失眠如何艾灸治療?

艾灸後失眠正常嗎？

但經過一段時間的艾灸後，這時如果睡眠很少，但不會出現疲乏無力的現象，反而因為艾灸，而顯得精力充沛。此時，不要因為睡眠時間的不足而煩惱，也不要刻意用安眠藥來湊夠睡眠的時間，主要看你自己的精力是否充足，如果長時間出現失眠還可以加一些穴位，如：神門、心俞、足三裡、太溪、百會、腎俞為主穴。神門穴能養心安神，心俞穴能理氣寧心，足三裡穴能使氣血源源不斷生長，太溪、腎俞穴能滋陰補腎，百會穴能通暢腦氣、寧靜心神。所以艾灸上述幾個穴位，能增進睡眠。另外如煩躁、心情抑鬱，可加灸太沖、陽陵泉穴，以行氣解鬱；如有頭暈、耳鳴、腰痠痛、口乾少唾液、手足心熱及盜汗等，可加灸三陰交穴以滋陰降火；如容易生氣、不思飲食、腹脹、消化不良，可加灸肝俞、脾俞穴以調理肝脾；如心慌、記憶力減退、多夢、肢體乏力、消化不良、不思飲食，可加灸脾俞、三陰交穴以健脾補心。但要根據自己的病情來選擇穴位，也不要選擇太多的穴位或灸的時間過長，建議在治療的過程中如有不適還是要諮詢專家的，不要自行選穴治療。

艾灸為何失眠

你可以試試瑪咖片，治療失眠，我吃都挺有用的

頑固失眠艾灸哪裡最好

中醫講究的是辨證施治。一般艾灸湧泉和百會，怕冷的話重灸關元，情緒不好的話，配合太沖、期門。

失眠幾年了，用艾灸能治療嗎

.只要有時間我就在家裡做做艾灸,感覺自己的精氣神都好了,很多年的黑眼圈

我平時經常失眠，做艾灸可以改善嗎

綜合考慮可能是由於情志不暢引起失眠的情況，艾灸的話，一般是可以灸一下頭部的穴位，百會穴進行改善，可以適當的配合一點藥物進行調理酸棗仁湯。

請教如何使用艾灸治療失眠晚上不好入睡，請問能用艾灸

可以的，失眠的話其實喝熱牛奶和喝熱水是一個道理，因為熱度確實會讓身體放鬆下來，艾灸溫經通絡，補足陽氣，但是建議你在早上和中午的時候艾灸效果會更好的，我失眠就好了差不多有一年左右