哪些原因導致肥胖?

General 更新 2024-11-29

導致肥胖有哪些原因?

第一種原因就是遺傳,所謂“娘肥子胖”。一般來說要爹媽都胖,兒女胖的機率是80%,爹媽有一方胖,兒女胖的機率是40%。但是在新社會爹媽胖不胖,兒女也有80%以上肥胖的可能性,所以肥胖不僅僅是遺傳帶來的。

第二個原因是內分泌功能障礙。比如說胰島素分泌過多,或者甲狀腺功能亢進,腎上腺皮質功能亢進,內循環出現問題,就會變胖。

第三個就是營養過剩,營養過剩大家都能理解,吃得多,運動少,自然會變胖。

第四個原因,跟碳酸飲料、啤酒就關係,當人體攝入過多二氧化碳的時候,二氧化碳會形成一種酸,腐蝕臟器和骨骼,身體為了保護,就形成脂肪層進行保護,就會胖了。

第五個原因,就是和某些藥物有關了,比如激素等,會造成肥胖。

導致肥胖發生的主要原因有哪些

肥胖症的病因學研究發現,導致肥胖症發生的主要原因是遺傳因素、環境因素及個人行為因素三方面共同作用的結果。引起肥胖症發生的原因雖說有許多種,但最基本的一條就是體內能量代謝平衡發生失調的結果。許多因素都可以導致患者體內能量代謝發生障礙(失調),如營養過剩、體力活動減少、內分泌代謝失調、下丘腦損傷、遺傳因素或情緒紊亂等都可以導致肥胖症的發生。常見的病因如下:(1)單純性肥胖症:①單純性肥胖:又稱原發性肥胖,病因至今未明,但患者常常有家族肥胖和嬰幼兒肥胖史,可能與遺傳或環境因素有一定的關係。部分患者可能因多食、少動而發病。②水瀦留性“肥胖”:嚴格的說,這類肥胖應該不屬於肥胖的範圍。系因患者進食過多的鹽分,造成水分過度在體內瀦留所引起,這類肥胖常為一過性。(2)繼發性肥胖症:引起繼發性肥胖症的病因比較複雜,常見有以下幾類:①內分泌代謝紊亂所引起的繼發性肥胖症:可以由各種下丘腦垂體疾病,如腫瘤、創傷、炎症或肥胖性生殖無能綜合徵等引起;可以因胰島B細胞瘤、皮質醇增多症、甲狀腺功能減退、性腺功能低下、多囊卵巢綜合徵等疾病引起。②遺傳性因素:如性幼稚—色素性視網膜炎,多指(趾)畸形綜合徵等均可以引起肥胖。③其他原因引起的繼發性肥胖症:a.神經源性肥胖。如週期性麻痺和嗜睡綜合徵(又稱Kleine—Levin綜合徵)。b.各種藥物。如胰島素、雌激素、口服避孕藥和糖皮質激素等也可以導致繼發性肥胖症的發生。肥胖症的病因學研究發現,導致肥胖症發生的主要原因是遺傳因素、環境因素及個人行為因素三方面共同作用的結果。引起肥胖症發生的原因雖說有許多種,但最基本的一條就是體內能量代謝平衡發生失調的結果。許多因素都可以導致患者體內能量代謝發生障礙(失調),如營養過剩、體力活動減少、內分泌代謝失調、下丘腦損傷、遺傳因素或情緒紊亂等都可以導致肥胖症的發生。常見的病因如下:(1)單純性肥胖症:①單純性肥胖:又稱原發性肥胖,病因至今未明,但患者常常有家族肥胖和嬰幼兒肥胖史,可能與遺傳或環境因素有一定的關係。部分患者可能因多食、少動而發病。②水瀦留性“肥胖”:嚴格的說,這類肥胖應該不屬於肥胖的範圍。系因患者進食過多的鹽分,造成水分過度在體內瀦留所引起,這類肥胖常為一過性。(2)繼發性肥胖症:引起繼發性肥胖症的病因比較複雜,常見有以下幾類:①內分泌代謝紊亂所引起的繼發性肥胖症:可以由各種下丘腦垂體疾病,如腫瘤、創傷、炎症或肥胖性生殖無能綜合徵等引起;可以因胰島B細胞瘤、皮質醇增多症、甲狀腺功能減退、性腺功能低下、多囊卵巢綜合徵等疾病引起。②遺傳性因素:如性幼稚—色素性視網膜炎,多指(趾)畸形綜合徵等均可以引起肥胖。③其他原因引起的繼發性肥胖症:a.神經源性肥胖。如週期性麻痺和嗜睡綜合徵(又稱Kleine—Levin綜合徵)。b.各種藥物。如胰島素、雌激素、口服避孕藥和糖皮質激素等也可以導致繼發性肥胖症的發生。肥胖症的病因學研究發現,導致肥胖症發生的主要原因是遺傳因素、環境因素及個人行為因素三方面共同作用的結果。引起肥胖症發生的原因雖說有許多種,但最基本的一條就是體內能量代謝平衡發生失調的結果。許多因素都可以導致患者體內能量代謝發生障礙(失調),如營養過剩、體力活動減少、內分泌代謝失調、下丘腦損傷、遺傳因素或情緒紊亂等都可以導致肥胖症的發生。常見的病因如下:(1)單純性肥胖症:①單純性肥胖:又稱原發性肥胖,病因至今未明,但患者常常有家族肥胖和嬰幼兒肥胖史,可能與遺傳或環境因素有一定的關係。部分患者可能因多食、少動而發病。②水瀦留性“肥胖”:嚴格的說,這類肥胖應該不屬......

造成肥胖的原因是什麼?

肥胖原因  範(1)遺傳與環境因素

(2)物質代謝與內分泌功能的改變

(3)脂肪細胞數目的增多與肥大

(4)神經精神因素

(5)生活及飲食習慣

(6)藥物性肥胖

(7)腸道問題,吸收不了的殘餘

導致肥胖的原因是什麼

1,吃得太快

要知道,有沒有吃飽並不是腸胃告訴你的,而是大腦向你發出信號,已經吃了足夠的食物了.不幸的是,大腦和身體之間的聯繫有20分鐘的延時.也就是說,只有在你事實上已經吃飽了20分鐘後,你才會感覺到這一點.吃得越快就會吃得越多,因為你根本沒有給大腦一個機會告訴你已經飽了.所以,吃飯還是應該細嚼慢嚥.

2,不吃早餐

早餐對我們非常重要,它是新陳代謝的助動器.在食用早餐之後的八個小時之內,身體內的脂肪都會加速燃燒.如果省去了這第一頓飯,整天的新陳代謝都會遭到破壞,其後果可想而知.

3,讓自己捱餓

中國有句俗話,“一席飽三頓.”通常在大吃一頓之後,隨之而來的就是捱餓.為什麼少吃一頓也成了壞事呢?讓我們設想你被困在一個監獄裡,只有在看守想起你的時候才會給你送飯吃.那麼,當有飯送來的時候你會怎樣做呢?儲存食物!因為你根本不知道下一次會在什麼時候才有飯吃.同樣的道理,如果你經常大吃一頓,再餓一頓,身體也會形成儲存食物的慣性,這會直接導致我們發胖.

4,糖和咖啡因

食用含糖量過高的食物,會提高身體的血糖水平,這會促使身體產生過多的胰島素,而胰島素對體內的新陳代謝有負面影響.這種負面影響表現在會有更多的脂肪在體內存儲,而且更加難以“燃燒”.

咖啡因對身體的影響和糖一樣,同樣會提高血糖水平,減慢脂肪“燃燒”的速度.因此,如果你真想減肥,還是遠離糖和咖啡為妙.

5,飲水不足

新陳代謝需要用水分去“燃燒”脂肪,所以如果飲水不足,同樣會使人發胖.

在正常情況下,一個人每天至少應該喝八杯水!

其實,減肥並不在於你吃多少,而在於你怎樣吃.如果能夠養成良好的飲食習慣,你完全不必痛苦地節食,或者勞命傷財地吃一堆減肥藥.

6,吃大餐

我們中有太多的人因為太多的原因經常去參加飯局.結婚宴席,朋友請客,席間吃得不是十二分的飽,好像就對不起自己.殊不知,這被專家認為有可能是引起肥胖的重要原因.在同樣一段時間內,吃得越多,需要消化的也就越多.然而能夠被消化的食物是有限的,其他食物要麼排出體外,要麼就以脂肪的形式存儲在體內.

現在最流行的是每天進餐5-6次,這樣其實更有道理.吃飯的次數多,可以使身體的熱量多消耗10%.因此養成這樣一種飲食習慣,減肥對你來說就會相當輕鬆.

腹部肥胖的原因有哪些?

許多女生整天都在說:我的腹部贅肉非常的多,腹部非常的肥胖,讓我們頭疼不已,自己不知道該採用什麼方法把腹部的贅肉去掉,石家莊星源整形美容的專家為大家分析一下:目的是讓大家在沒有腹部長贅肉的時候時,提前知道原因,避免腹部肥胖的出現。 腹部肥胖的原因之一:日常飲食,現在人們多數吃的東西攝“油”和太多,脂肪含量高的食物攝入過多,導致脂肪堆積使人肥胖。另外,女孩們多數會吃些零食、甜品等食物,而男士們多會喝酒,容易造成腸胃突出,導致腹部肥胖。 腹部肥胖的原因之二:姿勢不良,很多人在坐著的時候要麼將身體攤在椅背上、要麼就是走路習慣彎腰駝背,時間久了,小腹也就出來了。 腹部肥胖的原因之三:不愛運動,現代大多數人的的通病:有的坐決不站著,有的躺決不坐著。不愛運動,導致攝取食物後糖分都轉換成了脂肪,之後變成贅肉囤積在腹部,導致腹部肥胖。 腹部肥胖的原因之四:排便不暢,正常人就算每天都排便,體內還是會堆積宿便,而不少人又深受便祕困擾,就更讓人苦惱。一旦長期便祕,人體的廢物堆積在腸子裡,腸子的表面濾孔阻塞後,就會慢慢形成慢性腹脹,從而導致腹部肥胖現象。

肥胖有幾種原因造成的

第一:遺傳因素

會有這樣的情景,一家老少都是胖子,其實肥胖的基因是會遺傳的,經過研究,女孩子肥胖的機率會很高,現在獨生子女的很多,還會因為後天家裡寵的像公主一樣,要什麼給什麼,營養過盛造成肥胖。

第二:孕期因素

很多女性在平日裡都會注意自己的飲食,但一到懷孕期間,就會開始肆無忌憚的為新生兒補充大量的營養,想吃什麼就吃什麼,如此反覆變成為了胖子,為產後身體的恢復如初身材增加了不少難度。

第三:情緒因素

每個人想發洩的方式是不同的,有的會逛街購物買衣服,有的會猛吃一頓大餐,來釋放自己的心情,對於大吃大喝後,心情究竟變好沒?是一個未知,但是體重卻大幅度的增加,如此暴飲暴食只會給自己帶來想減肥的難題,更會為自身的健康帶來傷害。

第四類:飲食因素

由於在飲食過程中所攝入的熱量大大超過其本身所消耗的熱量,而使多餘的脂肪及其他養料在體內積蓄起來形成脂肪細胞,而導致肥胖,屬這類肥胖的人稱單純性肥胖。

引起肥胖的主要原因有哪些

肥胖是怎麼引起的(1)遺傳與環境因素  (2)物質代謝與內分泌功能的改變  (3)脂肪細胞數目的增多與肥大  (4)神經精神因素  (5)生活及飲食習慣  (6)藥物性肥胖  (7)腸道問題,吸收不了的殘餘  單純性肥胖  單純性肥胖的幾大常見原因:  單純性肥胖佔肥胖者的95%以上,一般所謂的“中年性肥胖”也是屬於單純性肥胖,但是中年性肥胖者當中,有時候也隱藏有症候性肥胖,因此不可加以忽略。一般人的日常飲食,經常攝取含有脂肪等高熱量食物,一旦攝取過量的脂肪,當然就會造成能量過剩,而促進了脂肪的累積,同時也因為攝取了過量的“酒精”,而造成能量過剩。這點,是很多人會忽略的,所以常聽到有人會說:“為什麼我吃得很少,仍然會肥胖,我只愛喝酒而已。”所以,日常的飲食是十分重要的。還有另一成因就是身體毒素偏多也就是機體雜質多,人體由三個循環系統組成血液、淋巴、消化系統。淋巴等於人體免疫系統,消化系統是吸收營養,血液起著營養組織、調節器官活動和防禦有害物質的作用。當收出不平衡時就形成了肥胖。這也就是肥胖者多高血壓、免疫力不好胃動力不足的原因了。  以下是形成單純性肥胖的各項原因:  1.遺傳因素:大多認定為“多因子遺傳”,父母的體質遺傳給子女時,並不是由一個遺傳因子,而是由多數的遺傳因子來決定子女的體質,所以稱為多因子遺傳,例如非胰島素依賴型糖尿病、肥胖,就屬於這類遺傳。父母中有一人肥胖,則子女有40%肥胖的機率,如果父母雙方皆肥胖,子女可能肥胖的機率升高至70%─80%。真正因為“多因子遺傳”的例子並不多見,遺傳了父母“錯誤的飲食習慣”,而導致肥胖的例子,則屢見不鮮。  2.社會環境的因素:很多人都有著“能吃就是福”的觀念,現今社會,食物種類繁多,各式各樣美食常在引誘你,再加上“大吃一頓”幾乎成為了一種普遍的娛樂,這當然成為造成肥胖的主要原因。  3.心理的因素:為了解除心情上的煩惱、情緒上的不穩定,不少人也是用“吃”來作發洩。這都是引起飲食過量而導致肥胖的原因。  4.與運動有關的因素:運動有助消耗脂肪,在日常生活之中,隨著交通工具的發達,工作的機械化,家務量減輕等,使得人體消耗熱量的機會更少,另一方面因為攝取的能量並未減少,而形成肥胖。胖導致日常的活動越趨緩慢、慵懶,更再次減低熱量的消耗,導致惡性循環,助長肥胖的發生。

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