小孩皮膚黑要多吃什麼?
General 更新 2024-11-25
孩子很黑吃什麼能變白
問題分析：皮膚黑的主要原因是黑色素細胞多，反之則較白。而黑色素細胞的多少主要取決於遺傳，此外，還受內分泌激素及營養狀況的影響，特別是銅和 維生素C的攝取
意見建議：少吃食鹽，以減少黑色素的形成。平時要多飲水， 多喝牛奶、檸檬水，檸檬含豐富的維C，維C有幫美白皮膚。多吃有美白作用的食物：珍珠粉、牛奶、番茄、西瓜、橙子、山楂、柑橘、檸檬
兩個人都皮膚黑吃什麼孩子能白
您好，很高興為您解答。會的，我建議您在懷孕期間一定要記得每天至少一個蘋果，每晚一杯牛奶，每天早上最好喝杯豆漿。多吃水果。這樣，您的小孩一定會比大人白的。