嘴脣乾燥起皮怎麼辦?

為什麼嘴脣長期乾裂和起皮?怎麼辦?

嘴脣乾裂千萬不要用舌頭舔，因為越舔越裂！！！

秋冬季空氣溼度低，風沙大，不少人經常口脣乾裂，嘴角裂口出血、疼痛，連說笑和吃飯都受影響。

人體的嘴脣周圍一圈發紅的區域叫“脣紅緣”，它的溼潤全靠局部豐富的毛細血管和少量發育不全的皮脂腺來維持。由於秋季溼度小、風沙大，人體皮膚黏膜血液循環差，如果新鮮蔬菜吃得少，人體維生素B2、維生素A攝入量不足，就會幹燥開裂。

有些人為了滋潤口脣，喜歡用舌頭去舔，其實這是一種不良的壞習慣，因為舔脣只能帶來短暫的溼潤，當這些脣部水分蒸發時會帶走嘴脣內部更多的水分，使你的脣陷入“幹—舔—更幹—再舔”的惡性循環中，結果是越舔越痛，越舔越裂。再說，唾液裡面含有澱粉酶等物質，風一吹，水分蒸發了，帶走熱量，使脣部溫度更低，澱粉酶就粘在脣上，會引起深部結締組織的收縮，脣粘膜發皺，因而乾燥得更厲害。嚴重者還會感染、腫脹，造成痛苦。

一旦口脣乾裂也不必驚慌，首先要改掉不良的舔脣習慣。其次，平時還應該多飲水，多吃新鮮蔬菜、梨、荸薺等有生津滋陰作用的食物。當然，也可同時服用維生素A或B，這樣口脣乾裂很快就可痊癒。

1、擦脣膏

2、晚上擦維E睡覺

3、乾裂不要用舌頭去舔

4、多補充維生素

防治嘴脣乾裂，主要在於多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、小白菜、白羅卜等等。應儘可能戴口罩，以保持嘴脣的溫度和溼度。還可塗些油脂，如擦臉油、香油或其它食用油，也可用蜂蜜或凍瘡膏。如覺得嘴脣乾裂，不要總用舌頭去舔，這會加速乾裂的發生。治療原則也以調整飲食為最重要。另外，可口服核黃素（維生素B2 5毫克，每日3交，連續2周，一般即可治癒。局部可用1%龍膽紫塗擦，每日2次。用龍膽紫後，創面乾裂有不適感時，可加用金黴素眼膏或土黴素軟膏外塗於乾裂處，亦可塗少許花生油或菜油。但千萬不可用激素類軟膏（如膚輕鬆、可的鬆等）。局部還可用鍋蓋上的蒸汽水外塗，一日3次，2-3天后也能見效。

◆秋冬季，乾燥多風，很多人都會覺得嘴脣發乾，出現皸裂，因而就會不自覺地舔脣，但結果常常適得其反，嘴脣的乾燥症狀反而加重，甚至導致脣部腫脹、結血痂。其實，以上這些症狀都是慢性脣炎的典型臨床表現。

此外，秋天時，嘴脣還容易結痂，這也和舔脣這一壞習慣有關。由於唾液裡含有多種消化酶，嘴脣上的唾液蒸發後，這些大分子的蛋白質會殘留在嘴脣上，與脣部脫落的細胞一同形成痂皮。由於痂皮下方的組織不完整，如果強行撕去，就會造成更多的局部滲出，從而形成更多痂皮。

其實，嘴脣乾裂是秋冬季節的常見症狀，可以從調整飲食和日常習慣上來防治。第一，多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿蔔等，以增加B族維生素的攝取。第二，及時補充足量水分，充足的飲水量，對於人體機能的均衡有很大幫助，能有效防止嘴脣乾裂。第三，無論男女，都應使用護脣膏來呵護雙脣，儘量選擇添加刺激性成分少的無色脣膏。過敏體質的人，用棉籤將香油或蜂蜜塗抹到嘴脣上，也能起到很好的保溼作用。第四，儘量避免風吹日晒等外界刺激，可以採取戴口罩的辦法來防護。第五，糾正舔脣、咬脣等不良習慣。

如果脣部的皸裂、結痂症狀長期不愈，應及時到醫院就診，儘早查清病因，對症治療。

3進入冬季後，因氣溫低、乾燥等原因嘴脣容易乾裂。從飲食上分析，由於新鮮蔬菜吃得少，人體維生素B族等攝入量不足，嘴脣也容易乾裂。

防治冬季嘴脣乾裂，可以從飲食上進行調整，多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿蔔等等。如覺得嘴脣乾裂，不要總用舌頭去舔，這會加速乾裂的發生。有需要的話可以佩戴口罩，以保持嘴脣的溫度和溼度。

中西醫共同建議：

1.使用護脣......

嘴脣乾燥起皮怎麼辦

塗VE當然很好了,那我看過一則新聞,就有一個女明星是用VE來治好留下的傷疤的.如此,您說用它好嗎?

還有哦,我一般情況下都是用VE的,因為它沒有那麼多的化學成分,而且就算不小心吃到嘴裡也不用擔心的!

嘴脣乾裂，起皮，有什麼改善的辦法

你好

嘴脣乾裂起皮怎麼辦呢?冬天氣候乾燥，很

多人的嘴脣乾燥出現了乾裂的現象，今天小編就

給大家推薦12種改善嘴脣乾裂起皮的方法，快來

試試吧

一、嘴脣乾裂起皮怎麼辦

1、按摩嘴脣

經常按摩嘴脣，有助於促進血液循環，使嘴

脣獲得養分，增加營養，這樣嘴脣自然就會變得

滋潤了。按摩的方法並不難，每晚臨睡前用化妝

棉沾一些蜂蜜，塗在嘴脣上，然後用手指頭輕輕

按摩就行了。

2、脣膏要用“無香料”的

有著怡人甜蜜香氣的脣膏你經常看到，雖然

可以提高你的女人味，但對於嘴脣乾燥的人來說

還是少用為好。因為肚子餓的時候會情不自禁舔

舐嘴脣，慢慢地嘴脣就會變得粗糙。藥用化妝品

店和商場裡的“無香料”類脣膏產品才是你的第一

選擇。

3、嘴脣的死皮要用剪

很多人一旦脣皮翹起，就會用手去撕，但這

樣做並不正確，而且還有可能導致嘴脣出血，甚

至感染……脣皮翹起的時候，要用小剪細心地對

著鏡子剪掉。

4、不要讓嘴脣碰到水

如果嘴脣已經開始乾裂，那就儘量不要讓嘴

脣再碰到水。如果已經開始脫皮，那就最好連刷

牙都停止一段時間。在嘴脣恢復的這段時間裡，

可以用口香糖或者牙線代替刷牙。

5、請隨時帶吸管

外出時要時刻注意不要讓脣部沾到水分，因

為這是嘴脣乾燥的原因。包裡一定要隨時準備吸

管，不要讓水分隨隨便便和嘴脣接觸。特別是飲

用塑料水杯中的水時非常方便。

6、嘴脣脫皮不能直接撕掉

如果嘴脣已經有脫皮的問題，處理已經翹起

的脣皮一定要用小剪刀慢慢的將它們剪掉，不要

直接用手或者其他工具直接的將它們撕掉，也不

能用嘴脣咬掉，避免導致將嘴脣撕裂，出血甚至

會引起感染問題。

7、多吃新鮮蔬菜

秋季預防嘴脣乾燥脫皮，日常飲食中應該多

吃新鮮的蔬菜，因為大部分的新鮮蔬菜中都含有

豐富的維生素B2和維生素A，這些物質都可以迅

速的補充因為缺乏維生素而導致的嘴脣乾裂問

題。同時蔬菜中含有大量的水分，可以補充人體

中所需要的水分，減少肌膚乾燥問題。秋季可以

多吃黃豆芽、油菜、白菜和白蘿蔔。

8、洗完澡記得要塗潤脣膏

從浴室出來第一步要做的就是肌膚保溼呢，

同理嘴脣的保溼也很重要。沐浴完畢一定要記得

用潤脣膏給嘴脣厚厚塗上一圈，這相當於一層透

明的保護膜，在乾燥的冬季空氣裡保護你的嘴

脣。

9、臨睡前塗橄欖油

臨睡前將橄欖油塗在嘴脣上吸收20分鐘以

上，然後擦乾淨即可。

10、及時補充水分

導致嘴脣皮膚乾燥，乾裂，除了缺乏維生素

之外，身體缺水也是其中的一個重要的原因。所

以除了日常飲食中補充維生素之外，還需要多喝

水，補充人體水分。每天應該攝取的水分應該要

在1500~2000毫升左右，對於較容易出汗或者進

行體力活動的人來說，還需要適量的再增加喝水

的量。

11、不舔不咬嘴脣

天氣乾燥的時候，嘴脣上容易脫皮，不少的

人習慣性的就用舌頭去舔嘴脣，或者直接咬嘴脣

上的死皮，導致乾燥問題越來越嚴重，甚至會嘴

脣出血。這樣的壞習慣一定要改掉，否則再怎樣

護理嘴脣也是浪費力氣。

12、外出要戴口罩

秋季和冬季的時候，風大，氣候乾燥，最好

可以養成戴口罩的習慣，特別是需要經常騎車的

人，戴上口罩可以保護嘴脣的溫度和溼度，避免

風吹缺水乾燥。...

嘴脣老是起皮怎麼辦？

嘴脣乾燥的原因有兩種：一是缺少維生素，一是缺少水分。怎樣判斷自己屬於哪一種情況呢？如果由嘴角開始乾裂，口角有白色分泌物，是缺少維生素的現象，應注意多吃蔬菜水果，避免偏食，也可適當補充維生素丸。

缺少水分導致的口脣乾燥，會在嘴脣或嘴角處堆積死皮。除了多喝水，從根本上改善外，還馬上傳授你“純情7式”，適用人群：不想用口紅，只想用潤脣膏的“自然健康派”和脣部皮膚需要急救，暫時不適合使用口紅的“重病一族”。

先用熱溼的毛巾捂嘴脣，然後塗上厚厚的潤脣膏或者凡士林，在用保險膜做一個脣膜，可以立刻見效，平時注意不要舔嘴脣

潤脣膏之“純7情式”:

1.洗臉、三餐後記得塗抹潤脣膏，為雙脣添加一層保護膜，防止水分過快流失。

2.即使是冬季，也最好是使用具有防晒功效的潤脣膏。

3.改掉經常舔脣的習慣。那樣會舔掉脣上塗抹的潤脣膏，丟失了保護層，加速脣部的水分蒸發。

4.定期為脣部去死皮，使雙脣滋潤健康。記得要在雙脣充分溼潤的時候進行，比如洗澡之後，動作一定要輕柔。正常肌膚每星期護理一次即可。

5.如果脣部非常乾燥，並有脫皮現象，就要做脣部特別護理。先用溼毛巾輕擦脣部，然後把水分擦乾，再塗含有金盞草、甘菊精華、蜂蠟、蘆薈、茶樹油等成分的潤脣膏，連續護理一星期，雙脣就可恢復潤澤。

6.如果嘴脣起皮屑，不要用手硬撕，用熱毛巾敷一會兒，等到皮膚軟化後再塗潤脣膏保護。

7.拯救“危重”嘴脣，有一個簡單有效又便宜的方法，用倒入開水的杯子罩住脣部一會兒，讓水蒸氣把乾裂的雙脣充分浸透，再塗上香油鎖住水分。連續幾天即有明顯改善。

口紅脣彩之“靚麗6法”

經常使用口紅脣彩的人，也要配合一些小技巧，讓雙脣在脫去靚麗外衣的時候，依然能展現健康風采。

1.塗口紅前先塗一層凡士林或潤脣膏，既能保護嘴脣，避免塗口紅造成的嘴脣乾裂，又易於卸妝，還可使口紅的顏色更漂亮。

2.廉價的脣膏含有太多蠟質，非但不能滋潤雙脣，反而影響脣部皮膚的新陳代謝。

3.使用不含香氛和色素、具有水合作用的滋潤脣膏是明智選擇。

4.脣彩看似潤澤，實際油分多於水分，用前也要用潤脣膏打底。

5.雙脣已經缺水，就不適合使用不脫色脣膏，以免過敏。

6.含有維生素E、鱷梨油的脣膏讓雙脣常保嬌柔，不易脫皮，有很好的滋潤效果。

嘴脣乾裂起皮怎麼辦

女生抹脣膏，男生塗紅黴素軟膏。

多水，少辛辣，多水果蔬菜。

嚴重可買維生素B2（核黃素）

最近嘴脣老是起皮子好乾怎麼辦

嘴脣乾燥的原因很多，最普遍的一種是由嘴角開始乾裂，這是由於缺少維生素引起的，所以應多食各類食物，不要偏食，尤其是水果、青菜，以補充維生素不足。

另一種嘴部乾燥是由於缺少水分，或是說話太多，此時會有一些廢皮堆在嘴角及嘴脣合併的地方，一旦出現這種情形，應及時飲水，並把嘴脣洗乾淨。嘴脣乾燥並不嚴重時，會有脣皮翹起來，此時，千萬不要用手去撕，這樣容易撕裂嘴脣，導致疼痛和流血。可用小剪刀細心地對著鏡子剪掉脣上翹起的皮。有的嘴脣乾裂、發紅流血，這也許是營養缺乏，但與天氣乾燥也有關。風大或是寒冷時，皮膚表層水分供應不及，水分被幹燥空氣吸去，最好經常地塗抹護脣膏、護脣油。有人用甘油搽脣，以為這樣就可以滋潤脣部，其實這是錯誤的做法，因搽甘油反而令脣部更幹，故不宜使用。

此外，更要注意改掉舔嘴脣或用唾液溼嘴脣的習慣，因為這樣做會將脣本身的水分蒸發掉。許多女性都喜歡犯這個錯誤，因而嘴脣經常處於乾燥狀態。據美容專家建議，口脣乾的女性大多與皮膚乾燥有關，所以應著重補充水分及油脂，最好能經常按摩嘴脣。

按摩嘴脣的方法並不難，也無須特別花時間，只要每天早上化妝之前及晚上臨睡之前，在搽潤膚霜時，也搽一層在嘴脣之上，然後用手指的指腹輕輕按摩，以幫助嘴脣促進血液循環，促進營養的吸收。按摩幾下後再用面紙抹去，然後搽一層潤脣膏，嘴脣便可變得滋潤。

嘴脣起皮怎麼辦？

嘴脣乾燥不舒服，很多人會下意識地舔脣，結果卻往往越舔越幹，越幹越舔，形成一個惡性循環，甚至舔得口脣周圍皮膚粗糙變厚，甚至嘴脣腫脹，形成醫學上的“舌舔皮炎”。無論是從健康還是美觀的角度考慮，還是改掉舔脣這個不太雅觀的習慣吧。

購買沒有品質保證的脣膏

由於廉價脣膏裡含有大量未經仔細提純的油和太多的蠟，其中一些是不穩定的動植物天然油脂，很容易氧化後發出異味；太多的蠟質，會影響脣部皮膚的新陳代謝。所以一定要選擇知名品牌，這樣才能保證買到的脣膏原料純淨，功效突出。

做防晒保護時忘記嘴脣

嘴脣的皮膚沒有色素保護，顏色又比其他部位的皮膚深，所以，最容易吸收紫外線。因此無論什麼季節，都要選用有防晒成分的脣膏。

過多使用不脫色脣膏

不脫色脣膏內含有易揮發成分，而且，大部分不脫色脣膏都不含油，滋潤性比其他脣膏要低，但是其不脫色的優點的確很吸引人。因此，在塗脣膏前，應先塗一層潤脣打底，然後用面巾紙抿一下吸取一部分油脂，以免融化脣膏降低不脫色功能。早晚更應用具有滋潤修護功能的潤脣膏。

嘴脣上殘留牙膏

對牙齒有益的成分，不一定對嘴脣有益。事實上，殘留在嘴脣上的牙膏會奪去寶貴和稀少的油脂和水分，造成嘴脣乾裂。所以一定要洗乾淨嘴脣上的牙膏，同時切忌使用香皂。因為牙膏的脫脂能力已經很強了

乾燥脫皮

原因：嘴脣皮膚比較纖薄幼細，嘴脣很容易被紫外線灼傷而引起脫皮。

解決方法：隨身攜帶優質的潤脣膏是十分必要的，特別是含有維他命E等滋潤成分的潤脣膏最為理想，能隨時滋潤脣部以防止雙脣乾燥脫皮。秋天最好還是使用滋潤型脣膏，雖然滋潤型脣膏要比持久型脣膏容易脫色，但對嘴脣傷害要小得多。口紅中的石蠟、色素都具有帶走水分的作用，長期化妝者容易出現脫皮現象，所以一個星期最好有兩天不化妝，只抹潤脣膏。秋風寒小心脣遇非禮

嘴脣顏色黯啞

原因：雙脣在經過漫長夏季的暴晒，容易導致脣色黯淡無光，經常化妝的女士更要注意，因為御妝不徹底，會導致脣色暗沉和乾燥，嚴重的還可能染上“口紅病”。

解決方法：注意選用具有隔離與防晒功能的脣膏，同時要多喝水，食用含有豐富維他命的蔬菜和水果，還可適量服用含有維他命A、B、C藥片，這些都可改善脣色沉暗。脣部護理必須使用優質護脣油，然後再使用口紅，最好是無色的。

嘴脣乾裂

原因：缺水是導致脣紋湧現與嘴脣乾裂的主謀。

解決方法：當脣部出現乾裂時，可先用熱毛巾敷脣3—5分鐘，再用柔軟的刷子輕輕刷掉脣上的死皮，然後抹上潤脣霜，注意不要立即抹口紅，這樣會傷害脣部柔嫩的皮膚。養護肌膚順利渡秋天

如果脣部皮膚乾裂嚴重，則要進行脣部的特別護理。通常可以選擇睡覺前，在雙脣上塗抹含有金盞草及甘菊精華成分的潤脣膏，這兩種成分能舒緩乾裂的雙脣。

小編：我們在解決問題的同時，更要注意脣部苦惱產生的原因，只有改變了這些對嘴脣健康不良的習慣，標本兼治，才能給我們自己帶來完美的嘴脣。

舔嘴脣

因為舔嘴脣不僅不會溼潤嘴脣，反而會加速脣部的水分蒸發，使雙脣更加乾澀。舔嘴脣對皮膚有害

用手撕嘴脣的死皮

這是很危險的習慣，用手撕，容易引起嘴脣流血，甚至讓細菌入侵導致發炎。若遇上此情形，記得塗抹具深層滋潤的護脣用品，情況嚴重的話，便需要看醫生。

天天抹口紅

長久塗口紅，會令脣部肌膚過幹，一星期最好有兩天不化妝，讓嘴脣肌膚休息，但還是要抹無色的潤脣膏。

使用劣質脣膏...

嘴脣乾燥起皮怎麼回事？

病情分析：口脣乾裂是由於人體皮膚黏膜血液循環差，如果新鮮蔬菜吃得少，人體維生素B2、維生素A攝入量不足，就會幹燥開裂。意見建議：平時還應該多飲水，多吃新鮮蔬菜、梨、荸薺等有生津滋陰作用的食物。同時服用維生素A或B，這樣口脣乾裂很快就可痊癒。