女生適合什麼球類運動?
冬季哪些球類運動適合女生？
可以打羽毛球、還有乒乓球、還可以球健球拍之類的活動，這些在室內都可以的。
女生做什麼體育運動最好？
游泳，我有親身體驗，真的很舒服，一般1～2小時最為宜，游完感覺小肚子都小了很多，嘿嘿
要是覺得可以考慮的話可以先在網上查一些游泳鍛鍊的注意事項，在這裡就不多說了。
下面是在網上查的：
因為游泳是身體橫向的運動，而且在水中有浮力的作用，所以可以將游泳看作是“無 重力運動”，這對身體的各項發展都是很好的。
首先，因為游泳時身體不受重力壓迫，所以經常游泳的人，尤其是從小遊泳的人，個 子都比較高，或者至少比不游泳要長得高。
其次，游泳對於心肺功能也有很大好處。經常游泳，肺活量變大；心肺功能增強，心 髒每搏輸出量變大，於是安靜時脈搏跳動也會比一般人慢一點。心血管，腦血管得到鍛鍊 ，這是健康的標誌。 對於男孩子而言，游泳可以讓身材變得更好，肩寬背闊腰細，成為“倒三角”身材。 對女孩子來說，游泳讓胳膊變粗倒不見得，不過游泳遊多了會讓肩膀變寬，這是可能的。
所以，女孩子如果首先考慮好身材，那要注意一點運動量（一般來說也沒什麼關係， 因為，想要肩膀變寬，至少每天要遊1000到2000米或更多才會的）。不過，游泳可以減掉 腹部的多餘脂肪，所以女孩子游泳也是很有好處的。
1、游泳是全身運動。
2、在所有運動項目中消耗能量最多，肥胖者較適宜。
3、易於調節運動強度。
4、水壓作用在胸腔，有助於增強心肺功能。
5、游泳較其他項目受傷及事故機率較少。
6、因水流的作用，易於改善形體。
女孩適合哪些體育運動
游泳，瑜伽
女孩子一般比較適合什麼樣的體育運動?
游泳，，一般1～2小時最為宜，游完小肚子都小了很多，嘿嘿
要是覺得可以考慮的話可以先在網上查一些游泳鍛鍊的注意事項，在這裡就不多說了。
下面是在網上查的：
因為游泳是身體橫向的運動，而且在水中有浮力的作用，所以可以將游泳看作是“無 重力運動”，這對身體的各項發展都是很好的。
首先，因為游泳時身體不受重力壓迫，所以經常游泳的人，尤其是從小遊泳的人，個 子都比較高，或者至少比不游泳要長得高。
其次，游泳對於心肺功能也有很大好處。經常游泳，肺活量變大；心肺功能增強，心 髒每搏輸出量變大，於是安靜時脈搏跳動也會比一般人慢一點。心血管，腦血管得到鍛鍊 ，這是健康的標誌。 對於男孩子而言，游泳可以讓身材變得更好，肩寬背闊腰細，成為“倒三角”身材。 對女孩子來說，游泳讓胳膊變粗倒不見得，不過游泳遊多了會讓肩膀變寬，這是可能的。
所以，女孩子如果首先考慮好身材，那要注意一點運動量（一般來說也沒什麼關係， 因為，想要肩膀變寬，至少每天要遊1000到2000米或更多才會的）。不過，游泳可以減掉 腹部的多餘脂肪，所以女孩子游泳也是很有好處的。
1、游泳是全身運動。
2、在所有運動項目中消耗能量最多，肥胖者較適宜。
3、易於調節運動強度。
4、水壓作用在胸腔，有助於增強心肺功能。
5、游泳較其他項目受傷及事故機率較少。
6、因水流的作用，易於改善形體。
女生適合學什麼體育項目
游泳、瑜伽、羽毛球等等。
其實還有很多運動項目女生都是可以學的，在我看來其實運動這方面男女是比較平等的（當然是在不參與比賽競技的情況下）。
主要還是學修煉形體這方面的比較好，可以提高韌性，保持良好的身材曲線。
女性適合哪些體育運動項目？
瑜伽，練身形姿態。跳繩，慢跑，打羽毛球這些都可以的，特別是向後慢跑，有腰痛，腰不好的向後慢跑可以改善
有什麼體育運動比較適合女生的嗎
瑜伽，乒乓球，羽毛球，慢跑，健美操等等
初中女生適合打哪些球類？。。。
籃球，排球，乒乓球都可以。看個人愛好