晚上可以吃芒果嗎?
睡前吃芒果有害嗎？
沒什麼影響。
芒果為著名熱帶水果之一，又名檬果、漭果、悶果、蜜望、望果、庵波羅果等，因其果肉細膩，風味獨特，深受人們喜愛，所以素有“熱帶果王”之譽稱。
芒果色、香、味俱佳，營養豐富，每百克果肉含維生素C 56．4—137．5毫克，有的可高達189毫克；含糖量14～16％；種子中含蛋白質5．6％；脂肪16．1％；碳水化合物69．3％。食用芒果具有益胃、解渴、利尿的功用，成熟的芒果在醫藥上可作緩汙劑和利尿劑，種子則可作殺蟲劑和收斂劑。 芒果果肉多汁，鮮美可口，兼有桃、杏、李和蘋果等的滋味，如盛夏吃上幾個，能生津止渴，消暑舒神。由於芒果不便保鮮儲藏和長途運輸，所以人們往往把它加工成糖水罐頭、蜜餞、果酒、果乾、果醬、果凍等。芒果蜜餞中的話芒果、蜜芒果和甘草芒果，早已名聲在外，膾炙人口。西雙版納地區的傣族則喜歡把芒果製成芒果膠食用，其做法是把芒果煮熟去核過濾，便成為半透明琥珀色的果膠，食之清脆適口，風味別緻。
吃芒果時要注意的不宜
飽飯後不可食用芒果，不可以與大蒜等辛辣物質共同食用，否財，可以使人發黃病，目前，其機理還不清楚，但這是世俗經驗之談。又據現代報道，有因為吃了過量的芒果而引起腎炎的病例，故當注意。
芒果葉或汁對過敏體質的人可引起皮炎，故當注意。
芒果，是少數富蛋白質的水果憨多吃易飽。傳統上說它能益眼、潤澤皮膚，估計是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦可作藥用，能解毒消滯、降壓。
據中醫食療性味分析，芒果屬於性平味甘、解渴生津的果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。不慣坐船者，飽受顛簸後胸口翳悶，不妨將芒果當「藥」。孕婦作悶作嘔時，可吃芒果肉或以芒果煎水進食。唯一要注意「溼」是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如溼疹、瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內科病如水腫、腳氣等，都可謂之「溼」，體質帶溼者再進食溼毒食物如芒果，可能會令情況惡化。反而有些人會擔心，吃芒果令青春豆增加，這想法則屬過慮。
芒果未熟時，果蒂部位會有白色汁液滲出，估計這可能是致敏原因。無論如何，虛寒咳嗽(喉癢痰白)者應避免進食，以免令喉頭痕癢。而哮喘患者，亦應遵照醫生咐囑戒吃。其實，不止中醫有此囑咐，西醫也有將芒果列入哮喘忌口清單。根據個人經驗，即使本身沒有敏感者，一口氣吃數個芒果也會實時有失聲之感。幸好，那喉涸聲嘶，嘴脣浮腫的後遺症，可實時用淡鹽水漱口化解。既敏感又嗜芒果者，或可吃芒果乾解饞，既開胃又消滯。
參考資料：baike.baidu.com/view/8174.htm
睡前吃芒果好不好？
水果一般都不要空腹吃，但同時也不能剛吃完飯之後就吃，剛吃完飯就吃水果會使人發胖。如果你非要在睡覺之前吃水果的話，那麼一定要注意你的牙齒了，水果顯酸性長期這樣的話會使你的牙齒逐揣腐蝕，為了保護牙齒，最好不要吃完水果就睡覺，最好刷牙。牙齒和人的壽命有關，牙齒好的人一般壽命較長。不果芒果是一種能夠對人體很有益的水果，食用對人體有好處，當然，更要在合適的時間吃。謝謝。
晚上吃芒果有什麼好處和壞處
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芒果中維生素A的含量高，維生素A對眼睛有好處，所以多吃芒果是可以明目的。 芒果維生素C的含量也超過了橘子、草莓等水果，所以多吃一些芒果還可以增強人體的抵抗力。 芒果具有很高的藥用價值，特別是對於那些胃部不舒適、經常有口渴、嘔吐、暈船等這些症狀的朋友多吃芒果具有一定的幫助作用。 對於慢性咽喉炎和嗓子啞的患者，您不妨試著用芒果煎水，代茶飲用，這樣可以起到消炎的作用，而且還可以使嗓音圓潤。 芒果是少數富蛋白質的水果，多吃易飽。能潤澤皮膚，估計是含有胡蘿蔔素的原因。 芒果核亦可作藥用，能解毒消滯、降壓。 芒果屬於性平味甘、解渴生津的果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。不慣坐船者，飽受顛簸後胸口翳悶，不妨將芒果當藥。孕婦作悶作嘔時，可吃芒果肉或以芒果煎水進食。既敏感又嗜芒果者，或可吃芒果乾解饞，既開胃又消滯。芒果也有藥用價值。芒果味甘酸、性涼無毒，具有清熱生津，解渴利尿，益胃止嘔等功能。《食性本草》上載文說：“芒果能治‘婦人經脈不通，丈夫營衛中血脈不行’之症。”芒果特別適合於胃陰不足、口渴咽乾、胃氣虛弱、嘔吐暈船等症。芒果甘酸益胃，故古時飄洋過海者多購買它以備旅途急用，食之不暈船噁心，堪稱果中神品。 芒果果皮也可入藥，為利尿、浚下劑。其核仁肥大，含蛋白質6%，脂肪16%，碳水化合物69%，仁與芒果樹葉均可入藥。患慢性咽喉炎、音啞，用芒果煎水，代茶飲用，可去炎消啞，使嗓音甜潤；取芒果2~3個，煎湯口服，可治療疝氣；芒果肉1~2枚，分早晚兩次服用，能治癒多發性疣，若取果皮塗擦患處，效果更佳。 隨著飲食形式的多樣化，越來越多的芒果被釀成果汁直接飲用，但在生產中有的果汁含大量的添加劑，對健康有一定影響。據耶魯大學調查表明，用食品添加劑餵養的老鼠表現出的多動症比不餵食添加劑的老鼠多168%。由此可見，長期飲用含添加劑的果汁，對人體健康是極為不利的，因此在選擇果汁時要極為注意。
由於芒果的性質帶溼毒，所以患有皮膚病和腫瘤的朋友，一定要注意避免多吃芒果。「溼」是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如溼疹、瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內科病如水腫、腳氣等，都可謂之「溼」，體質帶溼者再進食溼毒食物如芒果，可能會令情況惡化。反而有些人會擔心，吃芒果令青春豆增加，這想法則屬過慮。芒果未熟時，果蒂部位會有白色汁液滲出，估計這可能是致敏原因。無論如何，虛寒咳嗽(喉癢痰白)者應避免進食，以免令喉頭痕癢。而哮喘患者，亦應遵照醫生咐囑戒吃。其實，不止中醫有此囑咐，西醫也有將芒果列入哮喘忌口清單。根據個人經驗，即使本身沒有敏感者，一口氣吃數個芒果也會即時有失聲之感。幸好，那喉涸聲嘶，嘴脣浮腫的後遺症，可即時用淡鹽水漱口化解。
唯一要注意的是，芒果性質帶溼毒，若本身患有皮膚病或腫瘤，應緊記避免進食。根據個人經驗，即使本身沒有敏感者，一口氣吃數個芒果也會即時有失聲之感。幸好，那喉涸聲嘶，嘴脣浮腫的後遺症，可即時用淡鹽水漱口化解。
減肥晚上餓了可以吃芒果嗎
可以吃。
芒果屬於性質溫和的水果，對胃部沒有很大的刺激。
優點：芒果自身含有豐富的維生素A，對眼睛有好處，生津解渴，香香的味道也不錯。
缺點：一日不可多食，建議一到兩個。因為芒果的果汁對於易過敏的體質可引起皮炎，蛋白質含量也比較高，腎臟不好的人應少吃。
減肥的話，一定要循序漸進，不是說不吃東西，那種是能快速瘦下來，後期反彈特別大，哪天胃口大開就前功盡棄了。在減肥期適當吃水果是很好的選擇，水果豐富的維生素對皮膚好，同時能量又不高，但水果也含有果糖，所以吃什麼都要注意度。
晚上可以吃芒果嗎
可以的。 芒果營養很豐富的 芒果所含有的維生素A成分特別高，是所有水果中少見的。維生素C含量也不低。飽飯後不可食用芒果，不可以與大蒜等辛辣物質共同食用，否則，可以使人發黃病。有皮膚病的不要吃。 吃芒果可以益眼、潤澤皮膚哦。
睡前可以吃芒果嗎
不錯啊 芒果營養很豐富的 芒果所含有的維生素A成分特別高，是所有水果中少見的。維生素C含量也不低。飽飯後不可食用芒果，不可以與大蒜等辛辣盯質共同食用，否則，可以使人發黃病。有皮膚病的不要吃。 吃芒果可以益眼、潤澤皮膚哦。
睡前可以吃芒果嗎
可以啊，但是不建議吃太多，不容易消化畢竟會成為胃的負擔。
晚上吃芒果會發胖麼？
吃這會不會要看個人的身體素質 如果你身體對芒果裡面的某些基因會有反映的話那麼就會長點脂肪 但是嚴格的來說都是不會肥的 除非你是暴飲暴食 但是吃多了會水腫，是帶有溼毒的 容易過敏或者體虛的人最好不要吃 ，芒果含有蛋白分解酵素，有利減肥; 吃太多可能會上火
晚上吃芒果會胖麼
您好！
晚上吃芒果不會胖麼；芒果具有清腸胃，抗癌，美化肌膚，防止便祕的作用。但晚上吃對胃不好。芒果屬於高糖類食物，建議少吃，還有在晚上八點後最好不要進食，可以吃一小個
會。我以前也很喜歡吃芒果的。。。。後來知道它熱量超高而且屬於感光性食物 會讓人變黑。。。
不會，中醫講缺啥補啥。芒果可以空腹食用，且生津止渴，消暑舒神。
晚上吃芒果會長胖嗎?晚上十點吃一個芒果會發胖嗎~
晚上十點吃一個芒果會發胖嗎~我想減肥晚上沒吃飯 這會想吃個芒果 會不會有影響啊應該影響不大，芒果具有清腸胃，抗癌，美化肌膚，防止便祕的作用。但晚上十點吃對胃不好。芒果屬於高糖類食物，建議少吃，還有在晚上八點後最好不要進食，可以吃一小個會。我以前也很喜歡吃芒果的。。。。後來知道它熱量超高而且屬於感光性食物 會讓人變黑。。。不會，中醫講缺啥補啥。芒果可以空腹食用，且生津止渴，消暑舒神。應該影響不大，芒果具有清腸胃，抗癌，美化肌膚，防止便祕的作用。但晚上十點吃對胃不好。芒果屬於高糖類食物，建議少吃，還有在晚上八點後最好不要進食，可以吃一小個會。我以前也很喜歡吃芒果的。。。。後來知道它熱量超高而且屬於感光性食物 會讓人變黑。。。不會，中醫講缺啥補啥。芒果可以空腹食用，且生津止渴，消暑舒神。