小孩咳嗽能吃什麼菜譜?

家常小炒適合咳嗽的孩子吃的菜譜大全做法

小孩咳嗽是人體的一種保護性呼吸反射動作。咳嗽的產生，是由於當異物、刺激性氣體、呼吸道內分泌物等刺激呼吸道粘膜裡的感受器時，衝動通過傳入神經纖維傳到延髓咳嗽中樞，引起咳嗽。

咳嗽分風熱咳嗽、風寒咳嗽、內傷咳嗽。如果舌苔是白的，則是風寒咳嗽，說明孩子寒重，咳嗽的痰也較稀、白黏 ，併兼有鼻塞流涕，這時應吃一些溫熱、化痰止咳的食品。如果孩子的舌苔是黃、紅，則是風熱咳嗽，說明孩子內熱較大，咳嗽的痰黃、稠、不易咳出，並有咽痛，這時應吃一些清肺、化痰止咳的食物。內傷咳嗽多為久咳、反覆發作的咳嗽，這時家長應注意給孩子吃一些調理脾胃、補腎、補肺氣的食物。

不同的咳嗽需要不同治療方法，對症下藥才能達到預期目的。那麼小孩咳嗽吃什麼好的快呢？除了按照醫囑服藥以外，我們可以採用食療的方法，食療亦是不同的咳嗽有不同的方法，下面是針對不同的小孩咳嗽總結的幾種食療方法：

1. 小孩風熱咳嗽：咳嗽不爽，痰黃黏稠，不易咯出，口渴咽痛，鼻流濁涕，伴有發熱頭痛，惡風，微汗出，舌苔薄黃、質紅，脈浮數。治宜疏風肅肺，化痰止咳。

1）川貝鮮梨茶：川貝母（去心）6克，鮮梨1個，冰糖適量。

效用：滋陰潤肺，化痰止咳。適用於肺熱咳嗽，痰黃稠黏，不易咯出：亦主肺陰不足，乾咳不已等。

用法：將鮮梨洗淨後切成片狀，與貝母、冰糖一同入水煎之，不拘時，當茶頻飲。

2）桑杏冰糖飲：桑葉（於品）5克，杏仁3克，冰糖5克。

效用：疏散風熱，宣肺理氣。適用於小孩外感風熱，咳嗽，痰黃或痰白色而黏，鼻塞。

用法：將桑葉、杏仁同人鍋，加水1碗，旺火煮沸，改文火煎至半碗，去渣留汁，加入冰糖即可。溫服，每日1劑。

3）冰糖杏仁梨：鴨梨1只，甜杏仁3—5粒，冰糖5克。

效用：清熱止咳。用於小孩外感風熱，咳嗽，痰稠不爽，口乾，全身燥熱。

用法：鴨梨洗淨，自靠近蒂部2釐米處橫切一刀，切下部分留作蓋用，挖出梨核；甜杏仁去皮砸碎，連冰糖一起裝入梨肚中，加蓋梨蓋，口朝上放入碗中，隔水蒸熟。每晚1劑，溫熱服之，連服3日，見效後再連服2天。

4）蘆根冬瓜籽湯：鮮蘆根、冬瓜籽各50克，冰糖適量。

效用：清熱，化痰，止咳。用於兒童咳嗽，痰較黏稠不易咳出，口乾喜喝冷水。

用法：將新鮮蘆根洗淨，切成小段，冬瓜籽去外層黏液，與蘆根一起人鍋，加水2碗，煮沸後改小火煎至l碗，去除藥渣，加入冰糖。每日1劑，分3—4次服完。連服數日。

5）白蘿蔔冰糖飲：白蘿蔔1 個，冰糖12克，將白蘿蔔切成片，放水和冰糖，燒開後，再用小火燒5分鐘即可。效用：清熱、化痰。

6）枇杷葉粥：枇杷葉12克，粳米50克，枇杷葉用紗布包裹，加水燒煮，去渣留汁，加粳米煮成粥食用。效用：鎮咳、化痰。

7）鴨梨1個去核，杏仁9克，冰糖15克，水煎服，適用於風熱咳嗽。

2. 小孩風寒咳嗽： 初起咳嗽頻作，喉癢聲重，痰白稀薄，鼻塞流涕，惡寒無汗，發熱頭痛，或全身痠痛，舌苔薄白，脈象浮緊。治宜散寒宣肺，化痰止咳。

1）艾葉炭煎雞蛋：艾葉炭5克，新鮮雞蛋1個，麻油適量。

效用：散寒止咳。適用於小孩受涼咳嗽咳痰，鼻塞流涕。

用法：陰乾艾葉5克，放在乾淨的碗中，火燒成炭末，打入雞蛋1個，攪拌均勻。炒鍋加入麻油適量，置火上燒至十成熱時，倒入艾葉炭雞蛋，炒至蛋熟即可。服法：每晚1次，趁熱食之。連服數日。

2）白果糖雞蛋：白果5個，冰糖20克，雞蛋1個，麻油適量。

效用：溫肺益氣，鎮咳祛痰，斂肺定喘。適用於小孩咳嗽，痰多色白。

用法：白果剝去皮外殼及芽心（芽心一定要去淨，以免中毒）。麻油適量倒人炒鍋加熱至八成熱，白果人鍋炸熟，加冰糖20克，水適量，煮沸2～3分鐘後打入雞蛋，煮熟即可。每晚1次，連服......

小孩咳嗽可以吃什麼菜

首先建議不要讓孩子吃涼的。飲食要以素食為主，切忌油膩生辣。多給孩子喝點冰糖梨水。 不知道你孩子咳嗽時有沒有痰？有痰或者發燒的話說明是肺部感染或是肺炎，這種情況一定要儘快到醫院採取治療。如果沒有痰或是痰很少，以乾咳為主要表現的話，可以確診為慢性支氣管炎或咽炎，本人就曾有過這樣的症狀。建議你可以讓孩子首先喝點急支糖漿或、枇杷止咳露或治療咽炎的藥，如果還是不行的話，那就要到醫院好好給孩子治療一下，以免拖延病情。祝孩子早日康復。

小孩咳嗽應該多吃什麼蔬菜和水果

蔬菜基本上沒什麼挑的，遠離辛辣刺激類，水果多吃溫和的水果，比如蘋果。另外，孩子咳嗽多由感冒或者鼻炎引起，感冒引起的咳嗽好解決，治好感冒就可以了。如果超過半個月仍在咳嗽，或者沒有感冒的時候也在咳嗽，則考慮為鼻炎引起。感冒和鼻炎都是鼻腔炎症，鼻腔的炎症分泌物被鼻纖毛運到咽喉處，刺激咽喉黏膜引起咳嗽。而鼻炎與反覆感冒遷延有關。

所以，平常一定要注意寶寶感冒的預防，感冒雖說是小病，一是在寶寶身上很難治療，寶寶也會很痛苦，二是感冒本身容易引起更為嚴重的疾病如肺炎、鼻炎等。所以感冒預防好了，寶寶就會健康很多。我把感冒過程給你吧，寶寶不到3歲，裡面的方法還不能用，但可以根據過程做好預防。爭取今後寶寶和家人都不再感冒了。

我們每天所呼吸的空氣中本身就漂浮著大量的細菌、病毒、真菌等致病菌，而這些致病菌也通過我們的呼吸不斷進入到我們的鼻腔中。但是一般情況下，鼻腔本身的排毒系統能夠在15到30分鐘之內將致病菌運送到鼻咽處，並最終進入胃中消化掉。此時病毒的數量始終保持在鼻腔免疫系統能夠承受的範圍之內，所以我們就不會生病。但當誘發因素如受涼、淋雨、過度疲勞等出現時鼻腔的排毒功能降低，病毒則可以長時間停留在鼻腔內。此時病毒就可繁殖出鼻腔免疫系統無法承受的病毒數量，病毒便大肆侵入人體，我們也就感冒了。

當侵入身體的病毒數量過多或毒力過強時，免疫系統為了更好地對抗病毒，會升高體溫，也就是發燒。（在經期、孕婦以及鼻炎患者、嬰幼兒等表現更為明顯，即更加容易感冒。）稍後，鼻腔內病毒的基數更大，病毒數量增長更快，於是大量的病毒開始擴散至身體其他部位，這時感冒的全身症狀就開始表現出來了。 因此，在感冒的時候，鼻子充當著病毒大本營的角色。此時直接用溫熱生理鹽水不斷地用沖洗鼻腔，有點鼻涕了就衝一次，每次徹底洗乾淨，保持鼻子通暢，將大量病毒清理出鼻子，越來越少的病毒侵入人體。最終可將鼻腔中的病毒數降低到鼻腔免疫系統能夠應對的範圍之內。而同時，人體的免疫系統將很快殺滅已經侵入人體的病毒。

所以，如果感冒不吃藥要儘快治好，可直接用鼻舒樂 加入溫熱生理鹽水溫和浸洗鼻腔各個柔嫩組織，徹底清除鼻腔中的病毒以及其它有害物質。在感冒時多用溫熱生理鹽水沖洗鼻腔，有點鼻涕就衝一次，每次洗乾淨，保持鼻腔內沒有多餘鼻涕和鼻子通暢，可從根本上減少侵入身體的病毒數量。 使用此法可在2到4天內治癒感冒，不用吃抗生素，避免產生耐藥菌。治療期間由於鼻涕被直接清洗乾淨，鼻腔、鼻竇和咽喉不再受分泌物刺激，相應的鼻塞、流鼻涕、咳嗽、咽喉腫痛、頭暈頭痛等症狀也會很輕。治療期間多喝熱開水，多休息，效果更好。 平時早晚或者在連續打噴嚏後洗一次，可在很大程度上預防感冒，極大降低感冒機率。同時因為流感和感冒讓人生病的過程相同，只是病毒種類不同。所以該方法也可同時減輕流感症狀治療流感和預防流感，對各種流感均適用。

要達到這個效果每次清洗一定要徹底、溫和，這也是需要使用 鼻舒樂 的原因（也注意別買到假的了）。如果清洗不徹底或洗鼻液不好，鼻腔仍將受到各種有害刺激物的損傷，會影響效果。這是理療法，對身體非常安全，可以放心洗的。

由於洗的時候是直接將大量含有病菌的鼻涕清洗並處理掉，因此可極大減少感冒者排至空氣中病毒的數量，也可極大降低與感冒者接觸的人感冒的機率。這一點對家中有寶寶或者老人的時候尤其重要。 用此方法將感冒治好後，使用次數降為早晚各一次，可以逐......

小孩咳嗽吃什麼食譜好

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寶寶咳嗽適合吃什麼飯菜

寶寶消化不良的飲食療法大麥及大麥芽：含有維生素A、B、E和澱粉酶、麥芽糖、葡萄糖、轉化糖酶、尿囊素、蛋白質分解酶、脂肪和礦物質等。大麥中的尿囊素可促進胃腸道潰瘍的癒合。