缺鐵是怎麼造成的?

人體為什麼會缺鐵

缺鐵性貧血是因缺鐵引起的一種小細胞低血素性貧血。引起缺鐵的原因有三大類：①鐵的需要量增加但沒有及時補充，見於人體發育期、妊期、月經期和哺乳期；②失血，如消化性潰瘍、鉤蟲病、月經過多和各種出血等；③鐵的吸收不良，見於胃酸減少（如萎縮性胃炎、胃大部切除）和慢性腹瀉等。

（1）臨床表現 缺鐵性貧血除原發病表現外，主要有：

1）貧血的表現 ①皮膚黏膜蒼白，以眼瞼、口脣和甲床較明顯；②循環與呼吸系統：心悸、氣急、心率加快、脈壓增大等；③神經系統：頭痛、頭昏、耳鳴、注意力不集中、黑蒙甚至昏厥等；④消化系統：食慾減退、噁心、消化不良、腹瀉或便祕；⑤泌尿生殖系統：少量蛋白質、月經失調等；⑥少數可有脾臟輕度腫大。

2）上皮與黏膜的變化 如毛髮、皮膚乾燥。缺乏光澤；反甲或稱匙狀指，易脆易折；舌乳頭萎縮、舌面光滑，舌炎及舌痛；吞嚥困難格胃炎等。

3）異食癖 較少見，如嗜食生米、漿糊、泥土、爐渣及砂子等。

缺鐵性分血患者血紅蛋白量和紅細胞數減少；血塗徵紅細胞體積變小，中心蒼白區增大（故稱小細胞低色素性貧血）。

(2）治療 缺鐵性貧血的訂治療措施是消除病因，如治療鉤蟲病等。

補充鐵劑也是本病的重要治療方法。黨以口服為主，如硫酸亞鐵0.3克，每天3次。服用鐵劑時不能喝茶和牛奶，同服維生素C。若口服鐵劑不能耐受或不能吸收，可用右旋糖酐鐵肌內注射；亦可服用紅桃K生血劑。

患者應進食高蛋折、高維生素及含豐富的飲食，以增加營養

缺鐵對人有什麼影響?

鐵：維生素 B 族代謝的必要物質。鐵和鈣是中國人特別是女性飲食中最缺乏的兩大營養素。人體所攝取的鐵中實際上只有大約 8 ％被吸收而進入血液之中。體內的鐵大部分用於製造血紅素。血紅素在血液細胞每 120 天更換新細胞時被再循環、再利用。與蛋白質結合的鐵貯藏在體內，而組織鐵（存在肌血球素中）貯藏在體內的量則非常少. 1）導致機體供養不足，頭暈，頭痛，記憶力減退，思想不集中； 2) 導致胃腸道的血氧供應不足，造成胃腸功能動力不足，消化不良，食慾不振； 3) 缺鐵時氧氣供應不上，稍有運動就會心慌，就是我們常說的心慌氣短； 4) 鐵與其他物質共同構成對人體的防病免疫系統，缺鐵的人群抗病能力很低，容易感染各種疾病和發炎； 5) 缺鐵貧血除了會使女性出現不同程度的“未老先衰”的現象，還會出現：月經不調引起經痛、不孕和流產。會使胎兒在母體內發育遲緩，出現低體重兒、畸形兒甚至會造成胎兒死亡； 6) 影響少兒的智力和體格發育，特別在兒童的發育過程中起到很重要的作用，缺鐵和貧血的孩子無論體力還是智力方面的發育遠遠不如身體健康的孩子。 7）影響人的情緒，情緒不穩定，易怒和常常煩躁不安。 8）危及男性的陽剛之氣：缺鐵貧血可導致男性雄性激素分泌的變化，使缺鐵的男性除了容易乏力，工作運動能力明顯下降，腰膝痠軟外，還會出現：性慾淡漠、少精不育、陽萎早洩等等問題。 9）老年人生活質量下降，消化系統老化，日常進食量減少，容易缺乏各種微量元素，尤其是缺鐵和缺鈣，這會使老年人加速衰老。 10）精神萎靡、易疲勞乏力、怕冷。

什麼原因導致缺鐵？中年人怎樣補鐵？

含鐵豐富的食物有：豬肝、牛肝、雞鴨肝、豬償、豬肚、牛腰、牛肺、牛肉汁、蛋黃粉、銀魚乾、黃魚乾、魷魚、海蟄、蝦米與蝦仁等葷菜；菠菜、油菜、薺菜、金針菜、韭菜、芹菜、豆腐皮、豆腐乾，以及桃、橘、棗等。以上食物以豬肝、牛肝、雞鴨肝最佳。

請問是什麼原因導致缺鐵性貧血的

缺鐵性貧血是生活中最常見的貧血，女性偏食營養不良、生理失血鐵丟失等原因引起最多，平時注意吃些含鐵高的動物血、肝臟和腎臟、肉類、豆製品、紅棗、黑木耳等，同時補充鐵劑來糾正，現在用的最多的是口服鐵之緣片，補鐵生血調理一個月，補充機體的鐵質和蛋白質等造血原料，貧血很快就好轉了。

人缺鐵會得什麼病

1、貧血：嚴重時可增加兒童和母親死亡率，使機體工作能力明顯下降。【缺鐵性貧血是因缺鐵引起的一種小細胞低血素性貧血。】 2、行為和智力方面：鐵缺乏可引起心理活動和智力發育的損害及行為改變。鐵缺乏（尚未出現貧血時的缺乏）還可損害兒童的認知能力，而且在以後補充鐵後也難以恢復。動物試驗表明，短時期缺乏可使幼小動物腦中鐵含量下降。以後補充鐵可糾正身體內鐵儲存，但對腦中鐵沒有作用。長期鐵缺乏會明顯影響身體耐力。