常吃艾草有什麼好處?

長期吃艾草有什麼好處嗎？

來源：頭條號/愛上艾美魔女的凍齡法寶身體的反應，最能感受歲月的力量，而最好的逆齡，就是重新回到自然。在每個週末的清晨，爭取來一趟負氧離子追尋之旅，去森林，去公園，去湖邊。打開身心，深呼吸，活動歸來微汗之後，添一杯茶，讓自己吐故納新。長期而往，堅持的人每每能夠收穫年輕。使人體衰老的主要因素就是代謝產生的自由基，而艾茶的妙處就是它含有對抗自由基的維生素C。維生素C能有清除血液中的自由基毒素。一杯艾茶，300毫升，抗氧化功能相當於一瓶半紅葡萄酒，相當於12瓶白葡萄酒，相當於4個蘋果，相當於5個洋蔥，相當於7杯鮮橙汁。明眸護齒的祕密武器這年頭，什麼東西都玩個智能，自從手機智能了，低頭滑手機已成為我們每天習慣性的動作，再加上隨時要用的各種Pad、各種電腦、我們眼睛早已泡在電子產品的海洋中了。可憐那水汪汪的大眼睛慢慢變成了乾涸的湖。這時，艾草茶就是你的救星。艾草屬於鹼性之王，可以很好地調節體內的酸鹼平衡，抑制鈣質的減少，這一點就對明眸護齒十分有用。大力水手的“菠菜罐頭”那個吃了菠菜後就小宇宙爆發的大力水手是我們小時候的集體回憶，而艾茶也是我們疲勞時的“菠菜罐頭”，讓我們可以重新獲得滿滿的能量和動力。

艾草水喝多了有副作用嗎

艾葉有溫經通脈，散寒止痛的作用，是婦科要藥。很多有痛經的女性朋友都會買艾葉回來煮水喝，一般來說，對於寒涼體質的婦女經常服用是有一定好處的。所以說，艾葉煮水喝一般是沒有什麼副作用，也算是一種保健茶。

不過有一點要注意，如果你是腳手足熱，盜汗的話，就不適合食用艾葉水。

有人說艾葉當茶喝對身體有好處對嗎？

，有時服用過量的艾葉水引起中毒的，所以建議你要慎重選擇這個方案。可以先將艾葉洗淨晒乾然後再煮水喝！艾葉水隔天喝好一點，不可以天天喝的，否則，事與願違的！或者將晒乾的艾葉洗淨後跟雞肉一起煲湯喝！這個超級補的！隔3~5天煲點喝！艾葉還可以煮雞蛋湯喝！反正艾葉就是一個寶，超級補品。

泡艾葉喝有什麼好處

艾葉在中醫上性溫，味苦、辛，功效為溫經止血，散寒止痛，祛溼止癢，安胎。主治吐血、衄血、咯血、便血、崩漏、妊娠下血、胎動不安、月經不調、痛經、心腹冷痛、洩瀉久痢、帶下、溼疹、痛瘍、疥癬。 主要臨床上，艾葉的用途可分為外用和內服兩類。其中外用以火灸為著名，而內服用途甚廣，其在婦科病中的應用最為引人注目，主要也是用在婦科病上。艾葉具有抗菌、增強網狀上皮細胞的吞噬、平喘、抗過敏性休克、鎮咳、祛痰、縮短凝血時間、利膽和興奮子宮等作用。因此，艾葉泡水喝的療效不好，達不到抗菌、消炎的作用。

艾葉泡水喝有什麼功效

艾葉的功效和作用有：

1、艾葉治腸炎、尿道感染、膀胱炎：艾葉10克，辣蓼10克，車前80克。水煎服，每天一劑，早晚各服一次。

2、艾葉治氣痢腹痛，睡臥不安：艾葉(炒)、陳橘皮(湯浸去白，焙)等分。上二味搗羅為末，酒煮爛飯和丸，如梧桐子大。每服二十丸，空心。

3、艾葉治卒心痛：白艾成熟者三升，以水三升，煮取一升，去滓，頓服之。若為客氣所中者，當吐出蟲物。

4、艾葉治脾胃冷痛：白艾末煎湯服10克。

5、艾葉治忽吐血一、二口：熟艾三雞子許，水五升，煮二升服。

6、艾葉治鼻血不止：艾灰吹之，亦可以艾葉煎服。

7、艾葉治糞後下血：艾葉、生薑。煎濃汁，服三合。

8、艾葉治婦人：艾葉(杵如綿，揚去塵末並梗，酒煮一週時)300克，白朮、蒼朮各150克(俱米泔水浸，晒乾炒)，當歸身(酒炒)100克，砂仁50克。共為末，每早服15克，白湯調下。

艾葉泡水喝不應該每天喝，還是要注意每週喝兩三次就可以啦！量多對身體肯定也不好。艾葉主要用來出溼氣，一般建議夏天的時候用，這樣更有利於溼氣從體內出來。