吃什麼可以月經提前?

請問：吃什麼食物可以使月經提前來？ 30分

調節月經方法很多，其中飲食調理相當重要。不少青年女子月經提前是因為喜吃辛辣或高熱量食物如巧克力、咖啡引起血熱，熱迫血行所致。所以月經每月都提前來者，飲食宜清淡。宜多吃蔬菜水果，多吃米飯，少吃麵食，少吃油膩高脂肪、高熱量食品，少吃辣椒、姜蔥、胡椒、花椒、芥末，特別是麻、辣、燙火鍋。月經期間尤其要注意保持清淡飲食，羊肉、牛肉、鹿肉、韭菜、荔枝、櫻桃等熱性食品，以及黃油麵包之類的高熱食品，當屬禁忌之列。烈性酒絕對不要沾脣。因為以上食物，都會使體內血熱增加。血熱高，血液循環加快，不僅月經先期而來，甚至會使經量過多，引起“血崩”。

如果平時和月經期間已注意飲食清淡，月經仍提前到來者，可輔以下列藥膳食品。

涼血飲料 用生地30克、地骨皮30克、白薇10克、丹皮10克（以上中藥可在中藥店購得），同入砂鍋，加清水500毫升，煮沸後小火再煮20分鐘，倒出藥液約300毫升；再加清水200毫升，煎煮法如前，去藥渣，取濾液約200毫升；合併兩次藥液，調入蜂蜜15克。平時當茶常飲。本飲料有清血熱的功效，對青少年或壯年女性月經提前，經量較多，血色紅紫，心煩熱，或夜間潮熱者有良效。

參芪雞 用黨蔘30克、黃芪60克、大棗10枚，洗淨後與仔母雞（最好用烏骨雞）1只（宰殺後淨毛和內臟）同入砂鍋，燉至雞肉爛熟，去黨蔘、黃芪，吃肉、棗、喝湯。吃時可加鹽、醋調味，但不宜放姜蔥、胡椒、花椒。月經後第6天開始吃，每週吃1～2只雞。本方有補氣攝血調經的功效。宜於氣虛引起的月經提前。年輕體壯的婦女月經提前來，多是血熱引起的；但年長體弱的婦女月經提前來，以氣虛的居多。

吃什麼食物可以讓月經提前來

讓月經提前方法,可分緩和型和快速型.

意見建議:

1、緩和型-在經前1個月時間，服用低劑量的黃體素，阻止大姨媽的來到，至調整日期之前7日停止服藥，這一方法對女性身體傷害小，但須提前準備。

2、快速型-催經針是一種讓子宮內膜增厚，提前剝落的催化針劑，一般情況下注射之後3-4日，月經就會來潮，建議在預期月經來潮時間前7-10日提前注射，該針劑對女生傷害大，需要遵照醫囑注射。

3、讓月經提前或延後,除了可以用避孕藥來調經,當然也具備避孕的功能.避孕藥本身就是一種複合性的荷爾蒙,但必須在一個月前就準備,也就是從這次月經來的第5天開始服用,一直吃到預備讓月經來的前3天才停藥.這個方法雖然成功率很高,但缺點是要天天吃藥,一連吃20多天,一旦忘記吃,還會前功盡棄.。為此不建議長期不用，必須服用避孕藥進行調整經期的女生，建議遵照醫囑服用。

4、如果是臨時決定的活動,或是活動在即,幾乎離月經期不到一週,這時以上兩種方法可能都不適用了.像這種情形醫生會開些高劑量的雌激素(estrogen)加黃體素(progosteron),從預計月經來的那一天開始吃,連續吃10天,等到停藥後月經才會來,這也是目前最多人使用的方式.

注意事項：

如果能讓經期提前來,當然是最萬無一失的方法.所以,一般月經週期規則的女生,首先要計算一下,重要時期是否會與月經撞期,如果月經週期不太規則又怕撞期的人,就更應該提前去婦產科請教醫師,做月經提前或延後的荷爾蒙療法,以防月經來時措手不及.

吃什麼食物讓例假提前

你好， 如果你想提前來月經,就要利用含黃體素藥物提高體內黃體素濃度,一旦藥物停止,則血中黃體素濃度降低,造成人為的行經效果。希望能幫助到你，祝你健康

吃什麼東西可以讓月經提前來？

1.不要刻意吃甜食。如飲料、蛋糕、紅糖、糖果。防止血糖不穩定，避免加重月經的各種不適。2.多吃高纖維食物。疏菜水果全穀類全麥麵包糙米燕麥等食物含有較多纖維，可促進動情激素排出，增加血液中鎂的含量，有調整月經及鎮靜神。經的作用。3.在兩餐之間吃一些核桃、腰果、幹豆等富含維生素ｂ群的食物。4.攝取足夠的蛋白質。午餐及晚餐多吃肉類、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物，補充經期所流的營養素、礦物質。5.定時定量。可避免血糖一下升高、一下降低，減少心跳加速，頭暈、疲勞、情緒不穩定等不適。6.避免食用含咖啡因的飲料。咖啡、茶等飲料會增加焦慮、不安的情緒；可改喝大麥茶、薄荷茶。7.避免吃太熱、太冰溫供變化太大的食物。8.有大失血情形的女性，應多攝取菠菜、蜜棗、紅菜，如湯汁是紅色的菜、葡萄乾等高纖質食物來補血。9.即將面臨更年期的婦女，應多攝取牛奶、小魚乾等等鈣質豐富的食品。「經期吃糖」？很多人都說，吃甜食可改善經期的不適，於是乎紅糖，甜餅乾或巧克力，幾乎已成為女性經期的「常備藥」。營養師謝宜芳說，進食高糖類的甜食，會讓血糖急速上升，的確具有穩定情緒的作用，但血糖一但下降時，反而造成更大的落差，情緒容易不穩定。她表示，英國雜誌也報導；經期刻意吃甜食，不但無法改善經期不適症狀，反而可能因為血糖不穩定，影響體內荷爾蒙的平衡，加重不舒服的感覺。月經失調，可用食補改善！許多女性對月經不是太早來、就是左等右。等還不來。醫心堂中醫師沈娟如表示，月經提前或延後七至十天就要，特別注意了。除了諮詢醫師找出毛病，可依體質及症狀以中醫食補加以改善。日常飲食營養，要多注意，如果是月經過多、口乾如燥、失眠、頭痛，的人，平日就要少吃辛辣、上火的食物，多吃木耳、百合、綠豆、菊花茶等清涼食物改善體質。月經量少、腹痛、怕冷、拉肚子、月經遲來者，平日要忌吃生冷食物，多吃大棗蓮子湯來補血。肥胖、月經遲來、量少、痰多的人，平日要少吃瓜果、冷飲、蜂蜜、甜食等。 11個月前-檢舉

吃什麼東西可以讓月經提前來

1、服用黃體素。女性可在經期前1個月時，服用低劑量的黃體素來阻止月經報到，等到想來月經的前7天再停藥，即可把月經期規劃為那天來臨。採用這種方法讓月經提前來，對女性的身體傷害較小，低劑量的黃體制素也不會對卵巢造成過多傷害，不足的是需早些準備。

2、讓月經提前方法，可分緩和型和快速型，緩和型是在經前1個月時，吃低劑量黃體素阻止月經報到，等到想來月經7天再停藥，即可把月事規畫為那天來臨.快速型是指一次補充大量的黃體素，也就是施打俗稱的催經針，讓子宮內膜增厚、提前剝落，打針後3、4天，月經即會來潮，在預期月經來潮日的前7至10天就該施打.如果打了催經針，月經還是沒有來，有可能是黃體素補充還不夠，或是懷孕了，也有可能是有其它疾病，應進一步診治

3、對於月經規律者，可在月經前3-5日開始口服探親避孕藥，每晚一片，連續服用，直到活動結束，停藥後3-5天方來月經。

4、在月經來之前7天服用“21+7”短效避孕藥，每天一直吃含藥的片就不會來月經，還能避孕，想來月經時停藥就可以了。

此外，也有些女性急於讓月經提前來。對此，可採取快速型方法，就是一次補充大量的黃體素，讓子宮內膜增厚，並提前剝落，從而使月經提前來。但這種方法對女性的身體傷害較大，一般不建議使用。 ...