有什麼好的戒酒方法?
有什麼好方法可以戒酒
戒酒首先讓從思想上讓嗜酒者得到認知，可以從一些視頻，文章和圖片等一些媒體方式上真正的瞭解到飲酒的危害，這樣讓嗜酒者自覺地端正態度，糾正自己的飲酒行為主動的進行戒酒。
用藥物輔助戒酒，利用戒酒的藥物可以使在想喝酒的時候一喝酒會對就有一種條件反射的厭惡感，這樣一接觸就就會厭惡慢慢的就會戒掉酒癮。
戒酒是個慢慢的過程，不可能一次戒掉，嗜酒者可以選擇通過一點一點的減少飲酒次數，並較少每次的飲酒量，這樣一點一點的有計劃的慢慢的就會把酒戒掉。及時喝酒也喝不多，適當的少量飲酒對身體也是有點好處的。
在飲食上輔助戒酒，在飲食上要吃清淡的食物，多吃富含維生素和蛋白質的蔬菜水果等營養食物，如胡蘿蔔，西紅柿，小米粥及豆製品。也可以做些嗜酒者喜歡吃的清淡一些的飯菜，這樣讓嗜酒者吃飽飽的可以有效的幫助戒酒。
嗜酒者戒酒的過程需要家庭的幫助，關懷與鼓勵，不能過度責怪嗜酒者使其產生自卑或低落心理，給與戒酒者關懷與鼓勵，讓戒酒者有足夠的信心和決心，最終成功戒掉酒癮。
戒酒可以讓打算戒酒的人自己組到一起組成一個戒酒的組織，在這個組織裡互相的監督互相的督促，相互約束相互幫助共同完成戒酒。
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有什麼最好的戒酒辦法？
可以先試試其他的方法 如果效果不好 再繼續諮詢吧 家庭化生活化戒酒是最好的方法
怎樣戒酒效果最好？
如何戒酒效果好：
一、如果想要成功的戒斷酒癮，首先要到專業的戒酒醫院接受檢查，每個人的酒精中毒的情況是不一樣的，因此要想徹底的幫助患者戒斷酒癮，一定要根據自己的中毒情況,並根據自己的檢查報道對症治療。
二、想要徹底的戒斷酒癮，就要讓患者徹底的走出酒的陰影重新生活，建立新的人際關係和正常工作，對於患者來說的確比較困難。因此有必要設置正常生活的話題或場景，讓患者親身體會到無酒生活的樂趣。因此這個時候我們要給與患者更多的關心和照顧，幫助他們一起來戒斷酒癮。
三、飲酒是一種行為，行為療法也由此而來。作為治療者，考慮導致酗酒的原因是多方面的，儘量試著去除那些原因，使其自然地康復，才是最重要的。
四、要想達到徹底治療酒精依賴，重要的是讓患者自己知道非戒酒不可，形成一種自發的行動。要達到這一目標，建立與酒相關的教育、酒精依賴者之間的交流(組織或個人交談)、減少日常酒桌交易，患者的經驗交流會以及討論會等程序是完全必要的，醫患間、家屬與患者間、患者之間希望能得到互相幫助、互相激勵，甚至獎勵的方法達到治療的目的。
最好的解酒方法有哪些？
解酒的最快、最有效的方法：喝酸奶 酸奶對消除酒後煩躁效果最好。酸奶能保護人體的胃粘膜，延緩人體腸胃對酒精的吸收，加之酸奶中有豐富的含鈣量，對消除酒後煩躁最有幫助！ 解酒的最快、最有效的方法：喝蜂蜜水 蜂蜜水對消除酒後頭痛效果最好。蜂蜜水中含有特殊的果糖成分，在酒後喝一杯蜂蜜水，可幫助促進酒精的分解吸收，減輕酒後頭痛的症狀。不僅如此，對於有宿醉表現的人，在酒後喝一杯蜂蜜水第二天起床是不會頭痛的。 解酒的最快、最有效的方法：喝西紅柿汁 西紅柿汁對消除酒後頭暈效果最好。西紅柿中和蜂蜜水中一樣，都含有特殊的果糖，可促進酒精的分解。將西紅柿壓榨成汁，一次喝三百毫升左右，酒醉者酒後頭暈的症狀就慢慢消失。建議在飲用西紅柿汁前加一小勺鹽，可穩定情緒。 解酒的最快、最有效的方法：吃葡萄 葡萄對消除酒後噁心、反胃效果最好。葡萄中含有酒石酸，酒石酸可於乙醇相互作用，進而降低酒中乙醇的濃度，達到解酒的目的。在喝酒之前，吃幾顆葡萄，解酒效果相當好。 解酒的最快、最有效的方法：喝西瓜汁 西瓜對消除酒後發熱效果最好。西瓜利尿大家都知道，在喝酒後喝杯西瓜汁，一方面能加速酒精的排除，避免過多的酒精堆積在體內引發全身發熱，另一方面，西瓜汁乃良性飲品，可助全身降火。 解酒的最快、最有效的方法：吃柚子 柚子對消除酒後口氣效果最好。一頓下來，酒喝的不少又怕老婆查崗“關心”，這滿口的酒氣要怎麼辦？取柚子肉蘸白糖食用，對消除酒後口腔中的酒氣、臭氣有很好的效果。 解酒的最快、最有效的方法：喝芹菜汁 芹菜汁對消除酒後腸胃不適、臉紅效果最好。幾輪白酒下肚，臉紅彤彤，腸胃也嘰裡呱啦，這時喝一杯芹菜汁立馬就好。芹菜汁中含有分解酒精的維生素B族，解酒效果佳。 解酒的最快、最有效的方法：吃香蕉 香蕉對消除酒後心悸、胸悶效果最好。飲酒後，很多人會覺得心悸、胸悶，如同被什麼東西哽住了一樣，這時只要吃幾根香蕉就好，香蕉可增加血糖的濃度，讓酒精在血液中的濃度降低，在解酒的同時減輕心悸、胸悶的症狀。 解酒的最快、最有效的方法：吃橄欖 橄欖對消除酒後厭食效果最好。自古以來，常飲酒的人就知道，在喝完酒後，吃一顆橄欖可醒酒、輕胃熱、促進食慾。 解酒的最快、最有效的方法：吃豆腐 豆腐對酒後排毒效果最好。喝酒的時候，不要忘了點一盤家常豆腐。不要小看了這家常豆腐，豆腐中的半胱氨酸可解酒精中的乙醇毒，讓其儘快的排出體外。 解酒的最快、最有效的方法：吃荸薺（又稱為馬蹄） 荸薺對酒後解毒效果最好。有時候不甚飲酒，偏偏會被別人當做是謙虛，於是不停的勸酒，一杯酒兩杯酒三杯酒下肚，人很有可能會出現酒精中度的表現，這個時候，將荸薺洗乾淨去皮，搗爛成汁並加少量的冰糖，一杯下去酒精毒性就可消除。 除了以上這些最快、最有效的解酒方法以外，還有沒有什麼解酒的方法呢？ 1、 維生素C 。飲酒過量有噁心、嘔吐感覺的人，看口服維生素C片。維生素C能清除血中的酒精。飲酒者服用維生素C片越多，酒精消失越快。需要注意的是，如果在餐宴中有吃到蝦子，就不要吃維生素C片了，蝦和維生素C會導致中毒。 2、 梨 。梨的解酒效果良佳。酒喝得少的可吃兩到三個小梨子，酒喝多的有中毒表現的可多吃幾個梨子。 3、 綠豆 。將適量綠豆用水洗淨，沸騰煮爛後搗碎，待冷卻後將其放入冰箱冷藏片刻飲服，解酒效果顯著。 4、 白蘿蔔 。白蘿蔔洗淨生吃即可解酒，中毒嚴重不省人事者，可榨擠蘿蔔汁灌服。 5、 食醋 。將食醋與適量清水混合燒開服用即可醒酒。食醋解酒是因為酒中的乙醇與食醋中的機酸，在人體的胃腸內相遇而起醋化反應，降低乙醇濃度，減輕了酒精的毒性。 6、 茭白、生薑汁 ......
有哪些方法可以幫助戒酒
要知道長期飲酒不僅僅會造成酒精肝更難以治療的就是酒精依賴性腦病， 如果長期飲酒下去對你意識思維都會造成傷害，如果飲酒者已經意識到飲酒的危害，並且自願進行戒酒，嘗試多種方式戒酒效果不好，則可考慮外科手術的方式來治療。輕度飲酒患者可先進行轉移注意力的方式，譬如培養個人興趣，如旅遊、運動、等等。
有沒有最好的戒酒方法。。。。。
9種食物最能戒酒
橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食慾的“良藥”，既可直接食用，也可加冰糖燉服。
蜂蜜
蜂蜜中含有一種特別的成份，可以增進酒精的分解吸收，減輕頭疼症狀，特別是紅酒造成的頭疼。
西紅柿汁
西紅柿汁含豐富的特殊果糖，能增進酒精分解。一次飲用西紅柿汁300毫升以上，能讓酒後頭暈感漸漸消失。
葡萄
葡萄中富含酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質，達到解酒目的。假如在飲酒前吃，還能預防醉酒。
西瓜
西瓜可以清熱去火，能令酒精快速隨尿液排出。
柚子
實驗發現，用柚肉蘸白糖吃，對消除酒後口腔中的酒氣有十分好的效果。
芹菜
芹菜中含非常多的B族維他命，能分解酒精。
有什麼辦法可以戒酒
對那些嗜酒如命的癮君子來說，戒酒是一定要的，但是具體如何戒酒呢？下面我們就請專家為我們透露戒酒的祕方。 戒酒 很多成功戒酒的人，戒酒的祕訣是攝取大量的B族維生素，特別是每天吃酵母、穀類及動物肝臟後，喝酒的慾望會大幅度地銳減，可見，多補充B族維生素有助於戒酒。 慢性病患者最好戒酒 據調查顯示：在飲酒的人中有40%～50%的男性有暫時的酒精類問題；而10%的男性和3%～5%的女性則有普遍而持久的酒精類問題，就是常說的酒精中毒。飲酒九大技巧 減少身體傷害 酒精中毒是酒精對中樞神經的刺激，使得神經系統缺乏B族維生素，除了會損傷酗酒者的大腦、肝臟等器官，酒精還會造成胃黏膜充血，潰爛，而修復胃黏膜也需要B族維生素。可見，B族維生素不足是酒精中毒的主要原因，很多酗酒者往往因為不知道這個祕訣，採用了其他的戒酒方法，如在酒癮上來時靠喝咖啡，增強對神經的刺激性，結果卻是把體內的B族維生素沖洗掉；或靠吃糖戒酒，而過度刺激胰島素的分泌，使血糖降低，起到適得其反的作用。 大夫忠告：痛風病人嚴格戒酒 喝醉酒為何能致人脾氣暴躁？ 注意：榴蓮不可與酒一起食用(圖)：因為酒與榴蓮皆屬熱燥之物，如糖尿病患者兩者同吃，會導致血管阻塞，嚴重的會有爆血管、中風情況出現，不宜食用。 專家建議 想要徹底戒酒，最好多吃富含B族維生素的食物，如燕麥、全麥麵包、動物內臟、瘦肉、花生、大多數種類的蔬菜、麥麩、牛奶等。如果習慣，不妨在早上喝點燕麥粥，因為人體肝臟中乙醇脫氫酶的活性中午很低，喝酒很容易醉酒，早晨喝點燕麥粥，能夠幫助降低中午喝酒的慾望；同時，粥類還能夠保護胃黏膜。需要注意的是，B族維生素不會貯藏於體內，多餘的會完全排出體外，因此，戒酒的人必須每天補充B族維生素。 酗酒者大多營養不良。因此，最好暫時每天攝取150克蛋白質；吃大量的魚、雞、鴨或肉類；還可以依各人的喜好，加上動物肝臟。 專家還為戒酒的人開出了每日的戒酒祕方：每天吃少量高蛋白的食物，在每一餐的中間，補充強化牛奶，或加上蛋、酵母、卵磷脂、鈣及鎂；午餐吃綠色蔬菜沙拉，晚餐在此基礎上澆一匙植物油；每餐飯後吃兩三顆綜合礦物質及多種維生素B片、500毫克以上的維生素C；每天早餐之後吃維生素A、D、E膠囊。 除上述專家推薦的戒酒方法外，小編也為您推薦以下4種戒酒方法： 中藥瓜蒂戒酒 瓜蒂的主要作用是催吐，退黃疸。具體使用方法：將瓜蒂0.3～0.5g浸泡在500ml白酒中，7到15天后飲用。如果酒量沒有明顯減小的，瓜蒂劑量可以增加到0.5～0.7g。據統計，飲用者每天飲酒量均能逐漸減少，97.3%的飲用者可以達到每天飲酒量100ml以下，6個月以上完全戒掉的達20.7%。 耳穴貼壓戒酒 該方法在耳穴取口、胃、皮質下、內分泌、神門、咽喉、肝；體穴取脾俞、肝俞、腎俞、內關、列缺、神門、足三裡。先用酒精棉球消毒耳郭，然後在穴位上尋找敏感點，將王不留行籽放在膠布上，對準穴位用拇指、食指對壓耳穴，直到產生酸、脹、痛感。每次選4～5個穴位，每個穴位按壓3～5秒，每天自行按壓3～5次。 電針治療戒酒 可以選脾俞、肝俞或腎俞，用毫針快速直刺進針，得氣後停止，用電針治療儀，電流強度以患者耐受為度，留針30秒，每天1次，5次為一個療程，兩到三天治療一次。經臨床觀察，三個療程後，總有效率達88.9%。 中藥湯劑戒酒 方藥組成是：葛根20g,龍骨40g,牡蠣40g,赤芍20g,白芍20g,黃芪40g,全蠍5g,天麻5g,牛膝15g,桂枝15g,鉤藤5g,羌活15g,地龍10g,白朮15g,澤瀉15g,豬苓15g,茯苓15g，每天一......
怎麼樣才能快速有效的戒酒？
只要有效就行了，不要快速，快速往往不成功。
什麼方法可以戒酒
只有你自己能回答的十二個問題，如果等於或多於4個，你可能有嗜酒問題。
1，你是否曾下決心停酒一個星期或某一段時間，但只停了幾天？【】【】
2，你是否期望人們不要多管你喝酒的事，不要再告訴你該怎麼辦？【】【】
3，你是否曾交替喝不同種類的酒，希望這樣不會喝醉？【】【】
4，在以往日子裡，你是否需要“精神劑'來另你清醒？【】【】
5，你是否羨慕那些酒量大，不會喝醉惹禍的人？【】【】
6，在過去的幾年裡，你是否有因為喝酒而引起的麻煩？【】【】
7，嗜酒是否已給你的家庭帶來煩憂？【】【】
8，你曾否在應酬聚會中，因為你覺的喝的不夠，所以要”額外“的酒？【】【】
9，即使你不想，但還是不斷喝醉，你是否還告訴自己你可以隨心所欲的停酒？【】【】
10，你曾否因喝酒而耽誤上學上班？【】【】
11，你是否有過“神志不清”？【】【】
12，你曾否覺得如果不喝酒，你的生活會過得更好？【】【】
遠離第一杯酒
在A.A.，我們經常聽到這樣的話：“如果你不喝第一杯酒，就不
會醉。” 以及“一杯太多了，但是二十杯卻不夠。”
我們很多人在第一次喝酒時，從沒想過或真的超過一兩杯。但隨著
清醒的生活 13
時間的過去，我們越喝越多。到了後來，我們喝得更多了，一些人開始
頻繁地甚至持續醉酒。儘管醉酒的狀況並不總在言行中表現出來，但到
了這個時候我們已經無法做到真正的清醒了。
如果這種情況已經嚴重干擾了我們的生活，我們會減少飲酒，或試
圖把酒量控制在一到兩杯，或從高度酒換成啤酒或葡萄酒。至少，我們
開始試圖控制自己的酒量，好讓自己不要醉得太厲害。或者，我們試圖
隱瞞我們真正喝了多少酒。偶爾，我們甚至真能戒酒，並且可以保持一
段時間滴酒不沾。但所有這些措施變得越來越難。
之後我們又會開始喝酒，只喝一杯。並且由於一杯並未導致什麼嚴
重後果，我們覺得再喝一杯也是安全的。可能我們那一回確實只喝了一
兩杯。我們覺得如釋重負，我們發現自己可以在喝一兩杯以後停下來。
我們當中的一些人重複過這個實驗很多次。
但事實證明那只是個圈套——它讓我們認為可以安全的飲酒，然後
我們會遇到機會（一些特別慶典、個人的生活變故或根本沒有特別的
事）。當我們喝了兩三杯，感覺不錯，然後覺得再喝一兩杯也不會有什
麼問題。結果在沒有多喝的意圖下，我們又喝醉了。我們又回到了原來
爛醉如泥的狀況。
這種重複的經歷迫使我們得出了唯一合理的結論：只有不喝第一
杯，才永遠不會醉。所以，與其計劃如何不喝醉，或試圖控制酒量，倒
不如集中精力避免那關鍵的一杯酒——第一杯酒。換句話說，只要不沾
上那第一杯，就不必再去擔心能否控制酒量或喝醉。
這聽起來似乎簡單得有點傻並令人難以接受。在來A.A.之前，我
們自己確實沒有發現（當然，說實話，我們從未真的想徹底戒酒，直到
我們明白什麼是酒依賴），但重要的是：我們現在知道這是真正可行的
方法。
相比試圖弄明白我們究竟能喝幾瓶（4瓶？6瓶？12瓶？），記住
“只要不端第一杯”這要簡單的多。這種思維方法已經幫助幾十萬人多
年保持清醒。
專門研究酒依賴問題的醫生告訴我們，對於避免第一杯酒有可靠的
醫學解釋。正是第一杯酒觸發了潛在的飲酒慾望，馬上或一段時間後，
強烈的飲酒慾望鞭策著自己越喝越多……直到再次發生了飲酒帶來的麻
煩。我們當中的很多人開始相信，嗜酒是一種對於酒精的成癮行為。酒
精與任何其它成癮物質一樣，我們如果想保持康復狀態，只有遠離導致
我們成癮的第一杯。就像你在“大書”和我們的葡萄藤雜誌中讀到的以
及在各地A.A.會員聚會上分享經驗時聽到的一樣，我們的經驗恰恰證
明瞭這一點。
使用“......