大學生課外遊戲有哪些?

General 更新 2024-12-21

大學體育課遊戲有哪些

我們體育課沒遊戲,不過體育是可已選修什麼項目,比如乒乓球,籃球,跳繩,羽毛球,太極,我喜歡乒乓球,,,玩著很有趣。體育課上有很長時間是交給學生的,老師不管太多。

適合小學生玩的課外活動遊戲有哪些

一、做鬼臉。

步驟:

1.所有隊員包括你,圍成圓圈站立,面向中心。

2.首先選一半志願者到圓圈裡面來,臉向上,平躺在地。

3.你也和這些志願者一起走到圓圈中,要求他們的身體和頭部完全靜止,頭不能離地或者左右擺動。4.在每個志願者的鼻尖上放一枚小硬幣。

5.要求他們只能做鬼臉,一分鐘之內使硬幣從鼻子上掉下來。你手頭一定要有照相機,給他們照一些面部特寫鏡頭,帶回去張貼公佈。

6.之後,另一半人換過來,重複遊戲。

7.一些隊員成功完成動作後,讓他們平躺在地上圍成一個圓,頭朝圓心(最好頭挨著頭),看誰最先把硬幣弄下來。

為使遊戲更有趣,更富挑戰性,將三個硬幣分別放在志願者的鼻子、額頭和下巴上。

二,背摔:學會相信同伴

具體要求:背摔又叫“信心跌”做此項目的人站在一座1.6米高的矮牆上,為了防止摔下去時手臂傷人,要將雙手綁在自已胸前,然後背朝牆下,身體站直,直挺挺地向後倒下去。下面有8人面對面站成兩排,每個人都伸出雙臂將上面倒下人接住。

訓練目的:體驗站在下面看上面的人時和自已站在上面時完全不同的感覺,從而理解每個人在工作中的位置不同,感受也不同的道理。同時學會戰勝自已和敢於相信同伴、信任部下。

點評:信任是合作的基礎,合作是成功的前提。

三,結對而行

道具:繩子若干

參加人員:兩人一組或多人一組,多組參加

遊戲規則:本遊戲要求場地較大,遊戲開始時先把每一組人員的左腿或右腿綁在一起,多組並排一起站在起跑線上,主持人喊“開始”時,各隊齊出,最先到達終點的隊就算獲勝。本遊戲要求參加者的配合默契。

四,尋寶大行動

參加人員:集體

遊戲規則:先準備好“寶物”(即字條上可以寫“表演節目、獲得獎品等),然後把寶物分佈在各各隱蔽的地方,接著,各尋寶者開始找尋“寶物”,找到 “寶物”的尋寶者不得隨意打開“寶物”,由主持人對獎。主持人根據“寶物”的內容給“寶物”的主人對獎。比如:寶物裡寫著“學貓叫三聲,獎勵蘋果兩個”那麼“寶物”的主人就得按“寶物”的內容去做,然後,主持人給予相應的獎勵 。

五,頂氣球比賽

道具:氣球一個、繩子一條

參加人員:兩組對抗(每組一般為3人到7人)

遊戲規則:遊戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開(像網球網一樣),然後雙方排開用頭頂球,哪方先落地為輸,雙方輪流發球。體現配合能力和競爭能力。(注意只能用頭,不能用身體的其它部位)

五毛和一塊

道具:不需要;

場地:稍微寬敞一點就可以,沒有特別要求;

人數:10幾個人就可以,人多些更好玩的

人員:一定要有男有女,比例不限

裁判:一名,負責發號司令

規則如下:

在遊戲中,男生就是一塊錢,女生則是五毛錢。

遊戲開始前,大家全站在一起,裁判站邊上。裁判宣佈遊戲開始,並喊出一個錢數(比如3塊5、6塊或8快5這樣的),裁判一旦喊出錢數,遊戲中的人就要在最短的時間內組成那個數的小團隊,打比方說喊出的是3塊5,那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。請記住動作要快,因為資源是有限的,人員也很少有機會能平均分配,所以動作慢的同志可能會因為少幾塊或幾毛錢而慘敗,所以該出手時就出手,看見五毛(mm)先下手為強;當然動作快的人員不要一味的拉人,有可能裁判叫的是3塊5,但你們團隊裡已經變成5塊了,這時候你就需要踢人了,該狠心時就狠心,一般被無情踹出去的都是可憐的一塊。

遊戲要領:反應要快,裁判一說出來錢數,就要立刻知道分別由幾男幾女的團隊可以達到要求;動作也要快,搶五毛和踢一塊都要又快又狠。

1、當我們同在一起(配歌)

參與者圍成一圈,間距兩臂,面朝中央,側平......

適合大學生體育課遊戲有哪些

劉同學,上面的板塊就是些垃圾答案,我在實習的時候就研究過這個問題。你可以多參考一些戶外類的遊戲項目,根據器材可以調試自己的上課方式,同時一定要注意安全,我覺得一些遊戲無非都是幾大類別,如個人英雄主義類的;集體類的(這個比較推薦使用,能更好的提高團結精神);冒險類的;感情類的等,這樣你在授課的時候可以更好的連接你所講課的中心點(也就是課節的重點和難點)。多可以找找原來的一些體育課遊戲類的書籍,但一定要實踐。實踐是貫穿遊戲的重中之重,最後希望你可以成功,下次在說.

哪些素質拓展訓練遊戲適合大學生

無敵風火輪

一、項目類型:團隊協作競技型

二、道具要求:報紙、膠帶

三、場地要求:一片空曠的大場地

四、遊戲時間:10分鐘左右

五、詳細遊戲玩法:12-15人一組利用報紙和膠帶製作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環,將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。益德拓展

六、活動目的:本遊戲主要為培養學員團結一致,密切合作,克服困難的團隊精神;培養計劃、組織、協調能力;培養服從指揮、一絲不苟的工作態度;增強隊員間的相互信任和理解。

信任背摔

一、遊戲簡介:這是一個廣為人知的經典拓展項目,每個隊員都要筆直的從1.6米的平臺上向後倒下,而其他隊員則伸出雙手保護他。每個人都希望可以和他人相互信任,否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任,就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人,是難以獲得別人的信任的。這個遊戲能讓使隊員在活動中建立及加強對夥伴的信任感及責任感。

二、遊戲人數:12-16人

三、場地要求:高臺最宜

四、需要器材:束手繩

五、遊戲時間:30分鐘左右

六、活動目標:培養團體間的高度信任;提高組員的人際溝通能力;引導組員換位思考,讓他們認識到責任與信任是相互的。益德拓展

齊眉棍

一、遊戲簡介:全體分為兩隊,相向站立,共同用手指將一根棍子放到地上,手離開棍子即失敗,這是一個考察團隊是否同心協力的體驗。在所有學員手指上的同心杆將按照培訓師的要求,完成一個看似簡單但卻最容易出現失誤的項目。此活動深刻揭示了企業內部的協調配合之問題。

二、遊戲人數:10-15人

三、場地要求:開闊的場地一塊

四、需要器材:3米長的輕棍

五、遊戲時間:30分鐘左右

六、活動目的:在團隊中,如果遇到困難或出現了問題,很多人馬上會找到別人的不足,卻很少發現自己的問題。隊員間的抱怨、指責、不理解對於團隊的危害……

這個項目將告訴大家:“照顧好自己就是對團隊最大的貢獻”。 提高隊員在工作中相互配合、相互協作的能力。

統一的指揮+所有隊員共同努力對於團隊成功起著至關重要的作用。

驛站傳書

一、遊戲類型:團隊協作型

二、遊戲目的:使學員強烈意識到,充分溝通對團隊目標實現的重要意義; 制度規則的建立與修正。

三、遊戲介紹:全隊成員排成一列,你們每個人這時候就相當於一個驛站,到時候培訓師會把一個帶有7位數以內的數字信息卡片交到最後一位夥伴的手中,你們要利用你們的聰明才智把這個數字信息傳到最前面這位夥伴的手中.當這位夥伴收到信息以後呢要迅速的舉手,並把當然了信息寫在紙片上交給最前面的培訓師!!比賽總共會進行四輪.在信息傳遞的過程當中我們會有一些規則來約束.

四.遊戲規則:項目開始後:(所謂項目開始是指培訓師喊開始,信息從後面一位夥伴開始傳遞那刻起)

1,不能講話.

2.不能回頭

3.後面的夥伴的任何部位不能超過前面人身體的肩縫橫截面以及無限延伸面.(前後標準要以最前面的某個物品做參照,比如白板.離白板近則為前,離白板遠則為後)

4.當信息傳到最前面夥伴手中時,這位夥伴要要迅速舉手示意,並把信息交到白板附近的培訓師手中,計時會以舉手那一刻為截止時間.

5.不能傳遞紙條和仍紙條 .

6.項目的最終解釋權和裁判權歸培訓師(要解釋清楚,某些很有爭議的方法,和我們培訓的整個中心相吻合算正確,背離則算錯誤)

7.第一輪時間≤2分鐘. (給出8分鐘的討論時間,然後回來PK)

第二輪:以前規則繼續生效,新的規則增加:

8,第一輪所有方法不能再使用.

9.不能傳遞和扔任何物品.

10.第二輪時間≤1分鐘 (給出7分鐘的討論時間......

小學生適合的課外遊戲有什麼?

踩汽球

拔河

一“圈”到底

丟手絹

跑步

跳繩

大學生足球課有什麼遊戲

趣味遊戲1

練習說明:

(1)在15×15米的場地內.

(2)10人1組,每人1球.

(3)在區域內隨意控球(教練員指定動作)

(4)聽到哨聲用不同的部位進行停球動作.

(5)動作失誤和動作緩慢者被淘汰,最後剩下的球員為勝利者.

趣味遊戲2

練習說明:

(1)在15×10米的場地內.

(2)球員分成5人1組,每組1球.

(3)隊員依次顛球,10次後全部跑到對面終點,先到達的一組為獲勝。

(4)可落地一次或空中不落地.

趣味遊戲3

練習說明:

(1)8人1組,兩名防守球員,6名進攻球員.

(2)進攻球員帶球通過兩名球員的防守區域,防守球員只能在區域內破壞進攻球員的球。

(3)可通過增加防守區域的球員人數來增加難度.

趣味遊戲4

練習說明:

(1)用12個標誌筒在不同的位置擺放6個球門,球門大小2米.

(2)12名球員分成兩組,一人一球.

(3)每組在規定的20分時間內分別穿越不同的小球門(不能反覆穿越同一個球門),次數最多者獲勝。

(4)有球/無球

趣味遊戲5

練習說明:

(1)15×20米場地內

(2)8名球員分成2組,9個球.

(3)教練員發令後兩邊球員分別依次出來拿球(用手/腳)

(4)每次只能拿一個球,先拿到5球者的一組勝利.

趣味遊戲6

練習說明:

(1)每組5名球員,其中每組安排1名無球球員在球門裡接應。

(2)兩組第1名球員同時帶球出發,在標誌筒之間做教練員規定的動作,到達中間後挑球給球門裡接應的球員,完後跑到球門裡成為接應球員,然後第第2名球員帶球出發,哪一組球員都成功到達球門區域後方為獲勝.

有什麼課間遊戲適合大學生啊?

打籃球呀!

大學生體育課上有趣的遊戲有哪些?

玩牌.動腦子了

開玩笑.動嘴皮子了

其實沒什麼可玩了.我也說不出來.

實在太無聊了

多和朋友聊聊天

適合小學生做的課外遊戲有哪些?

如果是女生,大多喜歡跳繩,就是俗稱的跳牛皮筋。而男孩子喜歡打彈珠,抓人遊戲。最好能組織一下拔河比賽,這類遊戲不但能夠增強孩子的團隊意識,更助於自身的健康!

大學團課有哪些小遊戲

可以做一個這樣的遊戲:請八位同學四個一組,其中讓兩個人站在一起,綁住他們中間的兩支腳,另外兩人亦如此,相互對著站,一邊的拿筷子,另一邊拿勺子,然後在他們的背後分別放上青豆和小盆,明白什麼意思了嗎?就是要這兩組人加豆子,在規定時間內,哪組加的多哪組贏,誰輸了就做懲罰。我們以前玩兒過,挺有意思的

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