什麼湯大補元氣?
元氣大傷,吃什麼可以補回?
海洋之中物產豐富，其中不乏我們男子漢的補品，出魚蝦之外，還參與蠔均可成為滋補的一分子。但請注意，蠔中含有豐富的膽固醇，高血壓者慎用。
海蔘粥
材料：海蔘適量，梗米或糯米100克。
製法：將海蔘浸透，剖洗乾淨。切片煮爛後同米煮成粥。
功用：補腎、益精、養血。對精血虧損、體質虛弱、性機能減退、遺精、腎虛尿頻等有療效。
益智燉花膠
材料：益智仁10克，巴戟天19克，杞子10克，花膠75克，生薑2片，紅棗2美(去核)，幼鹽少許。
製法：花膠預先浸透發開，切成塊狀，備用。將已經用清水洗淨的益智仁、巴戟天、杞子、生薑、紅棗連同花膠放入燉盅內，加入適量的水，蓋上燉盅蓋，放入鍋中，隔水、溫火燉5小時即可取出，加入幼鹽調味即可。
功用：主治腎虛、腰膝痠痛、腿腳軟弱、消變頻密或清長、溺後餘瀝、遺精、早洩等症。
煎蠔餅
材料：鮮蠔肉500克，豆粉80克，雞蛋1個，青蒜苗15克，熟煮油100克，精鹽、醬油、 胡椒粉適量。
製法：
(1)豆粉加水拌城漿，放入鹽、蒜苗末，澆在蠔肉上，拌勻。
(2)平底鍋上放豬油燒熱，將蠔肉漿平攤在鍋底上，打入1只雞蛋，均勻攤於蠔肉上，等待蠔漿下層酥熟後翻轉，添適量豬油，雙面煎熟後，加醬油、胡椒分等即可上碟。
功用：益陽補腎
海蔘鴿蛋湯
材料：肉蓯蓉20克，海蔘150克，紅棗4枚(去核)，鴿蛋12個，幼鹽少許。
製法：
(一)海蔘預先用水發透，去內臟、內壁膜、用水洗乾淨備用。
(二)鴿蛋先入清水鍋中，煮熟，撈出，放入冷水內浸一下，剝去殼，備用。
(三)肉蓯蓉用清水洗乾淨，切片備用。
(四)紅棗四枚，用清水洗乾淨，去喝，備用。
(五)將以上所有材料一起放入瓦煲中，加入適量清水，中火煲3小時，加入幼鹽少許調味。
功用：對精血虧損、虛勞、陽痿、遺精等有療效。
蠔豉燜韭菜
[補腎壯陽吃韭菜]
材料：蠔豉30克(也可用蛤蜊肉代替)，韭菜60克，食鹽少許。
製法：
(一)用溫水將蠔豉浸發透，韭菜洗淨切段。
(二)講韭菜、蠔豉同入鍋內，加適量清水，置火上燜煮熟，調味即可食用。
功效：滋陰壯陽。蝦——蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高。祖國醫學認為，其味甘、鹹，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為滋補食品。人常食蝦，有強身壯體效果。
淡菜——淡菜又名珠菜、殼菜。含豐富蛋白質、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味鹹，性溫，有溫腎固精、益氣補虛功效。適用於男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等症。男子常食可強壯身體增強性功能。
泥鰍——泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素 A、維生素 B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有補中益氣、養腎生精功效。對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質，有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。
驢肉——俗話說：“天上的鵝肉，地上的驢肉。”驢肉味道鮮美，是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫認為，驢肉性味甘涼，有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩功效。驢腎，味甘 性溫，有益腎壯陽、強筋壯骨功效。可治療陽痿不舉、腰膝痠軟等症。
牡蠣——牡蠣又稱蠣蛤、蠔子。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優質蛋白質、糖類等多種維生素。其味鹹，性微寒，有滋陰潛陽、補腎澀精功效。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質量。對男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果。
鵪鶉——鵪鶉俗話說“要吃飛禽，還數鵪鶉”。鵪鶉肉嫩味香，香而不膩，一向被列為野禽上品......
補元氣湯的家常做法大全怎麼做好吃視頻
用料
主料
人蔘150克
棗(幹)5棵
黃芪5片
輔料
當歸
2片
枸杞
10粒
補元氣湯的做法
1.所有材料均洗淨備用。
2.鍋中倒入4杯水，加入所有材料煮開，轉小火繼續熬煮30分鐘，再加入冰糖煮勻即可。
飲食小常識
此湯可視為抗衰老的基礎飲品，中年人一週最好能喝3次以上，有美容、養生等多種效果。
此湯大補元氣，能增強免疫力、抗疲勞、防過敏、促進造血機能，並能綜合提升身體機能以達抗衰老的作用。
什麼是粥油?
煮粥的時候煮到粘稠的狀態，上邊有一層白色粘稠可以揭下來的皮的東東就是粥油。
經期可以喝高麗蔘煲的湯嗎
月經期間一般要求女性要清淡飲食，
儘量不要服藥，尤其是藥性過於熱或者過於寒的藥物，
蔘湯大補元氣，是熱性的，如果沒有虛寒的症狀最好不要喝。
最好在醫生指導下服藥，不要盲目進補，
月經期間不要吃辛辣油膩生冷的食物。
三伏天喝什麼湯大補
用料主料
人蔘150克、棗(幹)5棵、黃芪5片
輔料
當歸2片、枸杞10粒
步驟 1
所有材料均洗淨備用
步驟 2
鍋中倒入4杯水，加入所有材料煮開，轉小火繼續熬煮30分鐘，再加入冰糖煮勻即可
飲食小常識
此湯可視為抗衰老的基礎飲品，中年人一週最好能喝3次以上，有美容、養生等多種效果
此湯大補元氣，能增強免疫力、抗疲勞、防過敏、促進造血機能，並能綜合提升身體機能以達抗衰老的作用
一隻八年壽命的土公雞能值多少錢！！！
很貴
不餓,人越來越瘦有可能是什麼問題
脾胃功能不是很好！如果是中年人或者青年人的話，應該是每天排一次便為正常，這種情況如果總是出現的話，最好去醫院看下醫生！