘量避免。

聲音啞了要怎麼辦才好得快

食療方

1.花生米60克，冰糖少許。加水煮熟，每天1次吃完。可潤肺利咽，用治外感引起的失音。

2.胖大海5枚，冰糖適量。將胖大海洗淨，同冰糖放入碗內，衝入開水，加蓋浸泡30分鐘後飲用。每天上、下午各1次。可清熱、解毒、潤肺，用治乾咳音啞、咽乾喉痛及扁桃體炎、牙齦腫痛等。

3.冰糖50克，梨2個。將梨洗淨切塊，同冰糖共放入鍋中加水煮爛，每日分兩次服用。可清熱潤喉，消痰降火，用治聲音嘶啞，對嗓子有保護作用。亦可將梨洗淨切塊，絞取汁液，徐徐嚥下，每次1小杯，有同等功效。

4.荊芥穗、杏仁、桔梗各10克，煎水約100毫升，不拘次數，頻頻下嚥。可用於外感風寒、頭痛惡風、聲音嘶啞、微咳、微熱等症。

5.百合30克，麥門冬、紫苑各10克。水煎2次，煎液混勻後，早晚分服。適用於口乾咽燥、舌紅煩渴、尿黃便祕、乾咳音啞等症。

6.薄荷、菊花各10克，加鹽少許，頻頻含漱，漱口時應深至咽部。適用於咽喉部發炎、紅腫灼痛、音啞痰稠等症。

7.茶葉3克，蘇葉3克，食鹽3克。先用砂鍋炒茶葉至焦，再將食鹽炒至紅色，同蘇葉加水共煎湯服，每日2次。可清熱宣肺利咽，用治外感引起的聲音嘶啞。

8.鹹橄欖5個，竹葉5克，烏梅2個，綠茶3克，白糖10克。共煎水，日服2次，每次1杯。可清咽潤喉，用治久咳及勞累過度或菸酒過量引起的聲音嘶啞。

9.金針菜(黃花菜)50克，蜂蜜適量。將金針菜加水一碗煮熟，調入蜂蜜，含在口中浸漱咽喉片刻，徐徐嚥下。每日分3次服。可清熱利咽，用治聲帶勞累引起的聲音嘶啞。

10.川貝母、葶藶子、山豆根各10克，煎水約200毫升，早晚分服。適用於咳嗽音啞、發熱、黃痰、氣促、咽喉腫痛等症。

11.生雞蛋一個，白糖10克。將雞蛋破入碗中，加白糖調勻，用適量開水衝沏，每晚睡前服用。可滋陰潤燥，用治聲音嘶啞。

12.麥門冬、胖大海、青果各10克，以滾開水浸泡10-15分鐘，待溫後不拘次數頻頻潤喉。適用於聲帶發音勞累引起的聲音嘶啞。

13.牛蒡子、金銀花、連翹各10克，煎水300毫升，分早中晚3次緩慢含漱下嚥。用治突然傷熱音啞、咽喉灼熱瘙癢、聲帶紅腫充血等症。

14.米酒50克口服，治療慢性咽炎引起的聲音嘶啞。

我講話聲音沙啞，怎麼辦？

聲嘶啞是慢性咽喉炎的最主要的症狀，聲音變低沉、粗糙，晨起症狀較重，以後隨活動增加，咳出喉部分泌物而逐漸好轉，次晨又變差，禁聲後聲嘶減輕，多講話又使症狀加重，呈間歇性，日久演變為持續性。

（二）、分泌物　　喉部分泌物增加，常覺得有痰粘附，每當說話，須咳嗽以清除粘稠痰液。

（三）、乾燥感強

喉部乾燥，說話時感喉痛。

慢性喉炎可引發諸多併發症

慢性喉炎的危害是較大的，慢性喉炎患者常會感到咽中有異物感、吞吐困難、嚴重時聲音嘶啞，頭暈腦脹、胸悶，甚至咯血等。久治不愈易誘發支氣管炎、肺炎、心肌炎、咽喉惡變、食道惡變等併發症的發生。如果不及時治療可以併發慢性氣管及支氣管炎、腎炎、心臟病等；長期炎性分泌物被咽入胃中，可引起消化不良、食管炎、胃炎、腸炎；毒素吸收可造成頭暈、頭痛、疲乏、精力減退、消瘦、低熱等全身反應由此可見，慢性喉炎本身並不很嚴重，但如果忽視治療或延誤治療，極易造成全身性的併發症，而且是致命的。

慢性喉炎的危害大，嚴重影響患者的正常發生，並有可能病變，因此患者一定要引起重視，在平時患病的時候要到醫院檢查治療，不要私自用藥，長期不去治療對於人體的危害很大，極易造成全身性的併發症，而且是致命的。因此患者朋友要及時到專業醫院進行有效治療，避免造成嚴重後果。

說話沙啞主要原因在聲帶及喉咽部，可能的原因有聲帶水腫、結節、喉部咽炎等

建議：到當地醫院的耳鼻喉科檢查，確定診斷，對症治療。

1、聲帶結節，可以用激光手術祛除；

2、喉咽部炎症或聲帶水腫，可以通過藥物霧化吸入治療，因時間較久，還可以中醫治療。

這只是根據你的描述的初步分析，具體情況還是去醫院檢查確診。

希望採納

是否可以解決您的問題？

如何治療聲音嘶啞

鼻咽癌治療後聲音嘶啞回答者：陳春燕1、聲音嘶啞，有可能是放療導致的聲帶水腫，或者是後組顱神經的損傷，建議做電子喉鏡，觀察聲帶的狀態和運動情況，才能明確診斷，對症處理。2、聽力下降分神經性或傳導性兩種，放療對中耳或內耳的損傷，可能導致神經性的聽力下降。放射性的中耳炎或咽鼓管的水腫，也有可能影響聽力。但也不能排除腫瘤堵塞了咽鼓管，甚至侵犯內耳，導致聽力下降。建議完善鼻咽磁共振檢查，確診。3、放療後鼻咽分泌物增多是大多數病人的正常反應，可以加強鼻咽沖洗，必要時可以使用抗生素類的滴鼻液，或者口服清熱解毒類的中成藥。治療聲音嘶啞的飲品都有哪些？有效果嗎？回答者：符友生聲音嘶啞的飲品除了要預防聲音嘶啞外，緩解防治聲音嘶啞或咽喉不適其他症狀也是不可忽視的，常見方法如下：1.吃羅漢果。可起到清熱止咳痰潤肺作用。2.食橄欖。含食，能治喉腫痛，保護聲帶。3.吃蘿蔔。生搗入薑汁，治失音不語。4.吃楊桃。生津止咳下氣，治咽喉炎、口瘡，用鮮果榨汁，慢慢嚥服，亦能開音。5.吃甘蔗。能潤燥清肺，治咽喉炎、口瘡，利咽喉。希望我的回答對您有所幫助，有什麼不清楚的地方可以隨時向我諮詢。平時吃梨能夠治療聲音嘶啞嗎？方法什麼？回答者：符友生能夠起到一定的緩解作用。冰糖50克，梨2個。將梨洗淨切塊，同冰糖共放入鍋中加水煮爛，每日分兩次服用。可清熱潤喉，消痰降火，用治聲音嘶啞，對嗓子有保護作用。亦可將梨洗淨切塊，絞取汁液，徐徐嚥下，每次1小杯，有同等功效。希望我的回答對您有所幫助，有什麼不清楚的地方可以隨時向我諮詢。請問有什麼好偏方能夠治療聲音嘶啞的嗎？回答者：符友生1、冰糖50克，梨2個。將梨洗淨切塊，同冰糖共放入鍋中加水煮爛，每日分兩次服用。可清熱潤喉，消痰降火，用治聲音嘶啞，對嗓子有保護作用。亦可將梨洗淨切塊，絞取汁液，徐徐嚥下，每次1小杯，有同等功效。2、薄荷、菊花各10克，加鹽少許，頻頻含漱，漱口時應深至咽部。適用於咽喉部發炎、紅腫灼痛、音啞痰稠等症。不過最好是到醫院去檢查一下。希望我的回答對您有所幫助，有什麼不清楚的地方可以隨時向我諮詢。治療聲音嘶啞,喉部異物無不適感回答者：錦紋應該五官科檢查後指導治療 可能是咽炎有關係 試用咽炎片，阿莫西林克拉維酸鉀治療