小孩子頭髮黃吃什麼好?

兒童頭髮黃吃什麼

病情分析：

1, 缺維生素A,B,D,M（葉酸）缺微量元素,鋅,鐵,銅,鈣；均可致頭髮稀疏,幹,枯黃.

2, 可化驗頭髮的微量元素：缺鋅補鋅,缺鐵補鐵；缺銅補銅；補鈣和維生素A,D並多晒太陽

指導意見：

1,服用含鈣的飲品或藥品.如服用活性鈣沖劑或乳酸鈣,多種維生素鈣等.要注意的是,服用鈣製品連續不斷地吃十幾天後,停1周,再繼續吃,或者1周內,連續吃3至4天,這樣,才能保證體內鈣的需要.有人說,吃鈣多了,反而不長個兒,這是沒有科學根據的.

2,經常晒太陽,讓太陽中的紫外線促進鈣吸收,如果做不到,就要適當服些魚肝油.

3,多吃新鮮蔬菜和水果及含鈣較多的食品,如蝦皮,骨頭湯等

小孩子頭髮有點黃，該補什麼？

頭髮發黃有多種原因因，一般是由於營養不良引起的，如缺乏微量元素鋅、鈣、鐵等。建議如下：1.調整膳食結構，即食物多樣化，多吃些水果蔬菜，這樣才能保證充足的營養。3.如果確實缺乏多種元素，最好是分開服用，以免互爭受體，影響吸收。

小孩子頭髮黃適合吃什麼

可以用黑芝麻打豆漿喝，平時可以用黑米和黑豆熬湯喝

小孩頭髮黃要吃什麼

你好，在平時要給孩子多吃些堅果之類的有營養的食品，既補腦又能使頭髮變黑！小孩子小時候頭髮黃但是如果大一點就會黑.如果多吃芝麻小孩子頭髮應該會好一點. 這個和遺傳有點關係，大點會好些。