經期貧血頭暈吃什麼好?

月經期頭暈吃什麼好

病情分析：你好月經期間頭暈這可能是氣血不足貧血等引起不適症狀的情況，意見建議：這情況建議你注意經期衛生要多休息避免勞累，禁食辛辣刺激食物。平時加強營養，多吃紅棗，阿膠類的補血食物。

月經期間頭暈吃什麼好

您好！

問題分析：你這是經期貧血症狀，平時加強營養，多吃紅棗，阿膠類的補血食物。

康復指導：貧血者飲食營養要合理，食物必須多樣化，食譜要廣，不應偏食，否則會因某種營養素的缺乏而引起貧血。多食含鐵豐富的食物，如豬肝、豬血、瘦肉、奶製品、豆類、大米、蘋果、綠葉蔬菜等。勞逸結合，進行適當的活動。

經期頭暈乏力吃什麼好

病情分析:你好，你可能是月經期間出血多造成的失血性貧血頭暈乏力。你在月經期間藥多吃含鐵的食物補血，多吃大棗或是血製品來補血，安神補腦液也可以用。 你平時也要飲食注意多吃顏色深的蔬菜，多喝紅糖水，再就是喝硫酸亞鐵口服液，以免貧血。

女生貧血，然後大姨媽來了，頭暈，要怎麼辦？吃什麼東西了有效果？

一般女性的貧血都是因為缺鐵造成的，建議你多補充一些富含鐵質的食物，如菠菜等，但是最好是生吃，因為菠菜中的維生素會被高溫破壞，你頭暈是一般是什麼時候，如果是快吃飯的時候應該是血糖低的緣故，建議隨身帶一些小食品隨時補充，所有的碳水化合物都可以補充血糖。

大姨媽來的時候頭暈吃什麼好

你好，如果經常這樣的話應該是貧血的症狀的

建議阿膠補血顆粒，平時可以多吃些瘦肉和蛋類效果還好

貧血的人平時應該吃點什麼？注意什麼？尤其是來經期時，頭會暈的更厲害，需要吃什麼能改變下呢？拜託各位

多吃點補血的東西：大棗，紅糖，黑米粥，木耳等！還有新鮮的瓜果蔬菜！ 這是月經期的痛經現象，多喝點水。儘量用熱水，不要用冷水等，注意休息，和睡眠！