腿腳無力吃什麼好?

腿發軟無力要吃什麼好

我覺得你的症狀是腎虛，對照下面症狀，你可以測出自己是不是腎虛。 如果你有2個以上方面出現問題，應及早去醫院檢查。　1．全身方面：全身倦怠、頭腦不清醒、注意力不集中、記憶力減退等。

【典型表現】

工作效率明顯下降，上司已明顯表達了對你的不滿。

無精打采。上班僅僅1個小時，就胸悶氣短，盼望早早回家休息，但上床後又睡不著。

記憶力下降。昨天想好的事情，今天怎麼也記不起來。

2．神經肌肉方面：經常失眠、頭暈腦脹、腰痠背痛、下肢乏力等 。

【典型表現】

經常感到很睏倦，卻無法熟睡，多夢、易驚醒。

體重有明顯的增加或下降趨勢。早上起來，發現腹部肌肉鬆弛無力，蒼白無血色。

沒有風溼或外傷，卻背部不適、胸部有緊縮感、腰背痛、不定位的肌肉痛和關節痛。

不提重物，走到3樓就兩腿無力；坐在椅子上看電視，超過2個小時就感到腰痠。

3．心血管方面：心悸氣喘、胸悶、浮腫等。

【典型表現】

晨起或勞累後足踝及小腿腫脹，下眼皮腫脹、下垂。

月經到來前兩三天，四肢發脹、胸部脹滿、胸部串痛。

4．胃腸道方面：食慾不振、噁心、胃疼、腹痛腹瀉、便祕等。

【典型表現】

尿頻，在正常飲水情況下，夜尿在3次以上；小便無力，淋漓不盡，大便粘滯不暢。

食生冷乾硬食物常感胃部不適、口中粘滯不爽、吐之為快。

一日三餐，進食甚少。排除天氣因素，即使口味非常適合自己的菜，也感覺無味。

5．五官方面：視覺疲勞、鼻塞、眩暈、耳鳴、咽喉不舒服等。

【典型表現】

容易感冒，感冒後就會出現鼻塞、流鼻涕、咽乾、咽痛、喉嚨有緊縮感等症狀。

坐、蹲的時間稍微長些，直立後會感到兩眼發黑、頭暈耳鳴。

用電腦辦公或看書二、三十分鐘就感到眼睛乾澀、脹痛。

6．其他方面：“性趣”減退、抑鬱、焦慮、恐懼等。

【典型表現】

不再像以前那樣熱衷於朋友的聚會，有種強打精神、勉強應酬的感覺。

工作情緒始終無法高漲，最令自己不解的是無名的火氣很大，但又沒有精力發作。

月經不調、性慾降低，過性生活時感到疲憊不堪。

腎虛症狀表現

很多人出現了腰膝痠軟，腰痛，怕冷，頭暈等首先聯想到"腎虛"了，實際真正的腎虛在日常生活中會有那些表現呢？主要從下面幾方面來反應：

1.泌尿生殖方面：尿頻、尿急、小便清長等表現。性功能降低，性慾減退，陽痿或勃起而不堅硬，遺精、滑精、早洩，甚至不育。

2.精神狀態方面：精神不佳，頭暈，健忘失眠，注意力不集中，精力不足，工作沒熱情，生活沒激情，易怒，煩躁，焦慮，抑鬱等。

3.身體其它方面：容顏早衰眼袋、黑眼圈，膚色晦暗無光澤，膚質粗糙、乾燥，出現皺紋，色斑，中年暗瘡，肌膚缺乏彈性； 早衰，食慾不振，骨骼與關節疼痛，腰膝痠軟，不耐疲勞，乏力，視力減退，聽力衰減。脫髮白髮頭髮脫落或鬚髮早白，牙齒鬆動易落等。

老人腿腳無力，發軟吃什麼好

是腎氣虛，脾氣也許，中醫脾主四肢，腿的事特別是膝蓋下的病都屬腎。內經理論腎是先天之本，脾是後天之本，先天生後天，後天養先天，脾有病就全身難受，四肢無力，去中醫院找好中醫調理吧。

身體和腿發軟無力吃什麼好

你好。沒有診斷清楚之前，暫時什麼也不要吃。建議你到醫院做出相關檢查，明確診斷對症處理。

經常疲勞，腳無力吃什麼比較好

吃牛腳爪，豬腳爪，雞腳爪，各種腳爪。

手腳無力.要吃什麼比較好

考慮是有缺鈣、低血鉀等情況。也不排除有脊椎病、勞損的情況引起，到醫院查清病因,針對治療,以免耽誤了病情.

兩腿痠軟無力吃什麼水果蔬菜

你好 這個情況要考慮缺鈣的症狀，建議醫院做個血鈣的檢查確定，要注意補充鈣和維生素D，可吃鈣片，也可吃含鈣豐富的食物如蝦皮、牛奶、豆製品等。