減肥花茶有哪些?
哪些花茶有減肥作用?
玫瑰花、雪菊、大麥茶、山楂片等花茶都有減肥的作用。
如果要搭配的話，還不如直接買組合茶，例如樹安堂的組花茶。他們針對各種年齡段的不同需要，推出組合茶，包裝是跟平時的茶包一樣，只需要泡茶的功夫，就能養生減肥。
希望可以幫到你。
哪些花茶可以減肥?
菩提18元/50g
菩提葉的茶香聞起來淡雅迷人，喝起來順口且味道會殘留在舌尖。可排除體內
的廢物，是減肥的有效食品。並具鎮定神經、安眠的效果。喝時加一點蜂蜜，
風味更佳迷人。
白雪茶12元/50g
能降血脂、減肥、醒腦、清熱解暑、生津、潤肺、止咳，對高血壓、神經衰
弱，咽喉炎等有顯著療效。
越南進口的減肥果22元/50g
具有降脂減肥的功效。性味甘，減肥效果顯著
洛神花（玫瑰茄）6元/50g
墨西科科研人員研究發現，經常飲用玫瑰茄花茶有助於降低人體血液中的總膽
固醇值和甘油三脂值，達到防治心血管疾病的功效。 科研人員還發現，飲用玫
瑰茄花茶還可起到減肥作用，95％的病人體重下降了1到3公斤。
荷葉4元/50g
有便祕跡象的人每天喝四次荷葉茶，可以大便暢通，對減肥更有幫助。最好是
空腹時飲用。在飯前喝下。但除第一泡之外，其它的不可能有減肥效果。
檸檬片6元/50g
1.吸菸者要多吃檸檬，因為他們需要的維生素C是不吸菸者的2倍。2.檸檬熱量
低，且具有很強的收縮性，因此有利於減少脂肪，是減肥良藥。3.檸檬能防止
心血管動脈硬化並減少血液粘稠度。4.熱檸檬汁加蜂蜜對治療支氣管炎和鼻咽
炎十分有效。
玉美人：調養氣血，潤膚烏髮，又能瘦身（貴妃們的專用減肥茶哦！）（8
元/50g）
搭配：瘦身＝玫瑰花＋洋甘菊＋薄荷（讓您身裁一級棒）6元/50g+12元/50g+5
元/50g=23元
專門減肥瘦腿=檸檬馬鞭草+迷迭香+檸檬草（原51元/套，現40元/套）
促進血液循環、排除肌肉組織水份滯留、去除油脂＝玫瑰花＋減脂葉6元/50g+4
元/50g=10元
喝什麼花茶會消脂瘦身？
在飲用花茶的選擇上，一定要遵循“對症下藥”的準則，建議您在飲用前，最好找中醫諮詢一下，看看自己是何種體質，以便選擇相應的花茶來日常飲用。 需要注意 1.瞭解花茶的特性，對症飲用； 2.依照身體狀況選擇需要的花茶； 3.不要飲用過量，若以茶代水,喝太多的茶,會造成胃痛,貧血等症狀； 4.花茶屬寒性，喝多了容易體虛、過敏、咳嗽。 花茶，自古以來就是愛美女士的最愛，《本草綱目》記載：花茶性微涼、味甘、入肺、腎、經，有平肝、潤肺養顏之功效。近代醫學證明，長期飲用花茶有祛斑、潤燥、明目、排毒（osli m花草相對最好)、養顏、調節內分泌等功效。因花茶品種繁多，功效不同，大家要針對自身來購買調理的品種。 花茶20大功能 1、瘦身：玫瑰花、洋甘菊、薄荷，可以讓你身材一級棒 2、排除宿便：玫瑰、檸檬草 3、分解體內脂肪、養顏調經：烏龍茶、玫瑰花 4、塑身、降血脂：檸檬草、菩提子 5、潤腸通便、改善內分泌失調：玫瑰花、茉莉、烏龍茶 6、促進血液循環、排除肌肉組織水分滯留、去除油脂：玫瑰花 7、治青春痘、黑斑：玫瑰、茉莉，可以讓皮膚變得光滑 8、美白：玫瑰、薄荷 9、安眠、治頭痛：洋甘菊、熏衣草、玫瑰 10、氣色好、消除眼壓：玫瑰、洋甘菊 11、解酒：熏衣草、紫羅蘭、薄荷 12、頭痛：洋甘菊、迷迭香、熏衣草、玫瑰 13、胃痛：洋甘菊、薄荷、茉莉 14、咳嗽：紫羅蘭、薄荷、麥冬、胖大海 15、增加記憶：迷迭香、洋甘菊、薄荷 16、強肝消除疲勞：玫瑰、桂花、茉莉 17、減輕壓力：玫瑰、菩提子、熏衣草、薄荷 18、增加腎功能：茉莉、玫瑰、薄荷 、枸杞子 19、改善便祕症狀、排毒、 20、美白：洋甘菊、紫羅蘭 、決明子
減肥時喝什麼花草茶好
我自己總結的辦法,而且已經幫我實現了減肥的夢,你可以參考一下哦!
我選擇的花草茶有:
山楂幹,檸檬片,大麥茶,普洱茶.
食用方法:
清晨起來空腹喝一杯檸檬茶,清腸,飽腹.
吃完飯後隔一個小時後喝山楂茶,消食,可防止腹部發胖.
下午可以喝大麥茶(寬腸利水,我的首選)或普洱茶(我喝過普洱茶後會便祕,友情提示!),可以提神,消脂.
提示:每餐飯前都喝一杯茶的話,很有利於減肥,茶草的數量適個人情況適量即可,貴在堅持.
總結:
我堅持了3個月,由原來的108斤減到了94斤,意志力不強的,不能堅持的可能不會有太大的效果.
我現在喝茶已成習慣,所以一直都沒有反彈,而且從來都沒有胃痛過.
什麼樣的花茶可以減肥
洛神花茶、玳玳花茶、馬鞭草、金銀花茶、玫瑰花茶等
1）洛神花茶：解毒、去浮腫、調節血脂平衡、降低高血壓等功效。洛神花能促進膽汁來分解多餘的脂肪，減肥效果較為明顯。
2）玳玳花茶：適合因脾胃失調而發胖的人。具有疏肝理氣、和胃養胃、增加血液循環、消除腹部脂肪的作用功效；減肥的效果顯著。（味道微苦）
3）馬鞭草：適合久坐的辦公室而腳腫的人飲用；具有提神醒腦、舒緩情緒、解下半身水腫的作用；對於下半身水腫肥胖的人群減肥很有效果。
4）金銀花茶：適合久坐長小腹、久坐便祕的人群飲用；清熱下火、潤腸通便的作用；對習慣性便祕者非常的有效。
5）玫瑰花茶：男女皆可飲用；適合內分泌失調造成的肥胖人群；玫瑰花性質溫和，具有解疲勞、養顏護膚功效，對女生經痛舒緩也有幫助。
哪些花草茶具有減肥功效
很多女性朋友都在為要怎麼減肥而苦惱，其實，除了節食、運動，飲用花草茶也能達到減肥的效果。那麼，你知道哪些花草茶有減肥的功效嗎？ 玫瑰花：美容養顏瘦身的佳品，能活血化瘀，調整內分泌，最適合因內分泌紊亂而肥胖的MM。 洛神花：解毒、利尿、去浮腫，促進膽汁分泌來分解體內多餘脂肪。口感是酸酸的，泡出的顏色紅紅的十分漂亮，冷、熱飲都很好。 玳玳花：清血，促進血液循環，舒肝、和胃、理氣，適合脾胃失調而肥胖的MM。 檸檬片：利尿，調劑血管通透性，適合浮腫虛胖的MM。 決明子：促進胃腸蠕動，清除體內宿便，降低血脂、血壓。通便減肥效果很好。 陳皮：可以幫助消化、排除中醫減肥的配方中都有它，陳皮性溫，和決明子、荷葉等性平、微寒的配在一起效果更好。 甜菊葉：天然甜味劑，是瘦身者的良伴，幾乎沒有卡路里。最適合想吃甜卻又怕胖的你，主要是和別的花草茶搭配起來飲用，充當甜味劑。 荷葉：自古以來的瘦身良藥，可以清火、利尿、清脂、通便。 薄荷：好處多多，對肥胖、糖尿病等都有好處，可以去油膩，當然還能清新口氣了。薄荷乾的鮮的都能用，在家裡種一盆，以後想用的時候就摘幾片葉子下來，多“自己動手，豐衣足食”啊。 甘草：可以抑制膽固醇，還能增強免疫了，抑制炎症。但會使血壓升高，不適合患高血壓的人。 茴香：可以利尿、發汗，清除皮下脂肪中的廢物，防止肥胖（不是我們吃茴香餃子的那個茴香，是一種多年生的草本植物“甜茴香”，喝的是它的種子）。 菩提木：可利尿，分解脂肪，有助排出體內廢物。 迷迭香：促進血液循環，降低膽固醇，抑制肥胖（它的功效很多，是一味很好的花草茶）。（文章轉載自網絡）
哪些花茶具有減肥功效？
介紹11款夏日減肥茶
1、節食者推薦喝烏龍茶
因節食減肥，吃得少，食物殘渣就不足，有時積存幾天才一次，很容易乾燥。推薦飲用烏龍茶。
原料：烏龍茶
做法：簡單地用開水衝。
功效：助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。
2、漲氣者喝大麥芽茶
體內排氣不暢，也能造成腹脹和胃脹，推薦飲用大麥芽茶。
原料：炒麥芽5錢、山楂5分。
做法：加冰糖水衝飲。
功效：開胃健脾、和中下氣、消食除脹。
3、節食便祕喝決明子茶
腸子蠕動功能遲緩的人，(尤其是肥胖節食者在節食減肥期間)宿便容易積在體內，造成便祕。推薦飲用決明子茶。
原料：決明子茶
做法：熱水沖泡。
功效：清肝明目、利水通便。
4、壓力造成便祕要喝荷葉茶
情緒低落、精神壓力大，可能引起腸道的敏感性增加，而產生便祕困擾。推薦飲用荷葉茶。
原料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。
做法：用開水沖泡。
功效：清暑利溼、治水氣浮腫、生髮清暢。
5、消脂喝檸檬茶
既能消脂、去油膩，又能美白肌膚。
原料：檸檬切片。
做法：榨出檸檬汁，用溫水衝調，加入適量蜂蜜。
功效：笑脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤肺腑
6、浮腫者喝薏仁茶
浮腫的原因很多，如果是單純的水分滯留造成的浮腫，推薦飲用薏仁茶。
原料：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。
做法：熱水煮開，就可以飲用了。
功效：清熱、利溼、治療水腫。
7、積食喝普洱茶
胃裡積食不化，不但影響腸胃功能，而且會使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推薦飲用普洱茶。
原料：普洱茶葉、乾菊花5朵。
做法：熱水沖泡。
功效：幫助消化、消除油脂。
8、護胃喝玫瑰花茶
多功能的玫瑰花，可以沖茶浸酒。多喝可以保護胃。
原料：玫瑰花5克。
做法：溫開水沖泡。
功效：活血散淤、治肝胃氣痛。
9、油膩喝陳皮茶
清火、減肥最方便的飲品。
原料：幾朵幹菊花。
做法：直接以熱水沖泡。
功效：清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
10、食肉者喝山楂茶
山楂茶對喜歡吃肉的肥胖這更適合。
原料：山楂10克。
做法：用水煎煮。
功效：能消除油脂、幫助排洩體內廢物，散淤化痰。
11、利尿降脂酸溜根茶
絕對的減肥好飲品。飯後煮上一杯，既達到減肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。
原料：山楂10克、薺菜花10克、玉米鬚10克、茶樹根10克、糖少許。
做法：以上各味碾成粗末，煎湯取汁。
功效：利尿降脂，適於肥胖者和高血壓者。
花茶有哪些配在一起可以減肥
荷葉茶--愛吃油炸食品 原理：荷花的花、葉、果實在中藥書經的記載中都有“輕身、化油”的作用，不但能去除體內油脂，還能改善面色。飲用一段時間後，會自然變得不愛吃油膩的食物，對攝取油脂成分過多的人群最為適合。 飲用方式：首先必須是濃茶；其次是一天多次，4~6次最合適；第三最好是在空腹時飲用。 普洱茶--小腹贅肉較多 原理：普洱茶是採用雲南大葉種茶製作而成的，能有效地刺激人體的新陳代謝，加速脂肪分解。 飲用方式：同時應保持一天喝1.5升，飯前一杯效果最佳 吉姆奈瑪茶--愛吃甜食 原理：吉姆奈瑪茶是一種印度茶葉，能非常有效的抑制糖分吸收，所以綽號又叫“糖殺死”。它能使飲用者口中感覺不到甜味，攝糖量自然大減，因而轉化成脂肪量也就相對減少。 飲用方式：在攝取糖分前飲用，或者直接咀嚼茶葉，效果更好。 杜仲茶--虛肉過多 原理：可降低中性脂肪，因為杜仲所含成分可加速新陳代謝，促進熱量消耗，而使體重下降。除此之外還有預防衰老的作用。 飲用方式：每餐半小時後飲用，每天堅持喝1.5升左右，要長期堅持才有效果。 烏龍茶--受不了無脂食品 原理：可燃燒體內脂肪，是半發酵茶，富含鐵、鈣等礦物質，含有促進消化酶和分解脂肪的成分，可促進脂肪的分解，使其不被身體吸收就直接排出體外。 飲用方式：飯前、飯後各喝一杯，分解和排出脂肪的效果更佳。 臨床實踐方子 祕方一：玫瑰花+檸檬片+決明子 將以上3種茶放進杯子，衝以沸水，三五分鐘後飲用 ，可反覆泡3-5次。另，宜清飲，不加奶、糖，以保 持天然香味。 祕方二：菊花+金銀花+胖大海 以上3茶具有清除體內毒素，消脂降火的功效。另， 喝的時候可加幾顆冰糖。比較適合便祕性肥胖的人， 可使小腹、腰部少一圈脂肪。 祕方三：玉蝴蝶+荷葉+山楂 將玉蝴蝶、荷葉、山楂一起泡水喝，可對抗頑固性 肥胖。但上午，下午都得各喝6杯。 祕方四：荷葉沙蔘 將荷葉一張（剪成小塊）、沙蔘（10g）和8杯水煮 30分鐘，也可以沸水泡10分鐘，可消暑清熱、降脂 減肥、健脾養陰。荷葉健脾降脂，沙蔘有助降血脂 、潤腸通便的功效。 1.康乃馨:具有改善血液循環、促進新陳代謝、排除體內毒素、調節女性內分泌的功效,味道芬芳,有助驅除心煩氣躁。 2.金銀花:可治療習慣性便祕，用金銀花、大黃,按照3∶1的用量,一併泡茶飲用,並以適量的蜂蜜調味。有清熱解毒、潤腸通便、瘦小腹的功效。 3.茉莉:可改善昏睡及焦慮現象，對慢性胃病、月經失調也有功效。茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果。 4.辛夷花:排毒養顏，消暑止咳，降壓減肥。 5.馬鞭草：有強化肝臟的代謝功能，並具有鬆弛神經、幫助消化以及改善腹氣的功效，可以治偏頭疼，還有瘦身的功效。注意孕婦禁止食用。 6.紫玫瑰：幫助加快新陳代謝，排毒通便,纖體瘦身,調節內分泌，最適合因內分泌紊亂而肥胖的女性。 7.洛神花：可解毒、利尿、去浮腫、促進膽汁分泌來分解體內多餘的脂肪。科研人員還發現，飲用時加上玫瑰花，95%的人體重下降了1到3公斤。口感是酸的，泡出來的顏色紅紅的，十分漂亮，冷熱飲用都很好。 8.玳玳花：微苦，但香氣濃郁，配上綠茶飲用，滋潤肌膚，更可以減少腹部脂肪，是絕佳的美容瘦身飲品。 9.檸檬片：可利尿，調節血管通透性，適合浮腫虛胖的女性。 10.決明子：促進胃腸蠕動，清除體內宿便，降低血脂血壓，通便減肥效果好。 11.陳皮：可以幫助消化，排除胃氣，還可以減少腹部脂肪堆積。許多中醫的減肥配方都選擇它。陳皮性溫和，與決明子、荷葉等性中微寒的花草配在一起效果更好。 2.甜菊葉：天然甜味劑，是瘦身的良伴，幾乎沒有卡路里，最......
喝什麼花茶減肥最快
玫瑰花——美容養顏瘦身的佳品，能活血化瘀，調整內分泌，最適合因內分泌紊亂而肥胖的MM。
洛神花——解毒、利尿、去浮腫，促進膽汁分泌來分解體內多餘脂肪。
玳玳花——清血，促進血液循環，舒肝、和胃、理氣，適合脾胃失調而肥胖的MM。
檸檬片——利尿，調劑血管通透性，適合浮腫虛胖的MM。
決明子——促進胃腸蠕動，清除體內宿便，降低血脂、血壓。
陳皮——可以幫助消化、排除胃氣，還可減少腹部脂肪堆積。
甜菊葉——天然甜味劑，是瘦身者的良伴，幾乎沒有卡路里。
荷葉——自古以來的瘦身良藥，可以清火、利尿、清脂、通便。
薄荷——好處多多，對肥胖、糖尿病等都有好處，當然還能清新口氣了。
甘草——可以抑制膽固醇，還能增強免疫了，抑制炎症。
茴香——可以利尿、發汗，清除皮下脂肪中的廢物，防止肥胖。（這個不是我們吃茴香餃子的那個茴香，是一種多年生的草本植物“甜茴香”，喝的是它的種子）
菩提木——可利尿，分解脂肪，有助排出體內廢物。
迷迭香——促進血液循環，降低膽固醇，抑制肥胖。
這些花茶減肥是不是很簡單呢？想減肥的MM們還不行動起來啊！快來選擇適合你的減肥花茶吧！讓你輕輕鬆鬆減肥不費力。