消瘦是怎麼回事?

General 更新 2024-12-31

身體逐漸消瘦是怎麼回事

消瘦給我們帶來的危害也是不容忽視的，那麼，是什麼原因使人消瘦呢？

從病理角度上說，消化系統疾病、糖尿病、甲狀腺機能亢進、肝炎、腎病等許多疾病都可引起身體消瘦；久病體虛，營養不良也可引起消瘦。若是疾病引起的身體消瘦，我們應及時治療疾病，疾病治癒後，體重自然會恢復正常水平。久病體虛，營養不良者，應加強營養，多吃富含蛋白質、維生素的食物，適當加強身體鍛鍊，以使體重恢復正常。

有些身體消瘦者，到醫院檢查沒有發現任何疾病，平日也能正常工作，身體基本無不適表現。這些人消瘦可能與體質、遺傳因素有關，如父母屬消瘦體型，子女大多消瘦；骨骼粗壯之人，肥胖者多，骨骼細長者，消瘦者居多。

還有些消瘦者，雖未發現明顯疾病，但常有乏力、頭暈、吃飯不香、睡眠不好等症狀。這些人除了與體質、遺傳因素有關外，也有一部分人是因工作壓力大，身體經常處於疲勞狀態，以至睡眠、飲食不佳，身體逐漸消瘦。對於這類沒有發現明顯疾病而消瘦者，建議其服用人蔘。長期服用人蔘有望改變消瘦體質，因為人蔘是滋補藥品，可增強胃腸道機能，加強新陳代謝、免疫功能，增強體質，有使人發胖的作用。人蔘藥性有寒熱之分，不同體質的人服用人蔘應有所區別。虛寒體質的人可服用紅參，陰虛內熱體質之人可選用西洋參、生晒參。每天口服2至3克，臨睡前或清晨空腹服用，一般可連續服3至6個月。同時加強食物營養，以使攝入食物的熱量多於消耗的熱量，當熱量出現盈餘時，體重會逐漸增加。

對瘦弱者來說，增肥是很有必要的。增肥不只是適當增加機體的皮下脂肪，主要在於使肌肉和體魄更加強健。那就是不僅要糾正“瘦”而且要糾正“弱”，那麼，瘦弱者該如何正確增肥呢？

首先，應增加膳食的攝入量，增加體重，就必須向機體提供合成組織所需要的各種營養素，膳食內容應豐富多樣，不挑食，不偏食，飯菜要儘量做到美味可口。在攝入足夠蛋白質的情況下，宜多進食一些含脂肪、碳水化合物（即澱粉、糖類等）較豐富的食物。這樣，多餘的能量就可以轉化為脂肪儲存於皮下，使瘦弱者豐富起來。

其次，應保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比較充足，胃口就比較好，而且也有利於對食物的消化和吸收。

第三，適當運動。特別是對於那些長期坐辦公室的人來說，每天應抽出一定的時間來鍛鍊，這不僅有利於改善食慾，也能使肌肉更強壯、體魄更健美，人體的肌肉如果長期得不到鍛鍊，就會“用進廢退”，肌纖維相對萎縮，變得薄弱無力，人也就顯得瘦弱。知識分子多為此類體型，應注意加強鍛鍊。

此外，那些長期重度瘦弱的人，在採取加強營養、多做鍛鍊等措施的同時，應去醫院作體格檢查，以排除機體可能存在的疾病。導致消瘦的常見疾病有腸道寄生蟲、長期活動性結核病、貧血、糖尿病、甲亢、惡性腫瘤、垂體功能減弱症和某些代謝性疾病等。

參考資料：www.91160.com

突然變瘦是怎麼回事

短期突然消瘦，身體必有變故

“千金難治突然瘦”，突然消瘦有緣故；甲亢糖尿肝硬化，體內亥魔已“落戶”。

老年人突然消瘦，常見於糖尿病及癌症，但特別要注意癌症偷襲。

我國有句俗語：“ 千金難買老來瘦”，這句俗語現在大多數人認為是錯誤的。但是也不能把這句俗語全盤否定。比如，一貫精瘦的人未必就是不好，而且有不少是“老來瘦”的壽星，如相聲泰斗馬三立享年 90歲，著名劇作家夏衍享年95歲，他們就是“ 老來瘦”、“瘦而康”的“代言人”和“形象大使” 。

不過關於“千金難買老來瘦”這句俗語改為“千金難治突然瘦”更為科學。一般認為低於標準體重20% 者稱為消瘦，低於標準體重10%者為偏瘦。

年近花甲的唐總，從40歲起就開始“發福”，而且能吃能喝，身上不斷長肉，褲腰帶的扣眼節節後退，大家都稱他為胖總。可近半年來，他的胃口比以往還好，然而，不但體重不斷下降，而且精神也比過去差。本來油光滿面的臉瘦了一大圈，褲腰帶的扣眼已經繫到最前面的那一個了。

突然消瘦應該注意，它可能預示下面幾種疾病。

(1)糖尿病：糖尿病的早期表現便是“ 三多一少” 即多食、多尿、多飲，同時伴有消瘦(體重減少)。這是由於患者體內沒有足夠的胰島素(1型糖尿病是胰島素缺乏，2型糖尿病是胰島素相對不足)，無法充分利用血液中的葡萄糖。由於身體總是需要能量的，不能利用葡萄糖就只有消耗脂肪，所以就會出現消瘦。

(2)癌症：如大腸癌、胰腺癌、胃癌等。癌症早期症狀並不明顯，消瘦是其症狀之一。比如大腸癌，當出現突然消瘦的同時還可能伴有無痛性便血等，但是由於“無痛” 而未引起重視。因此，對於突然消瘦者，特別是 50歲以上的人，突然消瘦就要提高警惕。應該特別提醒的是，腫瘤一旦被確診就可能是晚期了。因此如果生活中發現自己體重不明原因地下降，或周圍有人驚奇地說你怎麼突然變得這麼瘦，那就要上醫院去查個究竟。由於腫瘤生長需要營養，它會和身體其他器官爭奪營養，這樣一來就易消瘦。

(3)肝硬化、肝腹水：突然消瘦很容易讓人聯想到是慢性肝病，但不少患者卻因為工作太忙沒有及時就醫。有些人一兩個月內瘦了二三十斤，眼眶都凹陷下去了，一檢查，結果是肝硬化。患肝硬化、肝腹水等必然造成人體合成代謝下降、消耗代謝上升，人也會在短期內消瘦。而肝硬化的另一個標誌則是在體重減輕的同時，伴有乏力、腹瀉等。

(4)甲狀腺功能亢進(甲亢)：如果食量沒有下降，但體重卻一再減輕，同時伴有脖子粗大或出現心慌、失眠等，就可能患上了甲亢。老年人患甲亢不如年輕人容易識別，約1/3的病人無甲狀腺腫大，其主要表現就是越來越瘦。

可見，突然消瘦是一個危險信號，如果在1個月內，體重不明原因地下降了10公斤以上，即使沒有感到身體異樣，也要及時就醫。

明天請看：“返老還童”現象

人瘦的很快是什麼原因

中醫學認為，體病多因脾胃功能低下，氣血不足所致。脾為後天之本，氣血生化之源。脾胃健，氣血盛，則肌肉豐腴，肢體強勁。反之，則身體消瘦，肢軟乏力。醫治體瘦先要排除因甲亢、肝病、腎病以及腫瘤等多種慢性病。然後採用中藥治療，會有很好的效果瘦弱測試一個人是胖是瘦不是憑眼睛看就能測算的，可以根據以下公式算出自己是否瘦弱了點：用身高的釐米數減去100後乘以0.9，得出的答案就是本人標準體重。如個人身高180釐米，標準體重就是（180-100）×0.9=72公斤，低於或高於標準體重10%都屬於正常現象。如果你的實際體重低於標準體重10%以上，就要考慮自己是否偏瘦了。特別提醒一般情況下，體重過輕與遺傳因素有關係，同時，一些情緒容易亢奮的人，由於內分泌的影響就可以加速熱量的消耗。有些人容易緊張，結果可能是漏掉一餐或者食慾不振，一次損失上千卡熱量自然不在話下，這樣肯定不會胖。如果發現自己的體重過輕，身體過瘦，首先要查一下是不是疾病的潛在影響。如甲狀腺、糖尿病、腎上腺、消化系統疾病等，都容易造成體重過輕。排除了疾病的情況，才可以實施增肥計劃。身心愉快瘦弱男女在飲食方面，有不少都存在挑食和偏食現象。因此，應改掉這些不良習慣，增加膳食的攝入量，膳食應豐富多樣。多吃碳水化合物，麵食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一樣都不能少，平日裡更要口不離那些健康的零食，如花生、奶糖等，喝完啤酒再喝點果汁也是不錯的主意。在攝入足夠蛋白質的情況下，宜多進食一些含脂肪、碳水化合物（即澱粉、糖類等）較豐富的食物。這樣，多餘的能量就可以轉化為脂肪儲存於皮下，使瘦弱者體態健壯起來。胃腸功能較弱的瘦子，可選擇雞、鴨、魚、羊的肝臟來食用，除此，魚類也易消化和吸收。飲食多樣要想增肥，首先應當做到科學增肥，為健康增肥。平衡飲食外，還應保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比較充足，胃口就比較好，而且也有利於對食物的消化和吸收。不少瘦人喜歡過夜生活，動不動就玩個通宵，第二天又要強打精神去上班，嚴重影響了睡眠的質量，這樣下去不瘦才怪。還要注意的是個人心理健康。工作中的緊張和壓力、生活中一些小事的想不開、超出人體負荷的“瘋狂”學習或工作等，都會使人愈加消瘦。相反，愉快的心理狀態、和諧的人際關係則有助於增肥。適當運動對於那些長期坐辦公室的瘦人來說，每天應抽出一定的時間來鍛鍊，這不僅有利於改善食慾，也能使肌肉強壯、體魄健美。人體的肌肉是“用進廢退”，如果長期得不到鍛鍊，肌肉纖維就會相對萎縮，變得薄弱無力，人也就顯得瘦弱。在運動方式上，慢跑是個不錯的選擇，因為人在慢跑的時候腸胃蠕動次數明顯增多，這樣可以消耗人體能量，在進餐時胃口就好。一般來說，大運動量運動、短時間運動和快速爆發力運動都能起到增肥效果，也是欲減肥的人最應忌諱. 附：食物增肥一方山藥粥成分：山藥、乳酪、白糖。其製法可分為兩種。一種是將鮮山藥洗淨，搗泥，待大米粥熟時加入拌勻，而後調入乳酪、白糖食用；另一方法是，將山藥晒乾研粉，每次取30克，加冷水調勻，置爐上，文火煮熟，不斷攪拌，兩三沸後取下，調入乳酪、白糖即可食用。山藥性味甘平，可補虛贏，長肌肉、潤皮毛，為治消瘦、美容之妙品。乳酪可養肺潤膚、養陰生津。兩者合用，可健運脾胃，資助化源，故於虛瘦病人，效果甚佳。常常聽到體瘦者抱怨，現在減肥藥滿天飛，就是沒有增肥藥。其實，一般瘦弱欲增肥健身，無需求助於藥物，只要恰當飲食，用食療來調補，就能收良效。體瘦之人，多有陰虛、血虧津少，故飲食上宜多食甘潤生津之品，如牛奶、蜂蜜、......

是什麼原因引起消瘦的

消瘦病因：病因分類一、體質性消瘦二、神經一內分泌及代謝性疾病所致消瘦 (一)下丘腦綜合徵。 (二)垂體功能減退症。 1.垂體前葉功能減退症(Simmonds病及Sheehan綜合徵)。 2.尿崩症性消瘦。、 (三)甲狀腺功能亢進症。 (四)慢性腎上腺皮質功能減退症(Addison病) (五)糖尿病。 (六)嗜鉻細胞瘤。三、惡性腫瘤四、慢性感染、 1.結核病。 2.慢性化膿性感染。 3.血吸蟲病。 4.寄生蟲病。 5.艾滋病。五、消化道疾病 1.口腔及咽部疾病。 2.慢性胃腸疾病。 3.慢性肝膽疾病。 4.慢性胰腺疾病。六、精神性厭食(神經性厭食)。七、重度創傷與燒傷所致的消瘦。八、藥物所致消瘦。機理一、熱量攝入不足 (一)熱量一蛋白質攝入不足正常情況下,進食是攝人能量的唯一方式。營養饋乏而消瘦者多由於熱量一蛋白質營養不足引起。熱量攝人不足時,首先由脂肪組織提供能量,蛋白質提供氨基酸作為糖原異生的底物。如災荒、戰爭和生產落後的貧困地區,以熱量不足者稱為消耗症(Marimus),人表現極明顯消瘦,無水腫;以蛋白質攝人不足者稱為Kwshior-kor病,常有水腫。 (二)下丘腦綜合徵多種因素致下丘腦損傷,腹外側核食餌中樞(嗜食中樞)損害,則腹內側核飽覺中樞(厭食中樞)相對興奮而拒食、厭食,導致消瘦。(三)口腔、咽、喉、食管、賁門病變致嚥下困難,影響進食而致消瘦 1.口腔炎症、潰瘍、損傷：如核黃素缺乏、白塞病所致口腔潰瘍、炎症,煙酸胺缺乏所致舌炎,牙及牙齦病變。 2.咽、喉部炎症、結核、癌腫。 3.食管炎症或狹窄、食管賁門癌腫、責門失弛緩症或狹窄。 4.腦神經麻痺、球麻痺。 5.重症肌無力、多發性肌炎、系統性硬化症等致食管肌肉損傷。 (四)胃腸疾病如慢性胃炎、消化性潰瘍、胃癌、幽門狹窄。不完全性腸梗阻、胃大部切除術後等,常使營養物攝人不足而致消瘦。 (五)惡性腫瘤消瘦常為惡性腫瘤的主要表現之一。引起消瘦的原因可能為：①食慾缺乏是主要因素,尤其因焦慮和治療反應等,加重了食慾缺乏。②腫瘤的迅速生長消耗能量;③惡性腫瘤可能產生一種代謝毒素,使患者葡萄糖利用率降低,遊離脂肪酸的氧化代謝增加,使氨基酸和乳酸鹽向糖原異生增加,ATP的無效消耗增多。④腫瘤繼發感染、出血、滲出等使中晚期惡性腫瘤患者更加消瘦。 (六錠慢性感染如結核病、血吸蟲病、傷寒、慢性化膿性感染等致患者明顯食慾缺乏,發熱增加了能量消耗。艾滋病患者首發症狀是消瘦、乏力、發熱。(七)重要臟器慢性病變或功能衰竭引起消瘦如心臟功能衰竭致肝臟及胃腸道充血、水腫,慢性肺心疾患致組織缺血、缺氧、嚴重肝病如肝硬化門脈高壓所致的胃腸道淤血水腫,肝功能損傷所致的腹脹、噁心、甚至嘔吐、低蛋白血癥,腎衰竭尿毒症所致的噁心、嘔吐、食慾缺乏等,以上均因食慾缺乏影響了營養物質攝入導致消瘦。 (八)某些藥物的使用常致食慾缺乏而消瘦如長期使用各種抗生素、磺胺藥治療各種感染性疾病時,長期應用氨茶鹼、對氨水楊酸。氯化胺、雌激素等可致上腹部脹滿、食慾減退,甲狀腺素、苯丙胺等可使代謝率明顯增加,長期應用瀉藥影響腸道吸收功能可致消瘦。 (九)精神性厭食患者由於情緒紊亂處於拒食狀態,體重可急劇下降。二、營養物質丟失增加 1.慢性炎症性腸病所致的腹瀉大量營養物質從消化道排出而致消瘦,如慢性腸炎、慢性菌痢、潰瘍性結腸炎、腸結核地Crohn病等。 2.小腸大部切除術後、腸疾、盲樓綜合徵小腸是食物消化和吸收的主要場所,小腸病變致營養物質吸收障礙而消瘦。 3.肝膽及胰腺系統疾病由於胰腺外分泌和......

為什麼會無故消瘦?

有幾種可能性：1.糖尿病（典型症狀是：多食、多飲、多尿、體重減輕）

2.甲亢（多食、突眼、粗脖子、消瘦）

3.胃病（A.胃潰瘍：餐前疼痛 B十二指腸潰瘍：餐後疼痛）

4.小腸病變，吃得多了，卻應為小腸吸收不好而消瘦

5.癌症期前病變

漸漸消瘦是怎麼回事啊？

消瘦是指人體因疾病等因素所致的體重減輕，一般較正常體重下降10％以上稱為消瘦。可見於以下幾種情況。　　（1）食慾正常而體重減輕。由於消化及吸收功能異常使體重減輕，如消化系統以外病因所致嘔吐、腹瀉，寄生蟲病等。　　（2）食量增加，體重反而減輕。雖然進食較多，但消耗增加，使體重減輕，如甲亢、糖尿病等。　　（3）食慾減退，攝入的食物減少，身體分解代謝亢進而致體重減輕，如①全身性疾病（感染、惡性腫瘤、血液病），腎上腺皮質功能減退，垂體前葉功能減退；②精神因素：憂鬱症，神經性厭食；③消化系叮疾病：慢性胃腸疾病，慢性肝病，慢性胰腺疾病等；　　（4）嚴重創傷與燒傷，常有大量血漿滲出，蛋白質消耗量顯著增加等；　　（5）某些藥物原因，如甲狀腺製劑，長期服用瀉藥等。消瘦特點為：皮膚粗糙而缺乏彈性，肌肉萎縮，皮下脂肪減少，骨骼顯露。　　各種原因所致的消瘦都會有相應的臨床表現，如甲亢患者，可見有頸前腫大，目光炯炯，多食易飢，多汗，消瘦，心悸，手抖，大便次數增多等。您的體重低於標準體重的10％，屬於消瘦。您目前亦排除了甲亢，飲食正常，排便異常，為結腸功能紊亂。腸功能紊亂，除便祕、腹瀉交替的症狀外，還可有腹脹、腹痛及一些全身性神經官能症狀，一般無消瘦。建議您到醫院找專科醫生諮詢，全面瞭解除飲食、排便外的其他情況，以便及早解除煩惱。

人體突然消瘦怎麼回事

人體突然消瘦，要警惕：

1、惡性腫瘤。大多數惡性腫瘤都會先有消瘦的特徵。因此原來不瘦而近期內明顯消瘦者應提高警惕。如以隱約上腹痛為主要表現的胰腺癌常被誤認為是胃病。這種病的突出症狀就是體重明顯減輕甚至能在一個月內體重減輕10公斤以上。

2、甲狀腺機能亢進。老年人甲狀腺機能亢進不如年輕人的甲亢容易識別，這種病大約有1/3的病人無甲狀腺腫大，1/2以上的病人無明顯症弧，其主要表現就是越來越瘦。

3、慢性傳染病，結核病、慢性肝病等。許多慢性傳染病也是人消瘦的常見原因。由於機體分解代謝加強，消化吸收功能減弱及繼發感染，致使體內營養物質消耗過多，造成體重明顯減輕。

4、腎上腺皮質功能減退。有些患此病的人早期只有瘦的表現，以後才逐漸出現皮膚粘膜色素沉著等典型症狀和體徵。