吸菸吃什麼保健品?

吸菸的人吃什麼保健品好？？

吸菸人飲食應注意

1.經常抽菸的人,應該常服用富含維生素C的食物,有桔，橙，檸檬，番茄等。

2.吸菸者應該多喝茶，煙氣中含有對支氣管和肺組織有害的輻射劑，茶葉有抗輻射能力。

3.吸菸者應該多吃些富含維生素B2的食物，如動物肝臟，蛋，乳類，瘦肉，菠菜，水果等。

4.吸菸者可以適當補充含鐵豐富的食物，如動物肝臟，肉，海帶。豆類。

5.吸菸還可能導致心血管疾患，應常飲柿葉茶，多吃魚和魚子。

另外，就是戒斷吸菸，是最佳的

經常抽菸喝酒的人吃什麼保健品好些啊

病情分析：你好，可以多吃點青菜水果，多吃粗纖維，含脂量較少的視食品，吃保健品只是起到一個調理的作用，喝酒抽菸是不良生活習慣，最根本的還是要少抽菸，少喝酒。

抽菸的人吃什麼保健品

吸菸有害健康，吸菸的人飲食可以注意的

常食用富含維生素C的食物，有桔，橙，檸檬，番茄等。

多喝茶，煙氣中含有對支氣管和肺組織有害的輻射劑，茶葉有抗輻射能力。

多吃些富含維生素B2的食物，如動物肝臟，蛋，乳類，瘦肉，菠菜，水果等。

適當補充含鐵豐富的食物，如動物肝臟，肉，海帶。豆類。

避免心血管疾患，應常飲柿葉茶，多吃魚和魚子。

最後，最好就是戒菸

抽菸的人吃什麼保健品好

吃維生素B和螺旋藻是最好的調理,我吃的是湯臣倍健的,感覺效果還不錯,實體店的太貴了,我在淘寶買的, 倍健保健品之家

經常喝酒抽菸的人喝什麼保健品比較好

維生素B族：可以幫助酒精代謝，維護神經系統正常

維生素C：補充因抽菸喝酒而被帶走的維生素C，維持體能

深海魚油：調節血脂，清理血栓，增強心腦血管健康及腎臟功能

鈣片：為身體補充足量的鈣，預防骨質疏鬆

抽菸的女人吃什麼保健品去暗沉

最好別抽菸，對於抽菸喝酒來說 吃硒片有好處，還有一種是Vc+VE+鋅褪黑素，長期吸菸的或者吸二手菸的每天補充100微克的硒可以 去除毒素，修復損壞，保護呼吸系統。

給長期吸菸 肺不好的人買什麼保健品？

蜂蜜對肺很好。可以堅持吃蜂蜜。平時飲食方面也多注意一些：像黑木耳、梨、百合等都對肺有好處。

吸菸對身體有百害而無一益，為什麼還要吸呢？最好還是說服他戒掉吧！雖說已經是50歲的人，但是如果能把煙戒了，好好注意自己的身體，一定會長壽的禒所以說現在開始戒菸，未為晚矣。

經常吸菸喝酒的人吃什麼保健品比較好

維生素B族：可以幫助酒精代謝，維護神經系統正常

維生素C：補充因抽菸喝酒而被帶走的維生素C，維持體能

深海魚油：調節血脂，清理血栓，增強心腦血管健康及腎臟功能

鈣片：為身體補充足量的鈣，預防骨質疏鬆

常喝酒抽菸的人應該吃什麼保健品

海蔘類或是銀杏洋蔘都可以。因為經常吸菸喝酒的人心腦血管都不會很好，由其是後者針對心血管方面的。