七天只吃蘋果能瘦多少?

7天只吃蘋果不吃其它東西，能瘦多少斤

你應該問會反彈多少斤！告訴你，營養吸收不均衡的話一旦反彈起來很恐怖的！

七天只吃蘋果會瘦多少斤

我同學試驗過，一個禮拜每天一個蘋果和三瓶乳酸菌飲料，一個禮拜下來廋了兩三斤吧

吃七天蘋果可以瘦多少斤

富含各種人體必需的維生素，能調節人體機能。每日吃再多的蘋果也比膳食所含熱量要少那麼，什麼時候吃蘋果減肥？一天吃幾個蘋果減肥效果好？蘋果減肥的魅力就在於蘋，你可以從一個星期實行一天開始，等習慣以後，再增加到兩天三天。不習慣的人，最好最好每一兩個月就進行一次，直到減至理想體重為止。蘋果能減肥的5大理由因為食。

吃7天蘋果能瘦多少斤

麻煩問一天吃兩個蘋果有助於減肥嗎晚上只吃一個蘋果有助於減肥嗎？麻煩問吃蘋果有用嗎？有於減肥嗎？請問晚上吃蘋果能減肥嗎？會不會反彈？請問吃蘋果需要削皮嗎我覺。

做法，泡在鹽水中，再用冷開水沖洗，瀝去水分備用青椒甜椒紅辣椒洗淨切絲後，和蘋果絲加調味料拌勻即可。蘋果裡脊絲材料裡脊肉35公克香菜10公克檸檬一個，牛奶蘋果減肥餐1月可瘦15斤第1天只吃蘋果共2斤，約6個慢慢地小口吃。第2天全天只喝牛奶或酸奶，共1000毫升分成67份喝。第3~4天恢復正常飲食4天為一。

問題一天吃幾個蘋果，才能減肥作用？一天吃幾個蘋果，才能減肥作用？患者年齡23患者性別男減肥專家回答沒有什麼捷徑，建議控制飲食運動瘦身如練瑜伽。

七天只吃蘋果加酵素能瘦多少

不能這樣吃的，人是鐵飯是鋼，不吃飯是不行的。酵素是有減肥作用，只要你堅持就會瘦下來的，像我吃陸家易酵素一個月下來，都瘦了8斤

七天只吃水果不吃飯能瘦嗎？

不禒吧，對身體不好啊

到時候你瘦是瘦了

可是你的皮膚會黯淡沒有光澤的

蘋果減肥，想減一個月能瘦多少？我現在每天只吃蘋果7天了，沒

如果排便的話，建議你可以喝蜂蜜，蜂蜜有潤腸的作用，蘋果可以減肥，但是吃多了也不好，要合理的吃，才會吃出健康的身體，並且僅僅是吃蘋果是達不到減肥的效果的，因為你的營養是跟不上的，特別是一些礦物質，吃蘋果你只能補充你身體所需的碳水化合物。

想7天只吃蘋果來減肥，這樣做有效麼

可能不行，營養不均衡

7天不吃飯 只吃水果 大約可以瘦多少

我可以跟你明確的說，並沒有什麼卵用！

首先飢餓狀態下，新陳代謝會降，下降百分之50不止。

次之身體吸收外來物質能源轉換率會提升，相比日常提高几經一半

最後是飢餓感，真心不好受！

總結就是不需要找這樣的方式慢慢來，健健康康的減肥即可

七天不吃飯只吃水果能瘦多少

我也是這種體制、、所以這種方法瘦的比較快、、

如果只吃水果的話、、要看吃的多少、、多一點的話最少一個星期也會瘦5到6斤的、、容易胖的體制應該也比較容易瘦、、如果水果吃的少的話、、應該瘦的更快、、10斤是差不多的、、、

建議還是走走步、、會瘦的快一些、、

七天或七天以上天天就只吃蘋果的減肥效果好嗎？對身體有傷害嗎！

不用捱餓的7日瘦身法 第一天：盡情吃除了香蕉以外的所有水果 第二天：盡情吃除了黃豆和玉米以外的所有蔬菜 第三天：盡情吃除了香蕉、土豆、玉米以外的所有水果和蔬菜 第四天：吃8個香蕉、8杯牛奶，還有蔬菜羹第五天：吃牛肉和6個西紅柿,再喝8杯礦泉水(4天裡身上的脂肪已經分解成酸性物質，因此需要多喝水，通過排尿排出體外) 第六天：盡情吃除了土豆、黃豆、玉米以外的所有蔬菜和牛肉 第七天：除了土豆、黃豆、玉米以外的所有蔬菜和玄米 ~~~希望被採納~~~~~~~~~~