瑜伽團課是什麼意思?

General 更新 2024-11-21

學習私人教練的話會教一些團課的東西嗎?比如瑜伽?

在別的地方我不知道,我在亞體協教練培訓學私人教練的時候就是學了,還有就是各類小器械和團課的結合,老師教的很好。

我想學瑜伽到那去學

不知道你是哪人?現在網上有不少瑜伽視頻,可以自己看著學,還有很多健身房是有瑜伽團課的,比如銀座健身,我同學就在裡面擔任瑜伽教練。

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