產婦吃火龍果怎麼加熱?

產婦坐月子期間能吃火龍果嗎

能吃滴!。。。。

產婦上火吃火龍果，獼猴桃都是去火的嗎

專家稱，孕婦吃火龍果是不會上火的，相反，還是一種去火的水果。火龍果性偏涼，有清熱潤肺的功效，它是一種低脂肪、低熱量的美容養顏的水果，但糖類極高，孕婦也不宜多吃。

需要注意的是，孕婦吃火龍果忌與牛奶同食，兩者同食易引發腹瀉。且火龍果屬涼性，若經常臉色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等症狀的寒性體質的孕媽不宜多吃火龍果。

適合孕婦的火龍果食譜

1、涼拌山藥火龍果

原材料：山藥100克、蒜頭4粒、火龍果100克、柿子椒2個。

調味料：芝麻醬3大匙、糖1大匙、鹽1小匙。

做法：

1、山藥洗淨，削皮，泡醋搓洗去黏液，切絲後，下沸水中汆燙後，撈出瀝水備用。

2、火龍果去皮，用半匙鹽水洗淨，切塊；蒜頭用壓泥器壓泥；柿子椒切斜片備用。

3、將芝麻醬、糖、半匙鹽拌勻，加山藥絲、火龍果、柿子椒絲、蒜泥一起拌勻，入冰箱醃漬10分鐘即可。

特別提示：炸的時間不宜過長，油溫也不宜過高。