中午能喝牛奶嗎?

中午可以喝牛奶嗎？

不可以

中午飯後喝牛奶好不好？

飯後喝牛奶也可以。最好不要空腹。因為空腹時吃東西，胃蠕動較快，牛奶中的營養物質來不及消化、吸收就被排到了大腸，造成很多營養的流失和浪費，所以，最好飲用牛奶之前，吃點饅頭、餅乾之類的食物之後再喝奶，使奶中營養充分發揮作用。

中午空腹可以喝牛奶嗎

許多人清晨喝牛奶，認為這樣能將營養成分完全吸收。其實，空腹喝奶會很快經胃和小腸排入大腸，結果各種營養成分來不及消化吸收就被排出體外。正確的方法應該是先吃一些食物再喝牛奶。

空腹喝酸奶更不適宜。肚子餓時，最好別拿酸奶充飢，因為空腹時胃內的酸度很大，此時乳酸菌易被胃酸殺死，保健作用被大大減弱，飯後兩小時左右才是喝酸奶的最佳時間。同時，酸奶尤其不能和抗菌素同時服用，比如氯黴素、紅黴素等抗生素，還有磺胺類藥物，它們都可能殺死或破壞酸奶中的乳酸菌，使之失去保健作用。

希望對你有幫助

吃完午飯後可以立即喝牛奶？

喝牛奶方法是飯後1－2小時後或者同時吃一些餅觸、饅頭等澱粉食品。這樣牛奶就可在胃中停留較長時間，使奶中豐富的營養得到完全的吸收

對糖尿病患者都來說,飯後喝牛奶還有助於降低血糖

從減肥來說還是運動為主,節食減肥一般很快反彈,只有把自身的體質鍛鍊好了,才不宜反彈.

中午喝牛奶對身體好嗎？

牛奶有安神的作用，午飯後喝有助於午睡睡眠，但是早晚喝對於營養的吸收會更好，需要注意的是空腹不要喝牛奶