內衣怎麼穿?

內衣要怎麼穿 胸罩的正確穿法示意圖解

希望可以幫到你

胸罩怎麼穿才正確

正確穿戴胸罩的方法：

1、先將間帶穿過手臂，使肩帶自然落在肩上。將上身向前彎曲45度，讓乳房自然恰當地傾入罩杯內，再扣上背扣。

2、用手將乳房完全託住放入罩杯，然後輕按罩杯底幅邊緣，固定文胸位置，並把胸部側邊的肌肉充分推入罩杯內，移正杯位，使胸部線條集中，完好包容乳房，達到順滑、服帖的效果。

3、肩帶調教至適當長度，肩部感覺自然舒適無壓力，切記肩帶不宜過緊或過鬆。

4、調整背部的橫帶和胸前罩杯位底部成一水平，背部橫帶不宜拉得過高。

注意事項：

1．胸罩大小選擇要恰當， 以不緊不鬆正好罩著兩個乳房為宜．

2．胸罩應使用質地柔軟且較薄的布料製成，不宜採用的確涼、尼龍等悶氣的材料。乳房較小的或萎癟的女子不宜採用較厚的胸罩或填塞棉花。

3．胸罩應保持清潔，夏天每日更換，冬天每週至少更換兩次。

4．一般主張睡眠時也使用胸罩，對保持乳房的形態和健康都有好處。

5．哺乳期婦女可以在胸罩中央相當乳頭部位開洞，另做一個小罩簾。罩簾用漱紐撳扣在胸罩上。

夏天文胸怎麼穿

【導語】：女性夏季的內衣應該是真絲最親膚 還防紫外線，紅色的最防晒，夏季可更換尺寸稍大的胸罩，這樣穿能輕鬆度過一夏。

布料：真絲最親膚 還防紫外線

在眾多衣料材質中，絲最輕，有最佳親膚性，是最適合所有人選用的夏季衣料。紫外線是引起皮膚老化最重要的外在因素，真絲可以保護人的皮膚免受紫外線的傷害。蠶絲在紫外線的照射下會逐漸變黃，原因就是蠶絲吸收了陽光中的紫外線。

此外，棉、麻等天然纖維都具有極佳的降溫功能。棉、麻屬於普及性的夏季衣料，不論哪一種天然纖維，捻得很細的紗線，織出來的布，通常觸感乾爽，質量較輕，透氣效果更好，穿在身上的感覺也就比較清涼。

另外，夏季穿衣是否涼爽與衣料的吸溼性關係也很大。據測定，氣溫在24度、相對溼度在60%左右時，蠶絲品的吸溼率約為10%，棉織品約為8%，合成纖維的吸溼率最差，一般不到3%。

顏色：紅色衣服最防晒

夏季人們通常喜愛穿淺色服裝，感覺清爽涼快，殊不知淺色服裝雖然涼爽，但是長期在紫外線的照射下，可導致皮膚癌，特別是白得耀眼的棉質服裝，往往服裝上含有熒光增白劑，它會把有害光反射到人們保護不到的臉部。與此相反，紅色或藏青色等深色服裝則要安全得多。

防晒作用最差的是淺黃色的棉織品，其防晒係數僅為7，浸溼後防晒效果下降到4。有鑑於此，科學家建議人們在紫外線輻射相對強烈的夏季，外出時應改變以往愛穿淺色服裝的習慣，多穿深色的化纖織物服裝。

款式：吊帶、短裙其實不涼爽

隨著夏季越來越熱，女性多愛穿著吊帶衫裸露出更多的皮膚，大街上的短裙、短褲也越來越短，裙襬的長度好像決定了溫度的高低。事實上，有研究表明，裸露出的皮膚只能在皮膚溫度高於環境溫度時，增加皮膚的輻射、傳導散熱。

盛夏酷暑之時，氣溫一般都接近或超過37度，皮膚不但不能散熱，反而會從外界環境中吸收熱量，因而裸露出皮膚會感覺更熱。從這個意義上說，越是暑熱難熬之時，女性越不要穿過短的裙子。

夏季穿衣應以寬鬆為宜，緊身衣、牛仔褲、褲襪等都不要長時間穿，喇叭裙、連衣裙在走動時能產生較大的鼓風作用，因而穿起來比褲子、西服裙更涼快。因此，要想夏季穿著涼爽，還必須考慮到衣服內的“吸風”和“鼓風”作用，衣服要做得寬鬆些，尤其領、袖、褲腿等開口處要做得敞開些。

夏季可更換尺寸稍大的胸罩

不少女性都有切身體會，夏天胸部很容易感覺脹脹的。這是因為人體乳房的構造絕大多數為脂肪，剩下的才是乳腺，但凡脂肪聚集的部位都會幫助人體散熱，所以夏天乳房或會血管擴張以助散熱，此時乳房大小也就會隨之發生變化。

專家表示，如果穿胸罩時感覺十分緊繃難受，應該更換尺寸稍大的胸罩。同樣一件胸罩，冬天穿時略顯鬆弛，夏天戴則非常緊繃，“熱脹冷縮”的原理同樣適用於乳房。　　夏季別穿過緊內褲

女性私處所需要的是一個透氣的環境，如果封閉得太嚴實，溼氣聚集，就容易滋生病菌，造成各種健康隱患，所以夏天裡內褲的選擇顯得尤為重要。

隱形內衣怎麼穿圖解

抹胸內衣怎麼穿

1、抹胸內衣和其他內衣本質上沒有太大卻別，就是加了一層蕾絲防止走光

不過對於胸部比較豐滿的女性需要注意，蕾絲彈性也祈禱一定的提升集中作用，如果抹胸款罩杯小，或者蕾絲彈性小，會對胸部造成壓迫，久之會造成胸外擴等。

穿低胸連衣裙該怎麼穿戴內衣

1、穿專門的低胸文胸。

2、穿隱形文胸。

3、貼乳貼。

4、穿裹胸。

胸罩（Brassiere）是女性使用的內衣之一，又稱胸圍、文胸等，功能是用以遮蔽及支撐乳房。

胸罩起源說法不一，但多認為源自法國，稱之為“Brassière”（簡稱為“Bra”）。中世紀的歐洲貴族流行穿一種非常緊身的束衣，後來因束衣太麻煩，改用兩條手帕製成胸衣，成為了現代胸罩的雛型。

怎麼才能知道自己適合穿怎樣的內衣

1、要知道穿多大尺碼的內衣，需要測量好上胸圍和下胸圍的尺寸。測量方法如下：

胸圍尺寸（通常說的“上胸圍”）： 以BP點（即乳點bustpoint）為測點，用軟皮尺水平測量胸部最豐滿處一週，即為胸圍尺寸。

下胸圍尺寸：用軟皮尺水平測量胸底部一週，即為下胸圍尺寸。

2、恭衣尺碼一般由數字加字母構成，如：34/75B、36/80C等。

3、32/70代表下胸圍是70cm，34/75代表下胸圍是75cm，36/80代表下胸圍是80cm，以此類推。上下胸圍差10釐米，罩杯為A；上下胸圍差12.5釐米，罩杯為B；上下胸圍差15釐米，罩杯為C；以此類推。

內衣怎麼穿才會對胸好

首先，戴胸罩時間不宜過長，每天不能超過8小時，更不能戴著胸罩睡覺。

其次，選用棉質的。化學纖維的胸罩容易誘發皮膚過敏，透氣性較差。人活動時，胸罩會不斷摩擦乳頭，胸罩內的纖維細絲很容易從乳孔進入乳腺，時間一長，會堵塞乳腺和乳頭，誘發乳腺疾病。

再次，選用寬鬆的胸罩，最好比自己乳房大一號。

最後，不同的年齡段選擇更適合自己的胸罩。青春發育期時能不戴則不戴，因為此時還不可能出現乳房下垂的現象，建議到18歲以後再戴。胸部較大的女性，內衣肩帶要寬一些，否則就會使肩部的承託力度不平均，加重肩揹負擔，長此以往會導致背疼或胸部下垂。哺乳期一定要戴胸罩，因為餵奶的關係，此時女性乳房一般會脹滿，容易下垂，戴胸罩是保持體形非常重要的環節。

第四，50歲以後切忌戴有鋼託或纖維質地的胸罩，以防給乳腺疾病提供溫床

怎樣正確穿向大大內衣

其實大多數內衣的穿法都是一樣的

女人如何穿文胸更健康

不同胸型的女人應該選購適合自己的款式和類型，處於16-18歲的少女，可以選擇帶鋼圈的文胸可以更好的塑造胸型，但一定要到正規的內衣店購買，這樣才能達到胸衣美胸的效果。另外，工作和家居時候也應該選擇不同的文胸，下文介紹供大家參考：　　經期要選用鬆大型　　乳房在月經前會出現充血、腫痛現象，此時要戴那些鬆大型的文胸。反之，如果繼續戴有美體作用的文胸，則可能會加重經前的乳痛感。　　工作時戴美體型　　美體型文胸能有效托起乳房，有一定的塑形作用，適合女性在工作時間或重要活動時佩戴。建議文胸的面料要選擇透氣性強，如純棉等天然材質的。　　居家休閒選運動型　　運動型的文胸既沒有鋼託，也沒有墊襯等，與乳房的自然狀態非常類似，佩戴時沒有壓迫感，可以使乳房得到充分休息。雖然不能像美體型文胸那樣有美體的效果，但也能起到避免乳房下垂的作用。適用於胸部豐滿和乳房下垂的女性。建議女性下班回家後，摘掉美體型的文胸，適當按摩乳房，再換上運動型的文胸。當然，居家休閒時，女性完全可以不戴文胸。　　合理的選擇文胸　　選擇胸罩時應先測一下底腰圍(乳房下的緊身胸圍)和頂 胸圍(乳房最高處的緊身胸圍)。這兩個胸圍尺寸之差為胸圍差。底胸圍是乳罩的基本規格，胸圍差是選擇文胸型號的依據。胸圍差60--85cm為AA型，11--13.5 cm為B型,13.5--16為C型,16--18cm為D型，選用文胸應大小合適,過大起不到一定的作用，過小過緊對乳房健康均有一定傷害。文胸的兩個小懷罩不宜過遠，否則會給 人不自然的感覺。　　避免束胸及文胸過小過緊，正確對待乳房發育，保持健康的心理及建立充分的自信心。　　睡眠前一定把胸罩鬆開或取下來，以免妨礙呼吸，影響睡眠的深度。側身睡覺易壓乳房，造成雙側不對稱，特別是俯臥式，雙側乳房受壓，會造成乳頭內陷及乳頭髮育偏小。最好的睡免姿勢的仰臥。