精子活力不夠怎麼調理?
男子精子成活率低怎麼調理好
由於精子生性嬌嫩，容易受到各種“敵害”，有六怕：
一、煙、酒。香菸中尼古丁能殺害精子，一旦戒除吸菸血液中的性激變會增加。如成年人每天吸30支菸，精子的存活率僅為40%，同時精子畸形率增高。
二、“餓”。精子生長需要營養物質供給，微量元素鋅被譽為“夫妻和諧素”，如含量少精子數目下降30%-40%，甚至使人喪失生育能力。
三、熱。需要低溫，不然精子就會夭亡，少洗熱水澡。
四、頻。手淫過渡也能使含量變少。
五、藥和射線。經常使用藥物中的馬利蘭、呋喃類藥、激素類藥，可引起精子染色體損害和斷裂，大量射線引起精子染色體畸形。
六、憂。心情鬱悶，情緒不穩定，影響神經系統和內分泌的功能，是睪丸生精工能發生紊亂。
你們做好，先自己按以上控制幾個月，再檢查看一下。在成活率低時，千萬不能懷孕，影響下一代的。祝你們來年生個大胖兒子
精子活力低怎麼調理
其實不用吃藥，你這樣的情況還是可能會自然懷孕的（前提是女方正常）！！！
要想快一點要孩子，你可以選擇人工授精，不過要花一點錢和時間，精力的。
流程：
先要做個男女全面的檢查。
前期的2個人的全套的檢查，大概3，4千吧，不算吃飯，乘車之類的。
女方特別要做個輸卵管造影，看看輸卵管是否通暢，這個造影有點毒性，所以做了之後不能懷孕，否則對小孩不好，要停1，2個月，再做人工授精。
一次全身檢查的結果可以延續6個月，去掉2個月不能做，其實實際能做人工授精的只有4次，然後又要做檢查了，呵呵，麻煩啊！排卵前，每天去醫院，都要排隊的，特別是你想省錢，掛普通號，那就是每天早晨6點前要到醫院排隊，女的可以等8點到。至少要看到9點吧，連續5－8天，辛苦。
掛貴的專家號其實就是掛號費貴一點，其它一樣，好處就是他可能比較盡心一點，預測排卵日期準確點，那比什麼都好！或早或晚打進精子，效果就差遠了。總的費用多個1，2千，沒有差太多。總的費用：前期檢查，一共3000多，後面的一次人工授精，算掛專家門診的，算3000多一個週期，4次成功的話，時間一共要半年，花費要17000的樣子。
如果只掛普通號，那就是3000＋2000×4＝1.1萬以上，大概在1.2－1.4萬的樣子，＋6個月的時間。
男的稍低，一點問題都沒有，因為醫院採到精液後，會做處理的（富集一下），一般至少會讓a＋b達到50％，正常的應該會達到70％。你這個稍低的，我估計能富集到80％了，A＋B>80%
每次的成功率是20％，我看你們可能還會高一點。做人工授精不太可能一次成功，要有耐心，3，4次都算是運氣不錯的。要麼不做，要做就是堅持！
男性精子成活率低如何調理?
男性精子成活率低在飲食方面有關專家建議多吃些補腎填精、益氣養血生精之品，以提高精子的質量與活力。以下介紹助陽生精飲食的五個要素： 1）食用含有鎂的信物。鎂有助於調節人的心臟活動、降低血壓、預防心臟病、提高男士的生育能力。建議男士早餐應吃2碗加牛奶的燕麥粥和1個香蕉。含鎂較的食物有大豆、馬鈴薯、核桃仁、燕麥粥、通心粉、葉菜和海產品。 2）男性精子成活率低應注意：精氨酸是構成精子頭產的主要成分，並要提高精子活動的能力。富含精氨酸的信物有海蔘、鱔魚、泥鰍、墨魚及芝麻、山藥、銀杏、豆腐皮、凍豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。如海蔘自古被視為補腎益精、壯陽療痿之珍品。 3）精子中富含微量元素鋅，鋅對維持男性政黨的生殖功能起著不可小覷作用。因為鋅是精子代謝必需的物質，並能增強精子的活力，多食富含鋅的信物，如牡蠣、蝦、蛤、貝類、動物肝、胡桃仁、牛乳、豆類、麩皮及蓮子等是必要的。男性精子成活率低的解決方法：牡蠣肉中鋅含量居眾物之冠，注意攝入有助於精子的核酸與蛋白質代謝，並能提高性能力。但是，每天鋅的用量絕不能超過15微克，因為過量服用鋅會影響人體內其他礦物質的作用。120克瘦肉中含鋅7.5微克。 4）鈣元素對精子的運動、獲能、維持透明質酸酶的活性及在受精過程中起著舉足輕重的作用。若機體缺鈣，會使精子運動遲緩，精子頂體蛋白酶的活性降低。所以男士也應注意多攝食些富含鈣的信物，如牛奶、豆製品、穌魚、排骨湯、紫菜、蝦皮、海帶、裙帶菜、金針菜、香菇、芥菜、芫荽、甜杏仁、葡萄乾等。點擊右邊按鈕，可直接諮詢在線醫生。
精子活力低要怎麼調理
精子活力低要從飲食開始補充調理，多鍛鍊身體，吃海蔘，生蠔，瘦肉，萵筍和動物肝臟補充，這些食物對精子有益，注意不能抽菸喝酒熬夜久坐，找些養精三寶補充精子所需的精氨酸，鋅硒微量元素和番茄紅素等營養，飲食和保健結合調理精子活力，不能吃辛辣油膩食物，要養成良好的生活習慣和飲食習慣。
精子活力不夠怎麼辦
弱精子症(asthenospermia) 的病因、診斷及治療
弱精子症(asthenospermia)是指精液參數中前向運動的精子(a和b級)小於50％或a級運動的精子小於25％的病症，弱精子症又稱精子活力低下。精子的運動功能或運動能力的強弱直接關係到人類的生殖，只有正常作前向運動的精子才能確保精子抵達輸卵管壺腹部與卵子結合形成受精卵。正常離體後的精子，在精液液化前，活動受限制，一旦精液液化，即刻表現出良好的運動能力，如果因某種因素影響精子的運動功能，特別是作前向運動，這將使精子在最佳時間內無法游到卵子所在位置，受精亦不可能發生。此外，如果精子在陰道的時間太長，其酸I生環境將使精子的存活時間縮短。據國內文獻報道，因精子活力低下而導致的男性不育約佔30％。
一、病因
引起精子活力低下的病因較多。歸納起來主要有以下幾類：
1．感染
附睪、輸精管、精囊和前列腺等生殖道或生殖腺體的急慢性炎症都可降低精子的運動能力。感染對精子活力的影響可以是多方面的。微生物對精子的直接作用，如支原體可以吸附於精子的頭部、中段及尾部，使精子作前向運動時，流體動力學阻力加大，運動速度減慢，影響精子活力及穿透卵細胞的能力。此外，支原體可造成部分精子膜缺損甚至膜結構破壞，影響精子的受精能力。大腸桿菌可通過自身的受體與精子發生結合降低精子活力；微生物對精子的間接作用，可以通過產生或釋放毒性物質，支原體在生長過程中產生NH3對精子有直接毒性作用。大腸桿菌可產生精子制動因子。感染造成精子活力下降還可以通過改變精漿pH值來達到，當pH值低於7或高於9時，精子活力下降明顯。急性附屬性腺炎症或附睪炎症病人，pH多偏鹼，而慢性附屬性腺炎可使pH值低於7以下。此外，炎症引起的精液中白細胞增多，可以通過直接和間接的原因導致精子運動的下降。前列腺炎引起精子活力不足可能是多種因素綜合的結果，除微生物、白細胞、pH值等因素外，還可能與鋅的障礙有關。
2．精液液化異常
精液不液化或粘稠度高是引起男性不育的病因之一，其中很重要的因素可能是通過影響精子的運動能力而導致不育。精液不液化的精漿中可見到細長的纖維蛋白並相互間網織使精子活動的空間減少，精子被牽制，同時還見到粗纖維被許多的細纖維連接成網絡，這些可能是機械性限制精子前向運動的原因。本文作者曾對不液化精液標本體外單獨使用尿激酶型纖溶酶原激活因子(uPA)時發現，當精液由不液化變為液化狀態時，精子活率和前向運動能力明顯提高，用糜蛋白酶也獲得相同效果。
3．免疫因素
抗精子抗體(AsAb)可以從幾個不同途徑影響精子的受精功能。對精子的活力影響可能是AsA b與精子的尾部結合，精子的活力受到妨礙，運動能力下降，穿透能力也差，這已通過針對精子尾部存在抗精子抗體時，穿透宮頸粘液的能力明顯下降而得到了證實。有學者用AsAb陽性血清和人精子接觸，觀察到一種所謂精子的“顫動現象’(shaking phenomenon)主要是精子的頭部和整個尾部結合了抗精子抗體，精子的前向運動受抑，但存活率無明顯變化。
4．內分泌因素
內分泌激素除了對精子的發生和成熟有作用外，還影響精子的運動能力。Gonzales等人發現精漿中催乳素與精子活動呈線性關係，它提高精子對氧的攝取或通過cAMP系統影響精子活力，血清中E2水平升高時，降低精子的活力。精漿中睪酮過高可能抑制精子的運動。
5．Kartagener's綜合徵
20世紀30年代初期卡氏最早發現一種病症，後來被其他學者證實是一種先天性纖毛結構缺乏，表現為體內......
男子精子活力低怎麼辦？精子活力不足怎麼辦
補腎是關鍵，腎精充沛，腎氣旺盛，精子的活力自然能得到提升，最好是中藥調理一下，可以吃點蒙雄丹來補腎，滋補強身，系統調理，補腎益精。另外，平時還可以儘量多運動，多鍛鍊，增強體質，強身固本，對於提升精子活力也有好處。
老公精子活力不夠，怎麼辦？
首先，不論是從繁衍後代，還是從提高老公身體素質，提振精氣神角度都要引起重視。如果是生育的話，常言道“種子好，苗才好”，男人播種在前，女人生娃在後。沒做好備孕千萬別匆忙生娃娃，不然生出問題嬰兒，一個家庭就毀了。。。精子活力問題，我國有個古方叫五子衍宗丸，補腎益精的，對於常人保健、男士不育有良好療效。古方是我國中醫藥瑰寶，經過上千年、億萬人檢驗，大浪淘沙，代代相傳下來的。五子衍宗丸，國內多家老字號藥廠在生產，一般分為大蜜丸、水蜜丸、濃縮丸，其中，濃縮丸效果最好。