小孩子多大可以吃燕窩?

小孩能否吃燕窩？多大可以吃？

很好。4個月開始可吃。燕窩是自然界含唾液酸最高的食物。燕窩中的主要有效成分之一，唾液酸，也稱為燕窩酸，具有提高嬰兒智力和記憶力、抗老年痴呆，抗識別、提高腸道對維生素及礦物質的吸收、抗菌排毒、抗腫瘤、提高人體 免 疫力、抑制白細胞粘附和消炎等作用。大量動物實驗表明，外界補充唾液酸對於學習能力起重要作用。母乳是為寶寶補充唾液酸的有效途徑，媽媽可通過孕期及哺乳期通過外部飲食補充外源性唾液酸以增 加 腦部唾液酸含量。嬰兒奶粉，特別是針對早產兒的嬰兒奶粉中添 加 唾液酸，非常有可能有效地促進 他 們的神經系統和大腦

燕窩每天吃多少合適，小孩幾歲可以吃燕窩

成年人進食燕窩每次4-5克，兒童進食燕窩每次2-3克。

只要滿4月的嬰兒，對蛋白質不過敏就可以吃燕窩，1週歲之前主要是吃燕窩水就可以，或媽媽吃母乳喂也是一種方法。

小孩吃燕窩一次吃多少份量

燕窩對寶寶很好的，只要滿4月以上就可以吃的，可以提高免疫力，促進大腦發育，雖然一下子是看不出的，但需要堅持吃，慢慢就會發現別的小孩感冒多，你家寶寶感冒少，這個是抵抗力免疫力提高了，兒童小的話，一天的量在1-1.5g幹燕窩就可以，稍大的兒童一天在1.5-3g幹燕窩就可以了，每天早晚空腹食用吸收效果最好。記得隔水燉，這樣不會破壞燕窩裡的營養。隔水燉煮一般35-45分鐘，有一層細泡泡，有粘稠感就是燉好的標準，燉好的燕窩有蛋白的清香，個人感覺有點腥，這個是真假燕窩的主要分辨指標。

寶寶多大可以吃燕窩

理論上是半歲就可以吃了，一般的吃法是把燉燕窩的稠湯用湯勺餵給他，但有幾個問題請自己把握一下：

一、燕窩的甜度。給寶寶的燕窩不宜放太多的糖，儘管冰糖是化痰的，但孩子的身體屬於陽性，沒痰可化，反而會增加溼熱，建議少放糖，一點點就可以了；

二、具體的時間把握。儘管我們無法很清楚的瞭解燕窩的功效機制，但燕窩的主要成分是蛋白質，這是很明確的，一定要確保寶寶大量添加輔食後再給他燕窩，因為燕窩屬於優質蛋白，我一直擔心會不會存在一個優先吸收的問題，就像用了頭孢以後，青黴素等傳統抗生素就沒有效果一個道理（人體比我們想象的聰明！）

三、燕窩品質的選擇問題。我們國內經常會出現“歪嘴和尚念正經”的陷阱，治病救人的醫院民營部分95%以上都是沒有醫療基本常識的唯利是圖的南方某個鄉的農民開的。同樣，針對孕婦、嬰幼兒以及老人的營養食品都是一些唯利是圖的商人把持著，孩子的各項系統正在形成中，吃進去一些不該吃的東西，還不如干脆別吃。

如果你的經濟條件許可，給孩子吃一些燕窩確實是很好的選擇。這對增加他的免疫能力，尤其度過1~3歲這個和汙染的空氣、汙染的水源、汙染的食物抗爭並適應的艱難過程（90%以上的兒童會頻繁感冒、咽喉炎、扁桃體炎、腹瀉、支氣管炎、哮喘等）有很大的幫助。