小孩子喝什麼牛奶好?
5、6歲的孩子喝什麼牛奶比較好?
這盯階段的孩子可以直接喝純牛奶或者新鮮的牛奶了。純奶的話認準健康安全的品牌就好,生奶的話一定要煮開後再喝。
配方奶一般是適合3週歲以前的寶寶喝的,配方上比較有針對性。如果一定的要喝的話,也只能選擇2+(2週歲以後寶寶喝的奶粉)。
不建議寶寶多喝酸奶或者是各種可味的奶,只要是添加了很多其他的物質。
參考:4399幼兒教育
13歲的孩子喝什麼牛奶最好
純牛奶
十歲小孩喝什麼牛奶好
你好,你的心情我非常理解,正常情況下小孩子可以每天喝一杯牛奶的。但是我覺得不要只喝一種牛奶的。那樣有可能營養不均衡的。
指導意見:
但是一般也不要老是天天喝的。可以喝一個月半個月停一段時間的。不然孩子老是喝也會不愛喝了。而且喝多了也會不好的。
我小孩正長身體,對於兒童來說喝什麼牛奶好呢?
兒童喝什麼奶好
酸奶比鮮奶更易吸收
兒童喝什麼奶好,一直以來都是人們熱議的話題,酸奶比鮮奶更易吸收。
酸奶是以鮮牛奶為原料,經殺菌後加入活性乳酸經發酵而成的,其內的乳酸菌可發酵乳糖,產生大量的乳酸,乳酸可抑制腸內有害菌種的生長繁殖。
酸奶有助於腸道內物質的消化吸收。有的人喝鮮奶會出現腹瀉、腹脹、腸鳴等症狀,是因腸道黏膜缺乏乳糖酶而引起的乳糖不耐受症,這樣的人喝酸奶要比喝鮮奶更易吸收利用。
經常喝酸奶的小孩子,他的抵抗力是非常的好的,不會那麼容易生病。
奶粉也能成“全”奶
各種奶粉是指以新鮮牛奶為原料,經過濃縮、噴霧乾燥製成的。
按奶、水1∶8的比例就可以得到“全”奶。從營養成分上看,全脂奶粉具有鮮牛奶所有的一切營養成分。
當然奶粉也有一個缺陷,就是如果衝調不好,濃度很難把握。
煉乳雖濃含糖也高
煉乳雖然嚐起來非常的濃厚,但是它的含糖量也是非常的高的。
鮮乳煉乳是“濃縮奶”的一種。
煉乳是鮮奶的濃縮製品,也叫濃縮乳。它是鮮奶經高溫殺菌消毒,再經真空濃縮或其他方法除去大部分的水分,濃縮至原體積25%~40%左右。
煉乳縮小了鮮乳的體積,攜帶方便,開水衝稀後即可食用。
煉乳加工時由於所用的原料和添加的輔料不同,可以分為加糖煉乳(甜煉乳)、淡煉乳、脫脂煉乳、半脫脂煉乳、花色煉乳、強化煉乳和調製煉乳等。
市場上出售的煉乳可分為兩大類
(1)含糖煉乳:又叫甜煉乳,濃縮度為鮮乳的1/3。含糖煉乳又可分成含糖全脂煉乳和含糖脫脂煉乳。甜脫脂煉乳是經過分離脫去脂肪,營養價值比全脂的稍差。
(2)無糖煉乳:又叫淡煉乳,與前者的區別主要是不含糖,濃縮度為鮮奶的2/3。
目前,市場能夠買到的多是全脂甜煉乳,其糖含量佔44%之多,所以,嬰幼兒還是少吃為好。
寶寶吃奶酪,益處多多
乾酪是以奶、稀奶油或脫脂乳為原料加工而成的。是所有乳製品中營養價值最高的一個,其吸收率高達80%-85%,鈣含量是牛奶的好幾倍,但因其價格高、口感“特別”很多寶寶都不能接受。
給寶寶吃奶酪的理由
奶酪為幼兒生長髮育提供足夠的脂肪比例,也可以促進幼兒腸胃功能,奶酪的體積小、能量高、營養素高度濃縮,特別適合寶貝的需要。
奶酪不適合1歲以下的嬰兒。奶酪雖然有高度的營養價值,卻也有一些不夠理想的因素,那就是其中的飽和脂肪酸較高。
對於1歲以下的寶寶來說,由於消化機能還不夠健全,媽媽最好不要貿然添加奶酪。
最好等到1歲以後,再少量地把奶酪添加在寶寶的食譜當中,循序漸進地讓寶寶適應它。
孩子能否多吃奶片
奶片是在奶粉中加入糖等物質壓制而成。其營養成分與奶粉相近,因其攜帶方便而受到很多家長的喜歡,認為吃奶片是一種隨時隨地補充營養的好方法。
吃奶片過多容易上火
不少家長每天都給孩子帶上奶片當作零食吃。作為新鮮牛奶的補充,吃點奶片無妨,蛋奶片並非什麼人吃了都好,尤其是孩子更是不能多吃奶片。
奶片需要經過咀嚼含化,刺激唾液分泌,在一定程度上是促進消化的。
但是如果吃得很多,又不額外喝水,那麼就會耗損津液。
所以,寶寶如果愛吃奶片,一定要敦促他多喝水。
本來愛上火的寶寶、有便祕和口臭的寶寶就不妨暫時少吃奶片,可以改喝酸奶和豆漿一段時間,等身體達到平衡狀態之後再吃奶片。
牛奶的好處
牛奶營養豐富,容易消化吸收、可以提高身體抵抗力,補充各種微量元素,蛋白質等等,是最理想的天然食品。
牛奶中有構成腦與腦神經組織的重要營養成份,對嬰幼兒及青少年智力發育 有重要的作用,是健腦的首選佳品。
牛奶中的鈣、磷不僅數量多,而且比例比較適當,人體最易吸收。是構成人體和促進生長髮育的最好鈣源。牛奶不僅能促進......
一歲小孩喝什麼牛奶最好
孩子島很高興回答您的問題這是我在網上找的回答 問:我的寶寶15個月了,已經不喝母乳了,能否喝袋裝蒙牛牛奶代替配方奶粉?什麼奶製品營養高?的鮮奶是什麼? 回覆:您寶寶的這個月齡是可以喝牛奶了,但是也可以喝配方奶粉。從安全性上配方奶會好一些。比如在抗生素、其他一些衛生指標上會嚴格一點。 如果買牛奶建議選擇不含抗生素的,品質比較好的牛奶。不必拘泥於品牌,在奶製品中酸奶的健康效果是最好的,也是最易消化吸收的,建議您可以自己做酸奶,這樣可以不加糖,應該儘量避免小孩特別愛吃甜食的習慣,從寶寶一斷母乳開始就要有意識地培養了。 鮮奶這個詞一直有很大的爭議,管理上也有一些衝突。狹義的鮮奶,就是指不經過任何加熱消毒,剛擠出來的奶。在中國沒有銷售,我國所謂的鮮奶,往往說的是巴氏消毒奶,也就是需要放在冷櫃裡銷售的奶;但是也有些放在室溫下,是經過高溫滅菌的奶,自稱為鮮奶,所以不用去管這個概念。關鍵是它是不是牛奶?不要把乳飲料當成牛奶。 要注意選購和看好說明和日期
小孩早上喝什麼牛奶最好
如果用它作為主食,碳水化合物的比例略嫌低了一些,所以最好能配合一些低脂肪的澱粉類食物。同時,牛奶的天然缺陷是鐵和鋅的含量太低,維生素C也太少。所以配合一點堅果類食品,再加一點水果或蔬菜。1杯奶、2片面包、1小把堅果和1只獼猴桃之類的水果,就是相當完美的早餐了。堅果中不僅含有鐵和鋅,還有相當多的維生素E和纖維呢。