老年人腿痠是怎麼回事?

老年人腿痠是怎麼回事？

有讀者問，她今年76歲，有輕度高血壓、高血脂，空腹血空糖5.1-6.9。四年來雙腿痠痛、乏力，走路不太穩，腓腸肌有明顯壓痛。最初疑為服用他汀類藥物引起，但肌酸激酶不高，停用阿託伐他汀一月，症狀消失，肌肉壓痛也完全消失。後改用瑞舒伐他汀，又出現症狀，再改用普伐他汀、血脂康等依然未見好轉，最後用了普羅布考（與他汀的作用機制不同），症狀有所減輕但雙腿痠脹乏力仍存在，而且不僅是腓腸肌，連大腿肌肉也有酸脹和一定壓痛。又一次停藥一月，但本次停藥沒出現明顯效果，症狀如故。她有腰椎間盤膨出，彎腰時間不能長，但沒有神經受壓的症狀。我不知道這究竟是病還是隻是因為老年的關係，應該如何進一步治療？ 能意識到腿疼和服藥有關是很值得肯定的意識，現在很多老年人有慢性病，需要長期服藥，比如高血壓，有的降壓藥是會引起咳嗽的，而且咳嗽得很嚴重 ，我就見過因為咳嗽查遍CT，核磁，始終懷疑自己是肺癌，但始終沒見異常的人，最終才想到是藥物的副作用。當你出現的症狀和服藥有直接關係時，即便指標不出現異常，也可能還是藥物的原因，因為每個人可能對指標的敏感性不一樣，未必要等到指標異常但症狀已經出現了。 另一個原因也不能忽視，就是腰椎間旁的問題，腰椎間盤的突出，膨出都可以壓迫神經，造成腰部和雙腿的不舒服，這種不舒服因為是壓迫神經所致，所以經常是放射性的，好像竄著疼，過電似的，但也不排除像您的這種症狀。

老年人腿痠是什麼原因？吃什麼比較好？

有以下幾種可能：

1.正常的肌肉反應，活動時，肌肉會產生一種代謝產物“乳酸”，而在正常情況下，肌肉所產生的乳酸會被肌體自然吸收。但在過度的運動下，肌肉產生大量的乳酸，超出了我們自身的代謝能力，就會堆積在皮下和肌肉，刺激神經末梢，引起痠痛感。這種痠痛感一般要持續到乳酸吸收完為止。

處理方法：

（1）、可以擦點麝香舒活靈、活絡油之類的活血祛淤，消腫止痛，再輕輕按摩一下。

（ 2）、可以用熱帕子敷一下，促進血液循環。但要注意溫度，不要燙傷皮膚。

（3）、還可以再繼續運動，堅持三四天，身體適應了，代謝和吸收就會平衡，症狀也就消失了。

2.很可能是缺鈣，老年人基本上都需要補鈣。

3.勞損受風著涼，退行性病變，熱敷按摩可好。

4.血脈不通的症狀，建議可以服用中藥以黃芪桂枝五物湯的方子進行治療，或者服用活血通脈膠囊、桂附地黃丸治療即可。

5.膝關節退行性變的疾病的情況造成的。可以採用一下理療、鍼灸、中藥、非甾體抗炎藥進行治療的。

6.以是動脈硬化所致，建議積極藥物治療，防止病情加重。

（1）、建議口服尼莫地平、西比靈擴張血管、改善動脈供血治療

（2）、建議口服他汀類藥物調節血脂、穩定斑塊治療。

建議多多補補鈣，老年人到了一定年齡就會出現鈣流失的情況，補鈣有助於身體健康。多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉啊。建議注意休息。要注意防揣受寒。晚上用暖手器熱水袋熱敷試試 。

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血液循環不好，末梢血液迴流慢，或受阻，也可能是腎的功能下降，一天不要立著走路幹活，有時間躺一下，將腳墊高，增加末梢血液迴流。