吃什麼東西防輻射?

什麼東西防輻射最好啊

關於對人體的危害，目前國際上還沒有一家權威機構能夠證實。說明不是很大。個人建議，只要做好貳下幾點就可以:

1、日常生活多吃胡蘿蔔、西紅柿、海帶、瘦肉、動物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質的食物，加強肌體抵抗輻射的能力。

2、勞役結合，合理的有氧運動，保持充足的睡眠，使機體保持正常的免疫狀態。

3、要有一個平衡的心態。

什麼食物可以防輻射？

計算機對視力危害很大，經常操作計算機的人應多吃些明目食品，如枸杞、菊花、決明子。常喝菊花茶也能收

到清心明目的效果，枸杞清肝明目，對保護視力也有很大好處。飲茶能防止視力衰退和恢復視力。國際上普遍認為

飲茶有抗輻射的作用，能減少計算機熒光屏X 射線的輻射危害。茶中富含的茶多酚（50％）和脂多糖等成分可以

吸附和捕捉放射性物質並與其結合後排除體外。

研究表明，必需脂肪酸、維生素A 、K 、E 及B 族維生素的缺乏均可降低機體對輻射的耐受性在膳食中適當供

給。如牛奶、蛋、肝、花菜、捲心菜、茄子、扁豆、胡蘿蔔、黃瓜、番茄、香蕉、蘋果等。我國科學家發現：青菜

蘿蔔可以抗輻射。油菜、青菜、芥菜、捲心菜、蘿蔔等十字花科蔬菜，不僅是人們餐桌上常見的可口菜餚，而且還

具有防輻射損傷的功能。

來源：37.C醫學網

具防輻射的食物有哪些呢？

計算機對視力危害很大，經常操作計算機的人應多吃些明目食品，如枸杞、菊花、決明子。常喝菊花茶也能收到清心明目的效果，枸杞清肝明目，對保護視力也有很大好處。飲茶能防止視力衰退和恢復視力。國際上普遍認為飲茶有抗輻射的作用，能減少計算機熒光屏X射線的輻射危害。茶中富含的茶多酚（50％）和脂多糖等成分可以吸附和捕捉放射性物質並與其結合後排除體外。

研究表明，必需脂肪酸、維生素A、K、E及B族維生素的缺乏均可降低機體對輻射的耐受性在膳食中適當供給。如牛奶、蛋、肝、花菜、捲心菜、茄子、扁豆、胡蘿蔔、黃瓜、番茄、香蕉、蘋果等。我國科學家發現：青菜蘿蔔可以抗輻射。油菜、青菜、芥菜、捲心菜、蘿蔔等十字花科蔬菜，不僅是人們餐桌上常見的可口菜餚，而且還具有防輻射損傷的功能。

吃什麼可以防輻射，？

1、綠色蔬菜:一些天然食物是我們人體內的“清潔劑”,特別是一些新鮮的綠葉蔬菜,給人體排毒的功能更加明顯。原因是在這些蔬菜中含有鹼性成分,它能讓血液呈鹼性,溶解沉澱於細胞內的毒素,並且讓這些毒素隨著尿液排出體外。

2、海帶:可以說海帶是所有放射性物質的“剋星”,因為在海帶中含有一種叫海帶膠質的物質,進入人體後可與放射性物質相結合從而讓其從腸道快速排出。

3、豬血:我們每天的呼吸會從空氣中帶入大量的粉塵、有害金屬微粒等物質,這個時候就應該通過吃一些豬血來達到排毒的作用。在助學中含有豐富的血漿蛋白,進入人體經過消化酶分解後,就會與這些有害物質變成難以溶解的新物質,然後經過腸道排出體外。

4、綠豆:在民間人們對於綠豆一直都有很好的評價,並且還給予“解百毒”的美稱。並且經過現代醫學的研究也證明,綠豆的確能幫助人體排洩體內毒素,從而促進人體新陳代謝的作用。

5、木耳:木耳之所以具有排毒的功效,其關鍵在於它含有具有排出毒素的纖維素物質,它能讓體內的有害纖維體內難以立足。

經常吃什麼食物能有效的防止電腦輻射？

計算機對視力危害很大，經常操作計算機的人應多吃些明目食品，如枸杞、菊花、決明子。常喝菊花茶也能收到清心明目的效果，枸杞清肝明目，對保護視力也有很大好處。飲茶能防雞視力衰退和恢復視力。國際上普遍認為飲茶有抗輻射的作用，能減少計算機熒光屏X射線的輻射危害。茶中富含的茶多酚（50％）和脂多糖等成分可以吸附和捕捉放射性物質並與其結合後排除體外。 必需脂肪酸、維生素A、K、E及B族維生素的缺乏均可降低機體對輻射的耐受性在膳食中適當供給。如牛奶、蛋、肝、花菜、捲心菜、茄子、扁豆、胡蘿蔔、黃瓜、番茄、香蕉、蘋果等。我國科學家發現：青菜蘿蔔可以抗輻射。油菜、青菜、芥菜、捲心菜、蘿蔔等十字花科蔬菜，不僅是人們餐桌上常見的可口菜餚，而且還具有防輻射損傷的功能.

吃什麼可以防輻射的？？ 吃什麼可以防輻射？

草莓。電磁輻射對人體有熱效應的作用。孕媽們長期的使用電腦、手機等電子產品，臉部皮膚會出現乾燥脫皮、油膩、生長痘痘、色斑等。草莓具有水果皇后的稱號，能夠起到排毒養顏的作用，緩解臉部痘痘頻發的症狀。孕媽們長期食用草莓了，可以有效的緩解電磁輻射熱效應對皮膚帶來的傷害。

吃什麼防輻射白領必吃8種食物

維生素A、K、E及B族維生素的缺乏均可降低機體對輻射的耐受性在膳食中適當供給。如牛奶、蛋、肝、花菜、捲心菜、茄子、扁豆、胡蘿蔔、黃瓜、番茄、香蕉、蘋果等。我國科學家發現：青菜蘿蔔可以抗輻射。油菜、青菜、芥菜、捲心菜、蘿蔔等十字花科蔬菜，不僅是人們餐桌上常見的可口菜餚，而且還具有防輻射損傷的功能。 我再具體的講一下哪些食物可以防輻射:

1、 富含膠原彈性物質的食品。這一類的代表有海帶、紫菜、海蔘，動物的皮膚、骨髓等等，因為食物中的膠原物質有一種黏附作用，它可以把體內的輻射性物質黏附出來排出體外，而且其中動物皮膚所蘊涵的彈性物質還具有修復受損的肌膚的功能。

2、 富含抗氧化活性物質的食品。油菜、青菜、芥菜、捲心菜、蘿蔔等十字花科蔬菜，不僅是人們餐桌上常見的可口菜餚，而且還具有防輻射損傷的功能。 新鮮蔬菜是人體內的“清潔劑”，其奧妙在於蔬菜擁有“祕密武器” ——鹼性成分，可使血液呈鹼性，溶解沉澱於細胞內的毒素，使之隨尿液排洩掉。

3、具有排毒功能的食物。比如豬血、黑木耳等等。豬血的血漿蛋白豐富，血漿蛋白經消化酶分解後，可與進入人體的粉塵、有害含輻射的金屬微粒發生反應，變成難以溶解的新物質沉澱下來，然後排出體外。黑木耳的最大優勢在於可以幫助排出纖維素物質，使這些有害纖維在體內難以 立足。這一類的食物可以幫助我們把體內的有害物質排出體外，不給輻射物質留下絲毫立足空間。

4、明目類食物。這一類食物主要是針對長時間面對電腦工作的都市白領、學生等人。計算機對視力危害很大，經常操作計算機的人應多吃些明目食品，如枸杞、菊花、決明子。常喝菊花茶也能收到清心明目的效果，枸杞清肝明目，對保護視力也有很大好處。飲茶能防止視力衰退和恢復視力。國際上普遍認為飲茶有抗輻射的作用，能減少計算機熒光屏X射線的輻射危害。茶中富含的茶多酚（50％）和脂多糖等成分可以吸附和捕捉放射性物質並與其結合後排除體外。

5、保持體內營養的平衡。研究表明，必需脂肪酸、維生素A、K、E及B族維生素的缺乏均可降低機體對輻射的耐受性在膳食中適當供給。僅增加其中任何1種維生素，都不能得到預期的營養效果。礦物質的營養平衡問題尤為重要，體內鉀、鈉、鈣、鎂等離子濃度須合適，否則不能維持水與電解質平衡，輕者損害健康、重者甚至危及生命。微量元素與其他營養素相互之間的關係也很重要，鋅對許多營養素包括蛋白質與維生素的消化、吸收和代謝都有重要影響。當我們受到輻射損傷時，礦物質包括微量元素在內，過量或不平衡，均會產生不良影響。這一類的營養我們可以通過如牛奶、蛋、肝、花菜、捲心菜、茄子、扁豆、胡蘿蔔、黃瓜、番茄、香蕉、蘋果等食物中得到補充

長期面對電腦，應該怎麼防輻射？吃什麼食物好？

電腦輻射對人體的危害降到最低，筆者認為應做到以下幾點： 1.避免長時間連續操作電腦，注意中間休息。要保持一個最適當的姿勢，眼睛與屏幕的距離應在40~50釐米，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏。 2.室內要保持良好的工作環境，如舒適的溫度、清潔的空氣、合適的陰離子濃度和臭氧濃度等。 3.電腦室內光線要適宜，不可過亮或過暗，避免光線直接照射在熒光屏上而產生干擾光線。工作室要保持通風乾爽。 4.電腦的熒光屏上要使用濾色鏡，以減輕視疲勞。最好使用玻璃或高質量的塑料濾光器。 5.安裝防護裝置，削弱電磁輻射的強度。 6.注意保持皮膚清潔。電腦熒光屏表面存在著大量靜電，其集聚的灰塵可轉射到臉部和手部皮膚裸露處，時間久了，易發生斑疹、色素沉著，嚴重者甚至會引起皮膚病變等。 7.注意補充營養。電腦操作者在熒光屏前工作時間過長，視網膜上的視紫紅質會被消耗掉，而視紫紅質主要由維生素A合成。因此，電腦操作者應多吃些胡蘿蔔、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人體內維生素A和蛋白質。而多飲些茶，茶葉中的茶多酚等活性物質會有利於吸收與抵抗放射性物質

防輻射食譜，防輻射的食物，吃什麼防輻射

你以為吃避孕藥防止避孕啊，教你個防輻射的辦法，電腦旁擺一盆仙人球，可以有效防止電腦輻射~

追問：

- -，啥玩意,我覺的吃避孕藥防止避孕

回答：

我的意思是吃東西是防止不了的，電腦旁擺一盆仙人球就可以了~

什麼東西防輻射最好？

操作電腦時最好在顯示器上加一塊計算機專用濾色板，以減輕射線的危害，最好是穿戴防輻射衣服。室內儘量不要放置閒雜金屬物品，以避免形成電磁波的再次輻射。

使用電腦時，應調整好屏幕亮度。一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強，反之則小。因此，屏幕不宜太亮，以減少屏幕輻射對人體的侵害。

另外，在操作時應與顯示器保持適當的距離。正確距離應在顯示器0.5米以 外。

操作電腦後，要用清水洗臉。因為在操作電腦時，臉上吸附不少電磁輻射的顆粒，形成了臉部的電磁汙染，對皮膚有損害。一般來說，受到電磁輻射後，用清水洗臉，可使輻射減輕90%以上。

多食用胡蘿蔔、豆芽、西紅柿、油菜、海帶、捲心菜、瘦肉、動物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質的食物，加強機體抵抗電磁輻射的能力。

經常在電腦面前工作,建議你用下方法進行保護:

1：你可以穿防輻射服裝（防輻射工作服）。

2：用防輻射護膚品。

3：顯示器可以用電腦防輻射防護屏

4: 種些防輻射植物盆景（如仙人掌，石蓮 ，孖寶）

5：在電腦前放些吸波材料，如竹炭

茶葉中含有防輻射物質，對人體的造血機能有顯著的保護作用，能減少電腦輻射的危害。長期在電腦前工作的話，可在電腦前擺放蘆薈和水果是最好的吸收劑和除味劑，將洋梨、橘子、香瓜、小南瓜等帶果植物盆景放在電腦旁，不僅環保，香味也自然。

抗輻射的產品是什麼？吃什麼食物可以抗輻射？

常用電腦、久坐電視機前的人會感到眼睛不適，視力下降，易有疲勞的感覺。這些人在飲食上應注意，多食用一些具有抗輻射、保護視力、抗疲勞、補充腦力的食物。 吃一些對眼睛有益的食品，如雞蛋、魚類、魚肝油、胡蘿蔔、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、蘿蔔、動物肝臟等，常喝菊花茶能收到清心明目的效果。 多吃含鈣質高的食品，如豆製品、骨頭湯、雞蛋、牛奶、瘦肉、蝦等。 注意維生素的補充：多吃含有維生素的新鮮水果、蔬菜等。 注意增強抵抗力：多吃一些增強機體抗病能力的食物，如香菇、蜂蜜、木耳、海帶、柑桔、大棗等。 吃一些抗輻射的食品：電腦雖然對人體健康影響較小，但也應預防。飲茶尤其是綠茶能降低輻射的危害，茶葉中的脂多糖有抗輻射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用。 另外，用完電腦、看完電視應洗臉，平時應注意鍛鍊身體