怎麼給孩子制定計劃?

General 更新 2024-12-22

怎樣給孩子制定一個良好的學習計劃？

第一，家長要幫助孩子制訂一個合理的學習計劃，尤其是如何充分利用晚上在家的學習時間。不少學生晚上學到9點、10點就很困了，睡一覺起來繼續學，但效果卻不好。原因就是沒有制訂一個良好的學習計劃，自己雖然很著急，學起來卻很忙亂。家長幫孩子制訂學習計劃要詳細，比如幾點到幾點學哪一科，文理科搭配學，學習50分鐘後，大腦已經很疲勞，這時一定要讓孩子休息10分鐘。這10分鐘非常重要，可以讓孩子吃點東西，或者做些運動，總之要把孩子調整到興奮的狀態，這樣，他在下一科的複習中效率就會很高。

第二，每次考完試後，家長要和孩子分析卷面得失，和孩子一起認清他的能力和實力，分析還有哪些地方可以提分，哪些地方可以補分，多鼓勵孩子，這樣在培養其毅力的同時，激發起內在的學習動力。

第三，建議家長不要好高騖遠，認清孩子的實力後確定目標。壓力過大，孩子的內動力會不足，表現在學習上就是使不上勁，經常產生疲勞感。

第四，不要製造自卑感。家長不要將自己的孩子與別人的孩子比，比如說：誰的孩子考上哪所大學了，誰的孩子二模考了多少分等，這會讓孩子產生無力感。也不要對學習不緊張的孩子說些威脅或邀功的話，如果孩子自己的內動力不足，只是迫於外部壓力學習，這樣的學習效果並不好，反倒可能使孩子只注重考試結果而不注重學習的過程。

第五，對孩子的營養要跟上，營養跟不上，孩子學習注意力不集中。吃魚補大腦，可以讓孩子多吃魚或喝魚湯;多讓孩子吃保持情緒愉悅的食物。晚上學習疲勞時，可以喝些檸檬水、蜂蜜水、牛奶等。

如何幫孩子制定學習計劃

孩子除了要在學校學習之外，還要在家裡學習。為了讓孩子取得理想的學習成績，家長幫助孩子制定一個切實可行的學習計劃很有必要。學習計劃有長期和短期之分：一學期、一學年即為長期計劃；一日、一週或一個月即為短期計劃。具體制定哪種計劃，應根據孩子的所在年級、課程多少而定。計劃制定的具體要點是：（１）計劃要全面。既要充分考慮孩子的體質、興趣、性格、生活環境、最佳學習時間等因素，又要全面考慮各門學科的特點及對各門功課的掌握程度。（２）重點安排自由學習時間。家長要幫孩子計算一下學習時間，如在校學習時間、課餘時間等。早晨上學前可讀外語、語文等記憶性科目，晚上可做數學、物理、化學等學科作業。何時做作業，何時寫日記都要安排好。（３）靈活機動，及時調整。定下計劃後，就應嚴格執行，但在學習中根據學習的實際靈活安排，不可過於拘泥。應注意引導孩子多與同學交流，多向教師請教，同時及時充實調整學習計劃。（４）注意留出空閒。文武之道，一張一弛，計劃制定時也要考慮吃飯、睡覺、休息、娛樂、體育鍛煉等活動時間。

怎樣給孩子制定學習目標和學習計劃

一般的孩子上學根本不懂的什麼是學習目標和學習計劃，也不會給自己制定學習目標和學習計劃，這個時候做家長的就要給起到一個榜樣了，而且可以和孩子一起，為孩子制定一個適合孩子的學習目標和學習計劃，只有學會了給自己制定學習目標和學習計劃，才會朝著那個目標和計劃去奮鬥，去學習。那我們做為家長怎樣給孩子制定學習目標和學習計劃？

目標可以使孩子們腳踏實地、集中精力地去做好每一件事情，用好每一分鐘。當然，在設計目標的時候，要注意可行性，要根據孩子的實際能力，應該首先設計一些切實可行、通過孩子的努力可以達到的目標，如果好高騖遠，設計的目標高不可攀，反而會挫傷孩子的積極性。通過一個一個小目標的實現，我們的孩子就可以實現更大的目標，實現心中的理想!要讓孩子取得更好的學習效果，首先就要讓他們學會制定學習計劃。有了計劃之後，孩子就知道自己要做什麼，如何做，如何分配自己的時間，就可以做到有條不紊，應對自如了。那麼，怎樣才能夠制定一個良好的學習計劃呢?首先列出孩子的學習任務。要和孩子一起算一下他有哪些具體的學習任務，把這些任務一一列出來。比如英語有多少個單詞要背，有多少個語法要練習;數學有多少道習題要練習;語文有多少篇作文要寫……再計算一下每天有多少學習時間可供分配，每項學習內容大致需要花費多少時間，然後把這些任務分配到每一天、每一週、每一個月當中去。這樣，一個學習計劃就做好了。其次，把計劃列在紙上。對於那些會學習的孩子來說，即使不把計劃列在紙上也知道自己該怎樣做，但對於絕大多數沒有掌握恰當的學習方法的孩子來說，列一個“白紙黑字”的書面計劃，可以幫助他們整理思路，更好地起到督促他們學習的作用。第三，在做學習計劃的時候一定要注意不要好高騖遠。有些家長和孩子喜歡把目標定得很高，比如，這個週末背一百個單詞，那個週末做二十道習題……結果遠遠超出了孩子的能力範圍，不僅使孩子感到疲勞，也使制定好的計劃無法實現，變成一紙空文。學習計劃要切實可行，符合孩子的實際情況，通過孩子的努力才可以實現，取得良好的效果。第四，執行計劃的時候要及時檢查效果。當計劃執行到一定階段後，就應當檢查一下執行的效果怎樣。如果效果不好，就要找原因，及時調整。檢查的內容包括:是否按計劃去做了?學習效果怎麼樣?如果沒有完成計劃，原因是什麼?安排鬆緊是否得當等等。通過檢查，再修訂計劃，改變原先不科學、不合理的地方。第五，列計劃時不要太貪心，要注意留出空餘時間。一張一弛，才是學習的好方法。在制定計劃時，也要考慮睡覺、休息、娛樂、體育鍛煉等時間，把這些時間也都安排到計劃裡面去。最後，要根據實際情況靈活地調整學習計劃。制定計劃後就應該嚴格執行，但在學習中，如果實際情況需要，也不要太過於拘泥。要注意和同學及時交流學習心得，向老師請教學習方法，及時充實調整學習計劃。

怎樣給孩子制定學習目標和學習計劃，如果不能給自己制定一個好的學習目標和學習計劃的話，孩子學習起來就會不分主次，沒有規則的去學習，這樣對孩子的學習成績也沒有什麼太多的幫助和提高，所以一定要幫助孩子制定一個合理的學習目標和學習計劃。

如何給孩子安排學習計劃

1、配合學校的節日和課程表安排每天的預習和複習，家庭作業要最先做。

2、不要制定難以完成的計劃。制定學習計劃時要考慮上學、睡眠、休息和吃飯的時間，做到切實可行。

3、制定家庭學習計劃時要儘量具體。不要只是“晚上7時到9時學習”，而要把實際學習科目都定下來。如“7時到8時，數學”、“8時到9時，語文”，特別是低年級，父母能把學習科目幫孩子定下來，儘可能按要求完成，就會不浪費時間，提高學習效率。

計劃制定後，父母必須監督、引導孩子認真實行。根據條件反射原理，“每天在同一地點、同一時刻進行學習”是非常重要的。也就是說，每天同一時刻、同一地點進行學習，就會不知不覺地養成習慣，只要一到這個時間，一走進這個地點，就自然地引發學習的心情。父母應該幫助孩子做到以下幾點，以確保計劃的順利執行：

①只要不是生病，一定按計劃進行。

②按規定時間和預先計劃的科目進行學習。

③在書桌前坐下來，就要馬上著手學習。

④到了規定時間就要停止學習，要肯定孩子按時完成的努力態度。

⑤到了規定時間仍沒完成學習計劃時也不要過於介意，要循序漸進的培養孩子的學習效率。

在家裡學習的時間主要是下午放學回家後到晚飯前、晚飯後到睡覺前。制定計劃時要選擇其中最有利於學習的時間。孩子下午放學回家早，一般是吃完點心後就做作業，晚上再做預習和複習，要注意控制孩子看電視的時間和內容，學習前看的電視內容應以新聞節目為主。事實上如果看完一些娛樂節目再學習，孩子會有很長一段時間難以靜下心來。早上時間短可以預習功課，到了上學時間就立即停止。即使學習10分鐘或15分鐘也是好的。每天繼續做下去，就不會有不能讀書的孩子了。一般說來，開夜車學習是效率不高的，不要鼓勵孩子學的太多太晚。在家學習的時間安排，一般來說，小學一年級以30分鐘到1小時，二年級以1小時，三、四年級以1小時到2小時，五年級以上以2小時到2小時30分為宜。

如何讓孩子學會制定計劃？

這個計劃是晚上在家的時候````回到家: 先複習今天學的內容大約20分鐘左右然後再做作業初3作業多些就大概2小時吧..然後寫完老師佈置的作業就遇習 40分鐘 4門主課加中考要考的科目然後因為還是初3剛開始所以衝刺練習就少一點做50道聯繫題..各科輪流做今天語文明天數學/.........希望對你有幫助要想分配好學習時間就要制定學習計劃!!!!這是相當重要的!!!

①學習計劃主要是計劃對空餘時間的利用。這個時間一般規定兩件事：補課和提高。

②列出具體任務，然後把學習任務具體分配到每一週、每一天去，再計算一下，每天可以有多少學習時間，每項內容大致需要花費多少時間。計劃中一定要安排嚴格的、足夠數量的基本功訓練，力戒好高騖遠。

③檢查效果，及時調整：每個計劃執行到結束或執行一個階段後，就應當檢查一下效果如何。如果效果不好，就要找原因，進行必要的調整。檢查內容是：是不是基本按計劃去做？計劃任務是否完成？學習效果如何？沒完成計劃的原因是什麼？什麼地方安排太緊？哪些環節安排輕鬆？等等。通過檢查後，再修訂計劃，改變不科學、不合理的地方。

④不要貪心，要注意留出空餘時間。一張一弛，文武之道，計劃制定時，也要考慮吃飯、睡覺、休息、娛樂、體育鍛煉等活動時間。

⑤靈活調整學習計劃：確定計劃後，就應該嚴格執行，但在學習中，根據實際情況靈活安排，不可過於拘泥。注意和同學交流學習心得，向老師請教學習方法，及時充實調整學習計劃。

最後補充幾句:計劃雖然制定好了,但必須嚴格按照計劃去做,否則辛苦制定的計劃一點用也沒有!!!而且還浪費墨水!! 呵呵! 開個玩笑! ★總之一定要嚴格按照計劃的去做,才能達到最理想的效果!!★

在家裡怎樣給孩子制定學習計劃

可悲的家長。我想問一下你，你認為中國教育和美國教育哪種好? 如果你認為美國的好就不用把孩子往裡面送了。。你所說的幾門，英語。中國從小學開始學習到大學能用英語交流的有多少?英語是一門語言必須經常說才能學的好。環境制約。。長大如果打算出國。專心學習一年半載英語就能基本交流。去國外才能更好的學習英語。語言是用來說話的不是用來背書的. 數學語文現在幼兒園的課堂真多。上了幼兒園小學三年級就都不用上了.。那小學三年級該幹嘛? 應該注意興趣培養而不是填鴨式教育。中國教育德智體美勞全面發展.有幾個人能全面發展? 如果你英語非常棒交孩子能和孩子用英語交流還是可以的。。

三年級孩子怎樣制定學習計劃

1上課專心聽講，積極思考並主動舉手發言；不說小話，不作小動作。

2每天下午放學回家後，應認真完成老師佈置的作業，自覺預習功課，並且抄寫鋼筆字帖一篇。

3作業必須細心，出現一個錯字，重寫該字五遍；計算錯一道題，重作五遍類似的題。

4作業、作文和試卷的書寫必須字跡工整，文面美觀。

5書籍、本子必須保持整潔，不得亂塗亂畫，不得卷角，也不得有破損。

6自覺訂正並妥善保存單元測驗試卷。

二生活

1每天晚飯後負責洗全家人的碗。

2自己洗自己的襪子、內褲等小衣物。

3吃飯必須抓緊時間：早餐不超過10分鐘，午餐和晚餐不超過25分鐘。

4除星期六外每天晚上睡自己的房間。

5除雙休日外，平時下午放學回家後不能出去玩。

6每天應儘量擠時間讀有益的書和練習畫畫。

三獎懲

1每週小結，如果沒有違反本《常規》，就記“小紅花”一朵，連續三次得“小紅花”，就利用雙休日在爸爸媽媽的陪同下，任選一個公園玩。如果全期得“小紅花”10朵以上，獎一本萌萌喜歡的書或一張萌萌喜歡的動畫影碟。

2在品德和學習上取得一次重大成績，加記“小紅花”一朵。

3如果違反《常規》一次，就取消一朵“小紅花”，直至取消有關獎勵。

小學生家長怎樣給孩子制定計劃

結合孩子實際情況，和孩子一起商量制定，不可以超出孩子能力，需要有一定的獎懲激勵手段。

如何幫孩子制訂學習計劃表

一、計劃要有操作性

學習計劃要求不宜過高，因為要求過高不僅難以執行，而且容易引起心裡沒數和自卑感。有的孩子雖然訂了學習計劃但沒有執行，究其原因主要有以下三個方面：一是計劃訂得過於理想；二是本人缺乏執行的毅力；三是周圍條件不允許。當然，無論屬於哪種情況，都可以依靠他本人的努力和身邊人們的協助而加以解決。

二、生活平衡最重要

制訂學習計劃不能只考慮學習而不顧其他。其實，學習只是一天生活中的一個方面，其他活動對學習都有一定的影響，所以，在制訂學習計劃時，必須全面考慮。既要使學習在一天中佔首位，又要使學習同其他活動協調起來。換言之，在一天的作息時間表裡既要有吃飯、睡眠、上課、課外活動的時間，也要有休息、娛樂的閒暇時間，還要留出同同學、朋友、家人聊天、聽廣播、看電視等時間。總之，一天的活動要多樣化，各種活動都應該適時且協調地進行。有規律而充實的生活是提高學習效率的基本條件。

三、靈活而非刻板

計劃不應絕對不變，根據實際情況和執行計劃中的體會應允許有些變動。例如，某天孩子因參加運動會覺得身體非常疲倦，那就應該及時改變計劃早早休息。如果單純為了執行計劃，你硬要孩子一邊打盹兒一邊堅持在規定的時間裡學習，或是不解完十道題目就不睡覺，那就無異於削足適履了。

學習計劃既要有靈活性，又必須以基本不變為原則，這樣才有利於養成良好的習慣。倘若把什麼情況都看成是例外，隨便變更計劃，就難以養成好習慣。所以，在一開始制訂計劃時就要考慮留有餘地，計劃一旦訂好之後，就儘可能不要變動。堅持這一原則十分重要。

四、確保目標明確具體

這個目標要根據孩子自己學習的目標、以往的學習情況、學科進度、喜惡學科等情況來決定。

1.計劃要適合孩子個人的能力和特點，不要從個人的喜惡出發，更不要照抄別人的計劃，必須考慮自己孩子的體力、智力、學力、性格、志趣等是否與實現學習目的和採用的方法相適應。此外，還要注意家庭環境、經濟狀況、近鄰關係等條件。

2.要把一天中的全部活動都納入到計劃中來。要使學習在一天的生活中佔有適當位置並與其他活動協調起來。

3.要根據時期的不同來制訂不同的計劃。一般可分為學年計劃、學期計劃和一週作息時間表等三種。在制訂作息時間表時要注意以下幾點：

（1）自學時間集中使用不如分散使用效果好，尤其是前後內容聯貫性不強的功課。

（2）為了能長時間持續學習下去，要注意中途休息五六分鐘左右。可利用這段時間進行簡單的體育活動，如做體操之類。

（3）預習和複習的時間要分開進行。複習時間儘可能在當天課後進行，預習則儘可能在課前進行。無論預習或複習，都是距離講課的時間越近越好。

（4）要充分利用上課時的空閒時間和自學時間，特別是整理筆記要儘可能在課後較近的時間裡進行，"趁熱打鐵"。