織金竹蓀熬湯多長時間?

General 更新 2024-12-26

乾的竹蓀燉湯大概燉多長時間為好

一般就半個小時吧，乾的難燉點，燉時間長的湯味更濃。

桃教燉排骨湯好吃不?有哪些營養成份,經期可以吃不

竹蓀黃芪桃膠薏仁排骨湯，降脂補氣美白除溼

竹蓀黃芪桃膠薏仁排骨湯

配料：桃膠25g、黃芪25g、織金竹蓀3只、薏仁50g、排骨少量、蔥段薑片食鹽適量

竹蓀黃芪桃膠薏仁排骨湯製作方法：

準備：桃膠要提前12小時以上加10倍以上的清水泡透，用之前反覆淘洗，去掉雜質和汙物；黃芪也和桃膠同時用清水泡上吧，泡的軟一些比較容易清洗、切片；

薏仁要在用之前清洗、浸泡3個小時以上；竹蓀可以在下鍋前5分鐘用清水泡軟、洗淨、切段。因為織金竹蓀是竹蓀家族裡唯一清香型的竹蓀，不需要像別的竹蓀那樣要用醋浸泡才能去掉怪味，用清水泡洗就非常好吃了。排骨要切段用煮鍋焯水後再燉。

製作：把以上準備好的所有材料除了桃膠以外的都放進砂鍋，加足清水並放入薑片，大火燒開；

轉小火慢燉兩個小時以後，肉爛要脫骨，薏仁米粒要開花的時候放桃膠，繼續煮15分鐘，然後加鹽和調料、香蔥段即可關火，隨時食用。

口感：香潤爽滑，甘香不膩

作用：桃膠補水，黃芪補氣，竹蓀去脂，薏仁除溼，排骨補鈣和補充蛋白質。把這些食材組合在一起可以起到綜合調理機體的作用，既可以依靠桃膠補水的作用補益臟腑在乾燥季節裡對水分的缺失，又可以依靠薏仁除去冬季積蓄在體內的溼毒，同時還可以在排骨中獲取鈣質和蛋白質的補充之時，用竹蓀去掉體內過剩的脂肪，再借助黃芪可以補全身之氣和增強免疫力的時候呢，還輔以薏仁的增白防晒的效果，這樣就可以在和煦的春天多做一些戶外活動，少一些對過敏和被晒黑的擔心了。

桃膠：

味甘苦，平，無毒。入大腸、膀胱經。古有記載，桃樹上膠，最通津液，能治血淋，石淋。痘瘡黑陷，必勝膏用之。現代用桃膠治病並不多見，但用它來美容可物美價廉的好東西。它具有補水潤膚、排毒養顏的美容功效。桃膠是乾貨，需要用水泡發。泡發後的桃膠可以漲大10倍左右，所以一次的用量不多，幾塊就行。桃膠本身無味，口感似果凍般爽滑。做法很多，可以炒、燉、涼拌，可葷可素。

黃芪：

含皁甙、蔗糖、多糖、多種氨基酸、葉酸及硒、鋅、銅等多種微量元素。常用於因免疫力低下導致的虛汗症；也可以用於補氣和增進脾臟功能和代謝能力；黃芪具有降低血液黏稠度、減少血栓形成、降低血壓、保護心臟、雙向調節血糖、抗自由基損傷、抗衰老、抗缺氧、抗腫瘤、增強機體免疫力作用。黃芪還能擴張血管，改善皮膚血液循環和營養狀況。

原生態薏仁米：

能增強腎功能，並有清熱利尿，利溼除痺作用；並含有維生素E，是一種美容食品，常食可以保持人體皮膚光澤細膩，消除粉刺、色斑，改善膚色，對於由病毒感染引起的贅疣等也有作用。薏米中含有豐富的維生素B，對抑制皮膚真菌的作用很好。薏仁含有多種維生素和礦物質，有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用。

織金竹蓀：

含有豐富的氨基酸、維生素、無機鹽等，具有滋補強壯、益氣補腦、寧神健體的功效；竹蓀可補充人體必需的多種營養物質，提高機體的免疫能力；能夠保護肝臟，減少腹壁脂肪的積存，有俗稱“刮油”的作用，從而產生降血壓、降血脂和減肥的效果。。

你好！我是湖南郴州的，請問我這邊適不適合種竹蓀呢？？？？？？？？？？

織金竹蓀的種植地域？