產婦怎麼吃豌豆?
General 更新 2024-11-12
坐月子的豌豆顛怎麼煮好呢
可以
先用食粉煮沸三分鐘，再過兩次沸水，然後用高壓鍋壓七八分鐘就好！
坐月子可以吃零食青豌豆嗎?
如果是煮熟的，比較軟的那種，是可以吃的，但不能多吃。豌豆有補中益氣、利小便的功效，母乳餵養的產婦點豌豆可增加奶量。但豌豆吃多了容易腹脹，消化不良的媽媽不宜大量食用。
如果是零食 比較硬的那種，還是不要吃了。坐月子期間，吃硬的，對牙齒不好。
可以
先用食粉煮沸三分鐘，再過兩次沸水，然後用高壓鍋壓七八分鐘就好！
如果是煮熟的，比較軟的那種，是可以吃的，但不能多吃。豌豆有補中益氣、利小便的功效，母乳餵養的產婦點豌豆可增加奶量。但豌豆吃多了容易腹脹，消化不良的媽媽不宜大量食用。
如果是零食 比較硬的那種，還是不要吃了。坐月子期間，吃硬的，對牙齒不好。
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