嗓子疼啞吃什麼水果好?

嗓子啞了，喉嚨非常不好受，連話都說不了了，吃什麼水果好啊

咽喉既是正常呼吸必經之路，又是重要發聲器。所以人人都要注意保護嗓子，尤其是教員、演員、廣播員，更要注意。

首先要注意堅持室外活動，以增強肌體對疾病的防禦能力，避免咽炎、喉炎的發生。

其次是養成咽喉部衛生習慣。飯前飯後要作咽部清水含漱，平時多喝茶，保持咽部清潔。抽菸、喝酒要適度，否則會刺激咽喉部組強而產生慢性炎症。

如果嗓子發生不適、刺癢、乾燥或有燒灼感，可採用熱薰氣療法。方法是將口腔對著有熱氣的茶杯或茶壺呼吸，很快就可使不適現象消失。也可將複方安息香酊約三十毫升用沸水約五百毫升衝在一個大缸子中，對著熱氣呼吸。有可能還可採用菊花、金銀花或胖大海泡水當茶喝。

.許多XX都有這毛病，我的嗓子也是如此。抄來幾副方子供參考：

無論何種原因引起的聲音嘶啞，其共同的特點都伴有聲帶及周圍組織的充血、腫痛，下列方法療效較佳。

1．拌吃銀耳。將白木耳洗淨泡脹，撕成條塊狀，先用開水燙過，再用涼開水漂洗，之後加醋拌吃，每日兩次，食量不限，2 日後即可好轉。

2．拌吃芹菜。把芹菜洗淨，切後，燙過加醋拌吃，每次一小盤，每日2次。

3．飲濃涼茶水。將茶葉25克用開水衝一大杯濃茶水，冷卻後經常飲入。

4．風油精吸人。將風油精倒在潔淨的手帕上數滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次。

5．冷敷脖頸。用冷水或冰水浸溼毛巾，敷在前頸喉頭上，20分鐘左右，每日3-4次。

3.那就只好試試雞蛋茶了——

雞蛋茶（治嗓子疼嗓子啞）

取新鮮雞蛋一隻，磕到飯碗裡打成雞蛋液，燒一些滾燙的開水，澆到蛋液裡 把雞蛋衝成蛋花兒，加少許白糖和香油 ，趁熱喝下這就是傳說中的雞蛋茶。

4.如何保護您的嗓子

聲音沙啞失聲是那些需要長時間講話或不正確使用喉嚨的人，時常碰到的困擾。如果持續沙啞超過兩週以上，最好找耳鼻喉科醫師檢查與治療。 一般而言，禁聲休息是治療聲音沙啞的最佳方法，至於聲帶長繭也並非一定要開刀，可先做語言治療，當結節過大或語言治療無效時，才必須接受喉內視鏡顯微手術。 以下是一些日常生活上保護嗓音的妙方：一) 限制工作之外的說話時間，減少不必要的長時間聊天或打電話。二) 使用適當的音量說話，善用麥克風以應付不足之音量。三) 說話速度要慢，說話之間要常停頓吸氣，一句話不要拉的太長。四) 說話音調不宜太低或過高，而且每一句話的重音不要放前綴。五) 悄悄話是不正確的說話方式。六) 長時間講話時，應多喝溫開水保持咽喉溼潤。七) 儘量用腹部(即丹田)輕鬆發聲，不要用胸部或繃緊脖子肌肉的方式講話。八) 不抽菸、喝酒，勿吃辛辣油炸類食物，如濃茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷飲等。九) 應避免用力清喉嚨、咳嗽等動作。十) 充足的睡眠，就寢之前不要吃太多東西。十一) 適當之運動，常保持心情愉快與放鬆。十二) 感冒時應儘量減少說話，此時更須多喝溫開水與聲帶保養。十三) 喉糖、羅漢果、枇杷膏或澎大海

5.那麼如何保護嗓子呢？專家們提出瞭如下建議：

1、大量喝水，避免飲用酒精和咖啡。保持體內水的平衡可以充分地滋潤聲帶。

2、不要吸菸，即使是被動吸菸也應該避免，因為吸菸能夠明顯增加患喉癌的風險。

3、不要過度用嗓。不要尖叫不要在嘈雜的區域高聲講話。如果感覺嗓子發乾或者說話嘶啞，那就停止講話。講話的聲音要保持正常，不要過高或過低，低聲講話對於保護嗓音來說也是不利的。

4、不要過多地清嗓子。因為當您作這種動作的時候，氣流就會猛烈地震動聲帶，從而損傷聲帶。如果您覺得喉嚨難受，那麼就小口地飲水或是吞嚥。但如果您必須不停地清嗓子，那就去找醫生檢查一下，也許是反流性疾病、過敏症等疾病在作怪。

5、當您因為感冒......

嗓子沙啞吃什麼水果好

您好,像您說的嗓子沙啞 說話不清攻這種情況,在我們平時的臨床工作中還是比較多見的.你也不用過於擔心.檢查化驗結果一切正常就不會有什麼大的問題.在臨床中導致嗓子沙啞,說話不清最多見的原因是感冒引起扁桃體發炎而導致的.您也已經做過檢查了,沒有什麼器質性病變,這樣吃消炎藥效果就不會多好了.我在臨床中有一個常用的食療方（效果還挺好的）具體如下：買幾個梨（最好是黃皮的而不要用蘋果梨）洗淨後削去果皮,切成小塊,後用適量的冰糖（一定得是冰糖,不能用白糖或者是紅糖來代替）加水煮,等湯涼後喝（晨起空腹效果更好）.您也可以多吃一些梨子,蘋果,但不能吃橘子.還可以用適量的麥冬,胖大海,菊花泡水代茶飲.像是西瓜霜含化片,金嗓子喉寶也可以用來含化.平時注意多喝水.最後還建議您如果用食療等方法效果不理想.可以去正規中醫院的耳鼻喉科進行診療.

感冒了,嗓子疼,應該吃什麼水果?

冰糖煮鴨梨對嗓子啞很好

而且好吃

兒子嗓子疼有點啞吃什麼水果好和食物

可能是出現了咽炎，如果時間長的話注意是慢性咽炎疾病引起的。

可以多吃水果和蔬菜，比如蘋果；梨子等，多喝開水，不吃辛辣刺激食物。

聲音嘶啞吃什麼食物

建議你最好先去檢查一下，如果不是因為病理原因，不是發生病變了，就多吃之水多的維生素C含量豐富的食物，比如 水果中的：梨，獼猴桃，芒果： 還有 秋梨膏，或是 多吃維生素C，注意一定要吃天然的VC，人工合成的VC一兩塊一瓶，吃少了不當事，吃多了會中毒！ 建議你吃紐崔萊或如新的VC，大品牌，有保障，會對你的嗓子有幫助的。