心火旺喝什麼茶好?

心火旺、肝火大喝什麼花茶好呢？

喝蓮子心或者菊花茶。菊花的功效：散風清熱，平肝明目。用於風熱感冒，頭痛眩暈，目赤腫痛，眼目昏花。 有鎮靜、解熱作用。對金黃色葡萄球菌、乙型鏈球菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、大腸桿菌、綠膿桿菌、人型結核菌及流感病毒均有抑制作用。能明顯擴張冠狀動脈，並增加血流量。可增強毛細血管抵抗力。菊甙有降壓作用。用於感冒風熱，發熱頭昏；肝經有熱；目赤多淚，或肝腎陰虛，眼目昏花；肝陽上亢，眩暈頭痛；瘡瘍腫痛。現代又用於冠心病、高血壓病。蓮子心茶具有清心去熱、澀精、止血、止渴等功效，可治療心衰、休克、陽痿、心煩、口渴、吐血、遺精、目赤、腫痛等病症，清心火，平肝火，瀉脾火，降肺火，消暑除煩，生津止渴，治目紅腫。用蓮子芯沖水喝，可以治療便祕。有史料記載，乾隆皇帝每到避暑山莊總要用荷葉露珠炮製蓮子芯茶，以養心益智，調整元氣，清心火與解毒。蓮子中的鈣、磷和鉀含量非常豐富，除可以構成骨骼和牙齒的成分外，還有促進凝血，使某些酶活化，維持神經傳導性，鎮靜神經，維持肌肉的伸縮性和心跳的節律等作用。豐富的磷還是細胞核蛋白的主要組成部分，幫助機體進行蛋白質、脂肪、糖類代謝，並維持酸鹼平衡。

長期心火旺有什麼可以喝的茶或者別的什麼

您說的情況可以飲苦丁茶試一試的，考慮有一定的效果的，注意多飲水，不要飲酒吃辣的，慢慢就會好好的

喝什麼茶去心火效果最好？

蓮子心茶要預防心火上升或是要清心火，有些食物也可做食療，具有清心潤燥的作用，方法如下：

鴨梨2至3個、豆腐1塊、雞蛋2個、鹽適量

1.鴨梨去皮、去心，並切成小塊或片。

2.豆腐切成小塊；雞蛋打散成蛋液。

3.將鴨梨、豆腐加入適量的水煮滾10分鐘後，加入蛋液待滾就可。

此外，心火旺可常喝竹葉、甘草、燈心草、生地、麥冬煮成的茶飲，具有清心瀉火的作用。虛火上升的人可常喝百合、銀耳、玉竹煮的甜湯，具有清心養陰的作用。

喝什麼茶巧去心火

中醫理論中，人和自然界是一個統一的整體，自然界的四季消長變化和人體的五臟功能活動相互關聯對應。心對應“夏”，到了夏天，心陽最為旺盛，功能最強，當氣溫升高後，人們極易煩躁不安，好發脾氣。特別是在封閉的空間，更容易讓人氣悶。這就是為什麼寫字樓方格中的白領，一到夏季就特別容易“心煩氣躁”。因此，在夏季的養生中，要特別注重對心臟的養護。針對“心火”，來自知名保健茶品牌——碧生源的養生專家李豔雯老師表示，用蓮子芯泡茶喝，“清心火”效果非常好，一杯水裡放10顆蓮子芯即可。此外，還可以喝百合粥，煮大米粥的時候放入些百合也能起到“降心火”的作用。另外最簡單方便的方法就是喝茶，夏季是一年中最適合喝茶的時候，一杯綠茶或菊花茶都具有清熱降火的功效，我國傳統的茶療理念也同樣適用，只需在綠茶的基礎上增添幾味中草藥，就可以收穫意想不到的效果。晚飯後喝一杯碧生源保健茶可以起到清理體內垃圾，保持輕盈的體內環境，也能對“滅心火”起到輔助作用。喝茶之外，專家還建議大家：均衡飲食，適當地喝牛奶，吃豆製品、雞肉、瘦肉等，既能補充營養，又可達到強心的作用。平時多吃蔬菜、水果及粗糧，可增加纖維素、維生素C和維生素B的供給，這些都對夏季預防疾病具有積極的效果。此外，在工作生活中還要控制情緒，減少緊張，少生心事煩事，保持良好心態。以免心火氣盛，誘發心腦疾病。