健身需要什麼裝備?
去健身房一般都要帶什麼東西？能具體的說明下嗎？
以上各位回答的不錯，但是並不全。
如果你是男的話，必備：
1、健身手套：許多器械很磨手，沒有手套手會疼，影響健身，另外手套最好是帶護腕的。
2、一雙好的跑鞋：建身房的有氧運動主要是跑步機和自行車，其中跑步機是你熱身和減脂必須用的，但是跑步機對腳的損害較大，容易振傷，所以除了正確的跑步姿勢外，一雙好的跑鞋必不可少。注意，是跑鞋，不是籃球鞋或者足球鞋。
3、運動衣褲：如果健身房不冷的話，建議穿健身背心或者坎袖，這樣可以把肩膀和胳膊露出來，健身的時候可以照著鏡子觀察肌肉的狀態以糾正動作。
4、毛巾或者頭巾（擦汗用，建議用戶外的無縫圍巾，可以纏在手臂上也可以戴在頭上），運動水壺，浴巾，浴花
5、內褲，襪子：除了一身汗這些也就都溼透了，必須換，要不女朋友有意見。
6、臂掛式mp3：跑步很枯燥，聽聽音樂會讓你多跑至少1公里。
7、如果健身房不提供的話，還需要洗髮液，浴液，鎖頭（推薦密碼鎖，不怕丟鑰匙）,拖鞋
8、健身的大包：裝以上的東西
如果你是女的，除了以上的東西，還需要等等等等等等...
到健身房要準備哪些裝備
密碼鎖（掛鎖）
健身服
毛巾
洗浴用品拖鞋（願意光腳洗澡的，也可以不帶）
水杯
去健身房需要帶哪些裝備
換洗的衣服，毛巾這些
去健身房需要帶一些什麼裝備呢？
新手帶手套或者護腕。就可以了，以後的話手套也可以不用，重要的是護腕。大重量硬拉帶腰帶，就行了，別的不需要。
在家練健身需要哪些裝備 求教
看你主要練什麼，練到什麼程度
一般家裡練都是出於興趣愛好，不容易堅持，還是健身房有氛圍和客觀監督。
好了，介紹幾種常用的
啞鈴。簡單實用，各處肌肉幾乎都能練到，方法掌握好（強烈推薦）
健身毯。仰臥起坐，練肚子肥肉或肌肉
臥推器。慎用，臂力強，有經驗再用
呼啦圈。減肚子，不推薦，研究後發現對人體不好
跳繩。鍛鍊小腿和全身（強烈推薦）
搏擊靶。（興趣推薦）
握力器。練習手指，手掌握力（推薦）
新手去健身房需要什麼裝備
密碼鎖（掛鎖）
健身服
毛巾
洗浴用品
拖鞋（願意光腳洗澡的，也可以不帶）
水杯
第一次去健身房應該注意什麼？應該帶什麼裝備？
第一次辦好了卡，一定會有教練帶你熟悉環境和器械使用方法。
1、健身後會出很多汗，帶好洗髮水，洗面奶，毛巾，拖鞋等等洗漱用具。
2、健身房一般只提供櫃子，而鎖具是自備，所以帶鎖頭，如果懶得用鑰匙，就買一把密碼鎖。
3、健身時激的手套護腕等護具，鞋子，衣服。
4、飲品
健身房必備的健身裝備有哪些
需要準備以下幾種裝備：
1、1、2套健身服裝，2雙運動鞋正常的跑鞋就可以。由於健身出汗較多，2雙運動鞋可以有換洗、晾乾的時間
2、毛巾，最好是那種速乾的，否則你要是經常去的話毛巾洗不過來
3、一個足夠大的運動包。可以裝衣服、鞋子等健身必備品，我買了大包之後，感覺不管我帶多少健身的裝備都夠裝，偶爾還可以裝個電吹風。
4、一個水壺。原因很簡單，方便健身時水分的及時補充，不用帶保溫杯，但是也需要保溫效果好一點的，健身後喝涼水對身體器官不好
5、健身護具。可根據自身需要準備一些健身護具，可以有效保護身體避免運動損傷。如果動感單車或者槓鈴之類的力量訓練，一副手套還是必備的，防止起繭。
6、再就是洗浴用品和拖鞋了，如果能買到那種精油放鬆式的沐浴露，你的健身時間會更美好的。
歡迎一起來溝通游泳健身方面的問題哦~
去健身房需要帶什麼東西？
帶上洗澡的裝備，運動裝，鎖子，拖鞋，
健身房根本沒啥好處，空氣不好，本人經常用的就是跑步機和啞鈴，其它花哨的用處不大。
新手健身都需要什麼裝備？
看你想要什麼了，健身服、健身器械等等。你可以去國美體育看看，東西很全，那裡的店員很懂行，他們能給你介紹的，他們網上商城也開業了，你可以直接在他們商城選購。