有疤痕不能吃什麼食品?

General 更新 2024-12-31

臉上有傷疤不能吃什麼

會引起色素沉澱的不要吃，比如醬油；績能吃辛辣食物；

還有一些中醫常說的發物不要吃，比如香菜、牛肉、鯉魚、海鮮、公雞、竹筍等等。

適宜吃一些清淡溫補的食物。

臉上受傷後不能吃什麼

皮膚是否會留下疤痕,主要取決於損傷的深淺度、細菌感染程度、個體差異等因素。

1、禁忌辛辣、海鮮、姜蔥蒜等食物。

2、醬油的主要成分是穀氨酸,與組織修復沒有直接關係。其中的色素是食用色素,攝入體內後也不會被輸送到皮膚。因此,受傷或做過整容手術的人,不必忌食醬油。

3、不利於傷口癒合食物比如獐肉、腐乳、蔥、辣椒、韭菜等因為它們容易引發感染。你可以多吃魚油，其中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對傷口癒合有一定益處。

4、蛋白質飲食中增加蛋白質及膠原蛋白，能促進傷口癒合，減少感染機會。含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類黑魚等。

5、維生素A能夠逆轉皮質類固醇對傷口癒合的抑制作用，促進傷口癒合。它主要存在於魚油、胡蘿蔔、西紅柿等食物中。

6、維生素C可以促進膠原蛋白的合成及交聯，促使傷口癒合。存在於各種蔬菜、水果中，棗等。

7、缺鋅會使纖維細胞功能下降。鋅主要存在於木耳、海帶等食物中。

8、脂類的缺乏會導致傷口癒合缺損。魚油中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對傷口癒合有一定益處。

9、葡萄糖，糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口癒合不可缺少的。在傷口癒合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。

吃什麼食物可以使傷口癒合後不留傷疤？

促進傷口癒合的食物：

1、鋅：鋅可與維生素C結合，參與體內膠原蛋白的合成，增加抵抗力，促進傷口癒合。含鋅的食品有玉米、黃豆、蘿蔔、蘑菇、堅果、動物肝臟、木耳、海帶、海鮮、蛋、肉類、全穀類、堅果類。

2、維生素E：維生素E可維持動物生殖機能、促進傷口癒合；維生素E及維生素C合併使用，二者會相輔相成、增強作用。含維生素E的食品有穀類、綠葉蔬菜、蛋黃、堅果類、肉及乳製品。

3、葡萄糖：糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口癒合不可缺少的。在傷口癒合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。

4、蛋白質：蛋白質能促進傷口癒合，減少感染機會。含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。

5、維生素A：能夠促進傷口癒合。它主要存在於胡蘿蔔、西紅柿等食物中。

6、維生素C：可以促使傷口癒合。存在於各種蔬菜、水果中，主要是青菜、菠菜、橙子、紅棗、獼猴桃、柑橘和柚子。

不利於傷口癒合食物：

腐乳、蔥、辣椒、韭菜等，因為它們容易引發感染、不利於傷口癒合。

疤痕增生期間不能吃什麼東西

不要吃辛辣刺激的食物，再就是儘量少吃醬油之類顏色較深的食物，再就是飲食儘量清淡點，不要太油膩，那樣有利於皮膚自我修復。

怕傷口留疤忌吃哪些食物呢??

不能吃太刺激的食物比如：螃蟹，蝦...醬油也不能吃

香菇、醬油、含色素食品、海鮮這類都不能吃

常多吃點含VE的食物

臉上有傷疤時吃什麼食物不會留疤痕

會引起色素沉澱的不要吃，比如醬油；不能吃辛辣食物；

還有一些中醫常說的發物不要吃，比如香菜、牛肉、鯉魚、海鮮、公雞、竹筍等等。

適宜吃一些清淡溫補的食物。

臉上有疤痕吃什麼食物能淡化

去疤五招

(一)按摩法用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分鐘。這個方法對於剛脫痂的傷口效果最佳，對於舊傷疤效果比較弱。

(二)薑片摩擦法生薑切片後輕輕擦揉疤痕，可以抑制肉芽組織繼續生長。

(三)維生素E塗抹法維生素E可滲透至皮膚內部而發揮其潤膚作用，同時，維生素E還能保持皮膚彈性。但大家可能對維生素E去疤的功效還不太熟悉。把維生素E膠囊用針戳破，取其內的液體塗抹在疤痕上輕輕揉按5-10分鐘，每天兩次，持之以恆就會有比較好的效果。

(四)維生素C塗抹法維生素C具有美白功效，把維生素C塗抹在顏色較深的疤痕上來美白疤痕，使之與周圍健康的肌膚色調一致。

(五)薰衣草精油塗抹法薰衣草的美容功效總是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的作用也被廣泛認同。不過薰衣草精油對於新疤和8年以上的舊疤效果不明顯，對於疤齡一到兩歲的傷疤效果比較好。