胡蘿蔔素能長期吃嗎?
胡蘿蔔素可以長期服用嗎
胡蘿蔔素可以長期服用!、B-胡蘿蔔素主要在小腸黏膜幾肝臟中轉化為維生素A，防止視力減退，由於夜盲症、白內障、青光眼等多種眼疾病的輔助治療；
2、保護組織器官表層健康，預防呼吸系統感染及皮膚乾燥；
3、有效的預防心臟病、肺氣腫、甲亢等慢性的疾病；
4、長時間用電腦、身體虛弱、強汙染環境下工作人群都可以長時間食用。
長期服用胡蘿蔔素會不會中毒？
雖然胡蘿蔔素對人很有營養，但也要注意適量食用。過多飲用以胡蘿蔔或西紅柿做成的蔬菜果汁，都有可能引起胡蘿蔔血癥，使面部和手部皮膚變成橙黃色，出現食慾不振、精神狀態不穩定、煩燥不安、甚至睡眠不踏實，還伴有夜驚、啼哭、說夢話等表現。
警惕濫用胡蘿蔔素可致癌
傳統觀念認為：補充胡蘿蔔素不僅可以減少心血管疾病及白內障的發生，而且有防癌作用。但近年來許多測試結果發現：服β胡蘿蔔素的一組與正常對照組相比，肺癌發病率非但沒有減少，反而高出28%。
營養學家分析：補充生理劑量(5毫克/日)的胡蘿蔔素確有抑癌作用，而攝入過量胡蘿蔔素會阻止維生素A與相應受體結合，進而阻止腫瘤抑制基因的轉化，其結果便不是抑癌而是走向反面。
為此，人體只需補充生理劑量的胡蘿蔔素，決不能隨意加大劑量濫服，平時僅需食用富含β胡蘿蔔素的天然食物，如各種動物肝臟、牛奶、胡蘿蔔、韭菜、茶葉等即可
胡蘿蔔素可以長期服用嗎
所有沒生機的東西最好不要長期服用，平常保養用健康的食物就好
胡蘿蔔素吃多了有什麼壞處啊？
β-胡蘿蔔素、VC、VE是營養學史中赫赫有名的抗氧化金三角，三者協同增效，其清除自由基，美白皮膚，以及增強免疫力等方面的效果十分明顯。
β-胡蘿蔔素能顯著增加細胞間的信息傳遞，在增強記憶、美容、提高免疫力、抗衰老、抗心閥血管疾病、防癌抗癌、改善視覺系統、促進泌尿及生殖系統等方面發揮重要作用；VC有助於增強毛細血管壁韌性，預防壞血病，有助於促進膠原蛋白生成，使皮膚光滑有彈性，同時還能提高免疫力；VE有助於防止細胞老化及促進心血管系統健康。
科學研究進一步發現，維生素C、維生素E、β-胡蘿蔔素三者有著非常奇妙的互相協同作用，它們分工協作，為身體形成抵抗自由基的強力屏障。這種奇妙的協同作用是這樣體現出來的：由於維生素分工不同，在防氧化作用中，維生素C負責在身體裡的水分中消除有害物質，防止氧化形成；維生素E負責消除脂肪中的有害物質，防止過氧化脂質的形成。但維生素C和維生素E大約經過反覆40次的抗氧化“戰鬥”後就會自行被氧化而亡，此時，就輪到β-胡蘿蔔素大顯身手了。另外,β-胡蘿蔔素可以提高人體對維生素C和維生素E的吸收率，從而使抗氧化的戰鬥持續下去。
所以，維生素C、維生素E和β-胡蘿蔔素被稱為抗氧化、抗衰老的“三劍客”，三者合理搭配，是營養學史中赫赫有名的抗氧化金三角。如果人體缺少β-胡蘿蔔素之後，人體的抵抗力就差，就容易疲勞，同時，性能力和耐力也會降低。
天然胡蘿蔔素軟膠囊能長期服用嗎
胡蘿蔔素最好食補
多吃黃、紅、綠色蔬菜水果就行了
如果吃沙拉的時候要加上沙拉醬~因為胡蘿蔔素食脂溶性的~沒有油可吸收不了~
胡蘿蔔也是，最好燉著吃~
胡蘿蔔素是維生素a原,補充胡蘿蔔素只能通過多吃胡蘿蔔來攝取對嗎
並不是，維生素A的良好來源有：動物：動物肝臟、魚肝油、雞蛋、奶油。植物：深綠色或紅黃色的蔬菜水果：胡蘿蔔、紅心番薯、芒果、辣椒、柿子等。藥食同源的有車前子、防風、紫蘇、藿香、枸杞子等
每天長期吃一粒胡蘿蔔素軟膠囊會導致皮膚變黃嗎？
你怎麼會有這種想法。但我不明白你吃這個幹什麼，因為有的產品比這個好很多
請問，β胡蘿蔔素可以長期服用嗎 10分
肯定不能長期服用了吃什麼都得適量的
自然之寶β-胡蘿蔔素軟膠囊有副作用嗎，能長期吃嗎？
這個產品是採用現代高科技生物技術從植物中提取，原料天然無汙染。且本品屬於膳食營養補充劑，並非藥物，無任何副作用，可長期服用。