手指甲上的月牙怎麼補?

吃什麼可以補手指甲上的月牙？

小米，意米，黑米，花生，核桃。百合，黑豆，煲粥，連續吃一個星期，每天一碗，一個星期10個手指月牙都有了，我的10個手指都有月牙

手指甲上的月牙怎麼補

這個不用補，是正常的。小時候每個手指都有，現在只有大拇指有，醫生說不是病。

手指甲半月牙都沒了，吃什麼才能補呢

建議：你好，從中醫角度來講，一個人手指甲上的月牙如果弧度大，光澤好，就表明此人的氣血比較豐盛，如果月牙變小或逐漸消失，說明讓你體的氣血衰退，身體狀況不如從前。正常德半月痕：數量為雙手8到10各（越少精力越差，體質越寒）狀態為指甲的五分之一以上，顏色為奶白，越白越好、如果半月痕減少可補充蛋白質和黑色食品如黑米，黑木耳等，儘量保持身體精力旺盛，並要加強體育鍛煉，另外可以吃一些補氣血的藥，補氣藥：人蔘，黨蔘，大棗。補血藥：當歸 阿膠 何首烏等。祝早日康復。